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啊,夏天。家庭烧烤、海滩旅行、新鲜草莓……醒来时被单上都是汗。当你在睡觉的时候，你并不能做很多事情来抵御高温——毕竟，你有点无意识。
幸运的是，床垫和寝具公司已经上升到夏季的高温，从床垫和盖子的床单中创造冷却夜间产品。我们揭示了一些最好的选择，以帮助您在一夜之间冷静下来 - 甚至没有触摸AC。
1.冷却枕头，使夏季睡觉感觉像是一个梦想
Tempur-Cloud双微风是我们尝试的最有效的冷却枕。
研究人员发现，失眠症患者可以通过降温技术——在这种情况下是专门设计的降温帽——来缓解失眠直接瞄准头部．虽然不是专门设计的水循环帽，但Tempur-云双微风枕头可以感觉到医生订购的东西，特别是在摩根般的夜晚，因为它是用冷却性能制成的 - 实际上 - 实际上工作．
当我们把它置冷却枕头对测试，我们感到惊讶。虽然枕头本身实际上是由记忆泡沫-a.k.a.一种经常保留热量的材料，所以它看起来可能是在夏季睡觉的最后一件事 - 它带有拉链棉花，两侧具有冷却凝胶。就像那样，繁荣．你自己搞定了一个冷却枕头。
对此特定枕头的另一个蓬勃发展是它提供了充分的支持侧枕柜．如果你不愿意整晚开空调，或者你的伴侣不喜欢开空调，Tempur-Pedic的这个制冷选择绝对值得一试。
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2.一种轻便的毯子，让你保持被罩和舒适
乌托邦床上用品夏季棉质毯子轻巧，不会让您在早上淋浴。
很多人在睡觉时觉得有某种覆盖物很舒服，不管是毯子还是被单。但在夏季，很难找到一款既能让你不感到过度劳累的封面。乌托邦床上用品高级夏季棉毯——有六种颜色和尺寸，可以从双床到大床——在这里工作。这毯子是棉布做的以其透气性而闻名的天然纤维．
生活在炎热气候下的评论者对这条毯子非常信赖，它有近5000条评论和4.5颗星，有很多粉丝。一位高兴的顾客写道:“我丈夫和我总是睡在被子里，但亚利桑那州的夏天太热了，所以我决定买一条透气毯。这条毯子的重量还算不错(实际上它并不是超轻的)，但它并不热——非常舒适。”
这些床单不会让你过热
Casper Hyperlite单片只有几个缺点，包括没有更宽的下摆在顶部单片，这让你可以确定单片的方向。
透气性是游戏的名称，涉及床单，特别是在夏天的狗日。棉是棉是o.g。透气织物，这不是值得关注床单的唯一物质，特别是如果您正在购买一个拥有冷却性能的集合。
允许我们向您介绍一个适合该账单的集合，然后是一些：Casper的Hyperlite纸张。我们实际上是测试这些和从一开始，我们的测试仪采用了织物的创新网格图案，这有助于在材料本身中创建一个类似的通风系统，允许空气自由地通过织物移动。
织物本身也是由植物纤维素制成的Lyocell-A人造织物制成的 - 这有助于吸收远离身体并释放它。这种特殊纤维的侧面优点是它还有助于片材看起来更光滑，并且比纯棉替代品通常这样做。然而，我们的测试仪注意到这些床单在薄的一侧。那些在夜间流汗的人可能会在一段时间内注意到渗透到床垫中的水分，但是一个很好的床垫保护者应该有助于防止这种情况。
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4.一条不会让你汗流浃背的加重毛毯
加权毯子可以在夏季遭受困扰，但卢克玛的专门设计的毯子配有竹盖，让您保持冷静。
118金宝搏 都是嗡嗡声，但与所有人都有，它们可以非常绝缘。幸运的是，卢克马卖掉了一款可以全年使用的冷却加权毯，有三种尺寸和重量和七种颜色和织物组合。一侧，毯子有一个竹盖，意味着让你凉爽，同时另一个是在季节变化时的模糊的水印面料中覆盖。它起身4.8星级，公司网站有近1,000条评论。
一个写作：“我非常喜欢这个毯子，我不知道从哪里开始。我[晚上太热了]我以为我会在汗水中醒来。根本不是！这太好了，我难以醒来下床。想象一下，从失眠症！“
5.一件泡沫上衣，在摇篮中不感觉像沼泽
Tempur-适应冷却圆顶覆盖在冷却织物中，因此它摇篮让您带来暖气。
我们都知道将枕头翻转使用凉爽的一面。不幸的是，你不能用整个床做那个，所以为什么不尝试一个冷却口碑？冷却Tempur-Adapt +冷却圆顶垫，专门设计的Tempur-Pedic Tempur Topper Supreme，是一个很棒的选择。这个顶端为常规床垫尺寸，以及双XL和加州国王，而这款顶点上的织物覆盖物均旨在帮助您在整个夜晚保持凉爽。
审阅者喜欢Topper，在冷却和常规版本中。床垫公司的一个审阅者写道：“冷却功能对于热南夏天来说是惊人的。我们都保持冷静，能够睡得更长时间。“
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6.冷却盖以改变热床垫
床垫垫应该用来保持床垫清洁，但有些床垫还带有降温功能，可以帮助你在夏天晚上睡觉。
也许你对床垫的表面质感很满意，但醒来时还是觉得很热很烦，因为它似乎会吸收热量。这就需要合适的床垫了。这些保护物对保持你的床干净很重要，找一个有冷却性能的可以让你的夜晚更凉爽一点。这款名为Oaskys的床垫套有六种尺寸，包括超大号和加州国王号，它是用一种低过敏性的羽绒制成的，另一种填充材料是透气棉。
封面被亚马逊评论者所爱，拥有超过7,000家评级和4.4星。一个审查员在他的妻子买了“混凝土板”床垫后，它的柔和冷却功能挽救了他的婚姻。他写道：“从第一个晚上，它超出了我的所有希望和梦想。我能睡觉了！即使在我的折腾和转动，它也不会脱落，它保持酷。“
7.白天用热水瓶，晚上用冰袋
热水瓶也可以冷冻，以帮助您保持冷静。
热水瓶有一个欺骗性的名称，也可以用作冷藏包。当然，使用一个人不会冷却你的整个身体，但你可以在与众不同的地方战略地使用它靠近皮肤的静脉比如你的手腕，脖子和胸部。这可以迅速降低流经静脉的血液温度，让你整体感到凉爽。只是要确保不要持续太久，用一个盖子来保护你的皮肤。
阿特姆热水瓶不仅受到好评，而且价格便宜，它配有自己的针织封面。这款水瓶受到了评论家的喜爱，因为全年的多功能性，它获得了超过3000个评分和4.5颗星。有人写道，“在没有空调的100华氏度的夜晚，用它来冷冻和睡觉非常棒。”
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8.一个不会把你烤焦的床垫
紫色床垫睡眠凉爽，是您现在可以投资的最佳冷却床垫之一。
如果你换掉床单，枕头和你的毯子，在夏天进行冷却替代品，但你每天晚上的热量仍然感到窒息，这个问题可能来自下面。具体来说，可能是你心爱的人床垫在热的与冷场中，你在寒冷的部门做错了，因为它是由不太透气的材料制成，因为他们应该是一个热门睡眠者。
你可以升级你的床垫，让你的夏季睡眠更愉快Awara.或紫色床垫．
如果你想要传统的床垫感觉，Awara床垫很难击败。与紫色不同，AWARA采用更广泛的床垫材料，即泡沫和弹簧。它的组合是我们的书中的胜利者，不仅是睡眠令人难以置信的凉爽，而且为了贷款坚定和支持的轰动，这使得它让人想起了一个好老的内林（但当然是复心）。它使用乳胶泡沫和羊毛盖，这可能会改善其透气性并增加它具有的凉爽睡眠效果。它的价格是陡峭的，可能是禁止的，但我们认为投资睡眠是值得的。
作为一个品牌，紫色是我们的最爱之一，而该公司所闻名的独特的超弹性聚合物乍一看似乎很奇怪（并制作床垫和紫色的枕头重量大约是一种Gazillion磅），它也设计用于沿着敏感压力点摇篮，提供诸如沿途的斑点疼痛的浮雕。We were blown away by the Purple mattress and one-of-a-kind feel, and forced to begrudgingly admit that despite its still steep price (about $100 off Awara’s, depending on the size), this firm bed is worth the hype, and great if you’re looking for a cool, restful night’s sleep.
9.床的冷却垫
Chilipad可以让你的整张床都凉爽起来，让你的过夜舒适度更上一层楼。
如果你真的想把汗湿的夜晚睡觉，你可以为床垫买一张电子冷却垫。我们测试了这一点吉普拉德睡眠系统虽然距离完美的几步之遥，但虽然距离完美的几步之遥，但我们的测试仪认为它有可能改变生活和睡眠。“如果你喜欢我，只有一个风扇和一个开放的窗户，并且经常发现你的床在夜晚汗水变得像汗水一样，它可以改变你的生命 - 或者至少，你的睡眠方式，“她写道。
在线评价师似乎同意。该产品具有4.5颗恒星，从1,100次写成。一只狂欢：“我试过了众多床垫，不同的毯子，面料，没有任何改善我的睡眠，就像慈脂睡眠系统一样多。”
10.一组窗帘过滤出不需要的光线
Anthropologie是网上购买时尚窗帘的最佳地点之一，如果你想过滤光线，这个好玩的选择也是一个不错的选择。
您可能不会意识到它，但在夏季，您的卧室可能会感到比往常更热，因为透过窗户在窗户中过滤了多少光线，并导致卧室温度升起。当你试图抓住一点点的关羽时，不需要的热量甚至可以进入夜晚的死亡。
解决办法很简单——只要拿上一些窗帘。人类学是其中之一我们最喜欢的地方买它们，如果您正在寻找更厚的面板，那么思维窗帘可能是一项巨大的投资，这将有助于在白天软化阳光光束。这些4.8星级的面板有五种不同的阴影，特色可爱的流苏，并提供乐趣的流行音乐，这有助于将它们与许多其他流行的遮光窗帘的经常重型和单调风格相比。
“窗帘能过滤光线，”一位Anthropologie购物者高兴地说。另一个人说:“老实说，这是我为一个小组花的最多的钱，但完全值得。这种材料又厚又结实。流苏缝制得很好，质量也很高。”
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