2021年的最佳筋藏

Charge 4是我们的负责人最喜欢的健身跟踪器，其混合良好的外观，易于导航的设备菜单和伴侣应用程序，长的电池寿命和豪华的活动和睡眠跟踪信息。

设置是用于获取设备和应用程序的CNCH。一旦使用，充电4使得本身已知，每小时提醒，在坐下来之前击中250步倒计时。充电4，就像另一个一样筋带我们测试的Garmins，也会根据手表记录的运动模式和心率数据，自动检测持续的活动，在应用程序中为您提供信誉。散步，跑步和自行车骑行，特别是在Fitbit应用程序中准确地在一分钟内，加上或减去。（虽然它不是万无一失：一个充满活力的洗衣折叠课程可以给你“运动”的信誉。它也是耐水耐水最多50米，提供游泳跟踪，如果您想记录水训练，这是一个很好的选择。

如果您更愿意依靠设备自动识别您的锻炼，可以打开锻炼方式，从应用程序上预先设置的手表上的七个选中，从而开始。Charge 4具有内置的GPS，而不是其前身的“连接的GPS”，这需要您带来连接的智能手机，如果您希望播放和散步，运行和自行车骑行更准确的步伐。电荷4的GPS在测试运行和自行车骑行中运行良好，录制距离测量值与Garmin Forerunner 245.跑步手表，我们测试了它。然而，充电4具有一个小屏幕，难以在阳光下读取，并逐渐唤醒（几乎快速地关闭），使其困难，如果不是令人沮丧，可以在锻炼中间锻炼。因此，想要眼球的跑步者，他们的步伐，距离或持续时间运行可能需要考虑专注的手表代替。

Fitbit提供广泛而活跃的社区，以其为中心的挑战，是没有其他健身 - 追踪公司的成功复制。拥有一个社交方面来帮助您设立和实现目标，可以成为坚持您的健康计划的驱动因素，社区是Fitbit粉丝的销售点。在2021年1月，谷歌完成了它收购Fitbit.，提高隐私问题这家科技巨头将如何使用所有的健康数据从它庞大的网络中积累起来Fitbit首席执行官詹姆斯•帕克(James Park)在自己的博客上写道谷歌承诺通过全局监管机构确认健康和健康数据将不会用于Google广告，并且此数据将与其他Google AD数据分开。

充电4的睡眠跟踪似乎比其他一些设备更准确地记录和捕捉午夜的不安。它还能让你仔细阅读关于静息心率(似乎是准确的)、深度睡眠和快速眼动睡眠(如果没有睡眠实验室分析，我们无法给出准确的答案)的更深入的数据。它还记录了脉冲测量如果你怀疑自己可能患有睡眠呼吸暂停，这可能会标志着血氧水平下降，从而引起医生的注意。

这使得对精度的另一个点 - 即电荷4的光学心率监测器。通常，手腕的心率跟踪永远不会像胸部心率带一样通过距离心脏距离测量的数据。跟踪趋势（例如保持平均休息心率的记录）很好，但我从未使用过训练时测量耗尽变化的成功，特别是Fitbit的技术。充电4，Fitbit揭幕心率区培训警报，只有在数据准确的情况下，它才能发挥作用。不幸的是，根据我们的经验，事实并非如此。

Charge 4提供了一些额外的用户友好的健康特征，包括呼吸活动，用于减少压力，月经周期跟踪，水合日志和具有普通食物的可搜索数据库的食品日志。您还可以通过Premium App Upgrade访问付费锻炼，冥想和其他健康计划，每月费用为9.99美元。

在4个智能手机功能中，您可以通过通知，您可以完全自定义或完全关闭，如果所有嗡嗡声都能保持着神经。您可以使用预设的罐头回复和表情符号回复手表的文本，但如果您希望用您自己的单词回复语音文本，您应该考虑一个智能手表．您还可以使用Fitbit Pay，这允许您上传信用卡信息并在您上市时付款。

我们认为，除非你出于外观或可读性的考虑，强烈希望屏幕更大，否则大多数人会更喜欢整体尺寸更小的Charge 4，尤其是用于睡眠，尽管它在显示屏上做出了妥协。(但如果你想在大屏幕智能手表上安装健康追踪功能，请继续阅读。)

Fitbit Versa 3不是那里最先进的Smartwatch（那里的地幔落到了苹果手表和三星Galaxy活跃2．它也没有提供最先进的健康和健身功能（Apple Watch和Fitbit的自己的感觉它被击败）。但对于想要详细，可操作的活动跟踪的大多数人和谁想在一个合理的价格中携带方便的Smartwatch功能，我们建议您考虑与其他人的versa 3。

Versa 3是一款升级版的versa 2.我们在其首次推出时对其本身的优点进行了积极评价。相反，它的前任和许多竞争者都是最好的。

对于活动跟踪，Versa 3拥有我们最喜欢的跟踪器费用4的所有健身和睡眠功能，包括内置GPS，用于录制室外散步，运行和自行车骑行。它还具有更新的心率传感器（第一次Fitbit的第一次改善了这一点，也为感觉手表），据说是更准确的。（基于腕力的心率监测永远不应被视为福音，但记录的数字似乎很好，普通锻炼 - 劳动指导，而且比充电4个测试更好。无论哪种方式，Fitbit的三区心率等级还有很多需要改进的地方。Versa 3有一个血氧传感器(像其他几款设备一样)和一个皮肤温度传感器(不太常见)，用于通知睡眠跟踪。(你的皮肤温度会在夜间自然波动。)

不幸的是，Fitbit的高级分析“卫生计量仪表盘”在其高级应用程序中保留在PayWall后面。While six months of Premium access is currently included with the purchase of a new Versa 3, you have to pay $9.99 per month to keep it up—frankly, we don’t love Fitbit’s decision to make users spend more money for details about their health, tracked by the device they already paid for. (Sense has even more, er, sensors—and more data behind the paywall—which are among the reasons we recommend Versa 3 above it. Read more about Sense below.)

尽管如此，您的自由与第3次获得了什么，可以充分帮助，以帮助提供更改，改善更好的健身和/或睡眠质量的习惯。For example, you get the average temperature of your skin while you sleep (in relation to your average waking temp), but you can’t see a chart of how your temp fluctuated, or receive insights into why this matters, without the app upgrade. Premium users also get access to workout programs, guided meditations, and more, which could be worth the additional cost for you, independent of that “advanced” health data.

可能额外成本的东西正在升级乐队。它含有它的僵硬，热烈，难以关闭，但您可以购买更舒适的织物表带，40美元。

SmartWatch-Wise，Versa 3在Amazon Alexa和Google Assistant语音控制中都有两个和听觉反应，以及通过蓝牙接听电话的能力。(Android用户还可以得到语音到文本的回复，这是一个不错的奖励。)Versa 3还可以通过蓝牙存储和播放音乐到您自己的无线耳机（与许多其他智能手表一样）（你没有收费4）。Fitbit has “Fitbit Pay”, its version of Apple Pay) and an ever-expanding catalog of smartwatch apps, including Spotify, Strava, Starbucks … and that’s just ones that start with S. It’s not as expansive as what you’d get with Apple and watches built on Android, but plenty if you’re looking to dip your toes in using your watch in place of your phone.

底线：如果您想要一个智能手表特色，配备精良的活动跟踪器，Versa 3提供了一个不太昂贵的优选选择。如果您必须拥有顶级的SmartWatch，也可以提供坚实的健身跟踪，Apple和Samsung是您更好的赌注。