检查我们的工作。
我们使用标准化和科学检测方法来仔细审查每个产品,并为您提供客观准确的结果。如果您在自己的研究中找到了不同的结果,请发送电子邮件给我们,我们将与我们进行比较。如果它看起来很重要,我们很乐意重新测试产品以尝试并重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
拍摄我们一封电子邮件Fitbit Charch 4.
GarminVívosmart4.
Fitbit Versa 3.
我们如何测试健身跟踪器
为什么我们没有测试数据“准确性”
什么在一个良好的健身跟踪器中很重要
我们测试的其他健身跟踪器
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我是Sara Hendricks,健康和健身编者在审核。在Me之前,Amy Roberts是审核的管理编辑,谁也是一个多认证的Fitness Pro,测试了跟踪器。我是一系列全面的运动爱好者,这是一个热情,尽我所能(幸运的是,我有一份经常让我的工作跑步和自行车在时钟)。我们认为提供产品建议的既得利益实际上让人们行动起来,做出更好的生活方式选择,而不是鼓励他们购买最新的时尚设备金宝搏APP下载,这些设备最终会积灰尘或被塞进抽屉里。
购买健身追踪器是个不错的主意,前提是你真的戴着它,而且佩戴者也认同“步数”作为运动水平的衡量标准是一种很有价值的激励因素,可以让你摆脱无用的东西移动更多的。(将世界变成健身大鼠或很高兴马拉松运动员,但是犯下更加流动的是最佳门户进入健身 -美国政府同意.
我们通过佩戴和日常生活来评估追踪器,就像你第一次购买自己的追踪器一样。连续几天,我们每天24小时都戴着手机,走路、睡觉、锻炼、与手腕互动(通常还会通过智能手机)。在此过程中,我们完成了一项广泛的调查,从设置到手表本身的舒适度,再到在配套应用中查找健康数据的易用性,我们对所有内容进行了评级。如果这款手表有文本通知或内置亚马逊Alexa等“智能”功能,我们也会尝试这些功能。我们的排名是基于设备使用、佩戴的方便性和愉悦性,并将收集到的信息整合到改善一个人的活动和睡眠习惯中。
在我们多年覆盖健身跟踪器类别中,我们了解到数据准确性不是评估这些产品的最重要的属性。无论技术如何先进,手腕上佩戴的设备中的步数根本就不会匹配腿的运动。(And vice versa—something like folding laundry could invariably max out your “steps.”) And that’s OK: As long as you make a concerted effort to improve your “step count” over time, the product is serving its purpose of getting you to move more. Well, unless you’re, say, a piano player (lots of hand movements) or someone who often pushes a stroller (minimal hand movements—in that case, your best bet is to move the tracker to your belt or pants pocket while you walk).
此外,虽然我们测试的所有设备包括心率监测,但从肢体累积时的数据不会与胸部心率带捕获的数据一样好。如果您需要通过心率监控您的努力,您需要一个与其中一个兼容的设备。
无论这些设备的成本(以及您可能通过花费更多的相关技术铃声和吹口哨),有一些核心属性对于有价值的活动跟踪至关重要。即:
Sara Hendricks是一个审查覆盖健康和健身的编辑。
在审查,艾米编辑和写作健康,美容,健身,时尚,睡眠,宠物等文章。
我们使用标准化和科学检测方法来仔细审查每个产品,并为您提供客观准确的结果。如果您在自己的研究中找到了不同的结果,请发送电子邮件给我们,我们将与我们进行比较。如果它看起来很重要,我们很乐意重新测试产品以尝试并重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
拍摄我们一封电子邮件我们将帮助您找到最好的东西,并爱自己的东西。
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