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大家好,我是凯特,《评论》的社交媒体编辑,也是健身爱好者。作为一名马拉松运动员、铁人三项运动员,以及对当地的5公里跑太兴奋的人,我总是在寻找记录我锻炼情况的最佳方法。在大多数周末,你可以看到我在某个地方的起跑线上排队,或者在波士顿进行一场长跑。我还招募了另一位跑步者、review的员工考特尼•坎贝尔(Courtney Campbell),她也是Spotify的用户,帮助测试手表的音乐功能。
在研究手表进行测试时,我查看了市场上各种价格范围内最受欢迎的手表,并咨询了其他专门针对健身的出版物,比如《奔跑的世界》(Runner’s World),看看他们的编辑认为哪些是最好的。我把范围缩小到12块手表,价格从99美元到599美元不等,适合所有人的生活方式,从跑步初学者到每年有资格参加波士顿马拉松赛的人。金宝搏APP下载
测试时,我首先查看了基本的设置因素,看看设置手表,与我的手机和相应的应用程序同步,以及电池寿命的长度。我在同一个5英里的循环中拍摄了两次,并用每一个都有一个轨道锻炼。在我的其他训练中,我也结束了他们,他们在跑步机课程,瑜伽,旋转班,游泳圈和四个不同的赛道上进行了外观。在所有这些过程中,我一直在考虑舒适,美学,耐水性和耐用性等因素。
运行期间,我看着是多么容易看到我的统计数据中来看,看的速度获得GPS信号,如何精确的GPS跟踪和心率追踪,和导航是多么容易观察数据之前,期间和之后我跑。每次锻炼后,我都会查看手表和应用上的数据,以检查准确性,并看看在它们上导航信息是什么感觉。
考特尼用她的Spotify账户和AfterShokz耳机测试了带音乐功能的手表,并报告了使用的易用性。
如果你是一个更专注的跑步者,那么GPS跑步表是健身追踪器的下一个升级。健身追踪器可以追踪你走了多少步,燃烧了多少卡路里,爬了多少楼梯,还可以作为心率监测器,而GPS手表可以做所有这些,甚至更多。在带着跑步表进行锻炼的过程中,你可以立即获得更多的数据。当你对跑步进行实时调整时,你可以看到你的跑步配速变化,这些手表还提供更复杂的数据,如节奏、上升和下降、训练状态和心率区域。使用配套应用,你还可以看到你的数据在一周、几个月或几年里的表现。关于心率追踪,有一点要注意:通过腕表测量很难得到准确的结果,但这对于估计心率很好。如果你想要确切的数字,你需要胸带监控
当你在寻找一块跑步表时,你应该问问自己你是哪种类型的跑步者。如果你是一个认真、专注、热爱数据的跑步者,你应该寻找一块不仅能提供跑步锻炼数据,而且还能提供交叉训练数据的手表。话虽如此,这些手表的价格通常都比较昂贵。如果你打算在这款健身器材上花一大笔钱,你应该考虑一下样式和舒适度等因素,这样即使你不是在街上闲逛,你也可以戴着它。
如果你是一个跑步新手,经常记录里程数,但不需要数据过载,那么你应该寻找一款有更少的花哨和哨声,并能显示如速度、距离和时间等基本信息的手表。这些手表通常没有那么贵,所以虽然你希望它们舒适,但你不必担心在更时尚的手表上投入巨资,因为你不会每天都戴着它。
Courtney是一名编辑和购物者,她热衷于在互联网上寻找最好的东西。她是一个美食家,会跟任何愿意听的人谈论她酿造的最新一批康普茶。她曾为《乡村生活》、《妇女日》和《我们的国家杂志》工作。
凯特·麦卡锡是一个社交媒体经理,谁经常写关于健康和健身。
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