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好消息：如果你是一个有一个时期的人，你有很多选择你的时间。您可以使用传统的卫生棉条和垫，有机卫生棉条和垫，周期内衣和月经杯。
坏消息：如果你是一个有一段时间的人，你有很多选择 - 这很多很多人都难以决定哪一个实际使用，特别是近期基本用品短缺媒体的头条。
在审查后，我们已经涵盖了有机卫生棉条和周期内衣但是月经杯是什么？如果您正在考虑尝试一个，据妇科医生表示，这是您应该考虑的。
什么是月经杯?
月经杯是一种小而有弹性的杯子，通常由硅胶制成，在经期时插入阴道。月经杯和卫生棉条、护垫或经期内衣的最大区别是，月经杯是收集月经液，而不是吸收月经液。这就要求穿戴者将其移除、清空并清洗以重复使用。
据他们不完全是新的型号，返回到19世纪60年代民众科学- 但近年来，他们已经被品牌重新推广了DivaCup那丽娜那苏尔， 和弦月窗．
月经杯的好处是什么？
月经杯可以是卫生棉条和垫子的替代品。
大多数月经杯是可重复使用的，因此它们比传统时期产品产生更少的浪费。这也意味着使用月经杯的成本较低。一个月经杯比一盒卫生棉条更贵（一盒50 Tampax Pearls.在亚马逊和一个左右9美元天后杯亚马逊是23.95美元的） - 但是单一月经杯可以持续几年，并且必须补充卫生盒。从技术上讲，一个时期的持续时间只需要一个杯子，尽管许多用户保持两三个旋转。在月经杯生寿命中没有明确的共识，但大多数品牌建议在开始变色时更换，开发孔，或处于明显不良状态。
功能
另一个好处是，月经杯可以放置12个小时，这意味着你可以一整天都戴着它，直到你回家(尽管一些月经量大的人可能需要更频繁地取出它们)。这比卫生棉条长多了每四到八个小时更换每四到八个小时根据FDA的说法。使用护垫和经期内衣可能比护垫和经期内衣更舒服，这两种内衣对佩戴时间都没有安全限制，但穿几个小时后会感觉笨重，浑身湿透，很不舒服。公司的创始人阿蒂蒂·古普塔博士说:“有时护垫会因为与外阴持续摩擦而产生刺激性，所以女性可能更喜欢杯子。走进Gyn Care在纽约市。
另一个潜在的潜力：根据垫和卫生棉条的月经杯子的气味较小的可能性较小。克利夫兰诊所．这是因为经血中含有细菌，当暴露在空气中时，会产生一种刺鼻的气味。但是，因为月经杯会把里面的东西密封起来，直到喝干为止，不与空气接触，所以散发出难闻气味的几率就会低得多。
月经杯的缺点是什么？
你必须以某种方式折叠月经杯来插入它。
不同品牌的月经杯的设计各不相同，但每个杯子都需要以某种方式折叠，然后插入杯子，然后拉出杯子的茎或圈来取出杯子。简而言之，每个杯子都要求使用者在月经期间把手伸进阴道——有点像使用无涂抹器的卫生棉条——这可能会把一些人拽出来，而且需要一点学习曲线。一些用户还表示，月经杯可能很难摘除，特别是因为月经杯取出时可能会产生吸吮效果。随着时间的推移，人们会习惯这种感觉，但在最初几次，这种奇怪的感觉是可以理解的。作为一个divacup审稿人把它放：“1。你必须舒服自己抚摸自己。你必须舒服地变得有点凌乱。3.附近有一个水槽。“
附近的水槽是必不可少的，因为你还必须在每次使用之间清空和冲洗杯子，这在公共卫生间可能是有问题的。“如果你旅行或工作的地方你没有获得合理的私人厕所,很难正确洗杯子,“Gupta说,世卫组织建议用温和的清洁剂清洗之间使用,沸腾的水储存前约20分钟后段。(这就是为什么有些用户喜欢拥有多个手机的原因，这样他们就可以插入一个新的手机，然后把用过的打包起来，以后再清洗。)
月经杯也有一系列尺寸。这对于适应不同的流动和阴道尺寸非常适合，但可以让您难以找到适合您的适合。大多数品牌都有详细的配合指南，所以古普塔建议仔细观察你选择的品牌的尺寸图表，如果你不确定（并且是经济上可行的）购买两种尺寸，看看最适合你的工作。
最后，虽然一些用户声称使用月经杯可以降低中毒性休克综合征(TSS)的几率——一种与长时间使用卫生棉条有关的罕见但危险的疾病——但这一说法尚未得到证实。根据发表在《科学》杂志上的一项研究，至少有5例使用月经杯的人患有TSS柳树公共卫生期刊——这个数字并不高，但需要更多的研究来确定月经杯和卫生棉条的安全性。
谁应该使用月经杯?
据Gupta称，大多数获得时期的人是月经杯的“良好的候选人”。但她说，他们可能不是具有盆腔器官脱垂或易于子宫肌瘤或息肉的最佳选择。脱垂（当骨盆地板肌肉削弱并导致膀胱，子宫和其他器官到下垂的情况），肌瘤和息肉（阴道和子宫中的非癌变生长）可以影响阴道的形状和大小，可以防止杯子适用。如果您不太确定，请与您的医生交谈以查看他们推荐的内容。
哪个品牌的月经杯是最好的？
我们没有测试月经杯，但一如既往地，在线评论者意见（以及公平的警告，一些色彩缤纷的语言表达它们）。以下是我们找到的一些最高评分选项：
DivaCup
如果你听说过任何月经杯品牌，那可能是划痕。
如果您熟悉一家月经杯品牌，那可能是拆分。许多人使用术语“月经杯”和“拆分”互换（人们可以使用“Chapstick”的唇膏和“Kleenex”组织），品牌在亚马逊上有超过13,000条点评和4.4星。透明彩色的划分有三种尺寸，每个尺寸为不同的流量水平校准。
一位审稿人声称，当她穿着她最喜欢的内衣时，她唯一信任的是保护。“[在我插入divacup后]我经历了我的一天，没有暗示或迹象，我从下面出血，这是直到我倒空的杯子。那母亲充满了边缘，“她写道。“和我的雪白内裤？不是一滴。毋庸置疑，这对人们来说是最好的事情，以避免为他们最喜欢的内衣举行另一个哀悼的会议。再也没有使用垫或卫生棉条。“
莉娜杯
莉娜的钟形有助于收集血液流动。
另一个受欢迎的月经杯期权是Lena Cup，亚马逊有超过8,000个点评和4.4星。审稿人称，它通过锻炼，浴室访问，过夜穿，更舒适地保留液体并保持舒适。Lena Cup有两种尺寸和三种颜色（紫色，粉红色和绿松石）。
“Lena Cup擅长我的真实地方是我绝对没有泄漏的问题，”写道审阅者写道。“在我睡觉的周末，我甚至在我的真正繁重的流动日过夜。没有。没有。这是一个真正的女神，不必穿着内裤衬里或备用垫或在夜里起床来清空它，并且知道我实际上可以在白天完成一些工作而不设置警报来打扰我每隔几个小时只是为了确保一切仍然是副本。“
弦月窗
Lunette Cup有各种各样的颜色。
Lunette月经杯在亚马逊上有5000多条评论，有4.4颗星。一些评论家喜欢把它作为DivaCup的替代品，因为它的大小比DivaCup的同类产品要小。这使它成为一个伟大的选择完全月经杯新手，或新的经期。Lunette有两种尺寸和六种颜色(橙色、粉色、蓝色、黄色、紫色和透明)。
“这是我买的第一个杯子。如果我能做到，任何人都可以。”“这是改变生活。我的意思是，我真的觉得自己像个新女人，不必为每月的流量感到不安全或不方便。”
苏尔
盐杯比其他月经杯的形状更圆。
Saalt Cup具有略微圆角的形状，并且由柔和的硅胶制成，而不是Divacup，因此一些评论者说他们将短期子的审稿人更喜欢它给其他品牌。它还积极审查，亚马逊审查和4.3颗星。Saalt Cup有两种尺寸和三种颜色（粉红色，蓝色和灰色）。
“这个月经杯给了我月经自由，”Anthropologie的一位评论家写道。“我可以在不担心的情况下工作一天，直到我回家，而且我不用带着钱包去洗手间，所有人都知道发生了什么。”这种罩杯比卫生棉条或卫生巾舒服多了。”
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