Tuft & Needle刚刚推出了一款冥想枕——非常棒

丛和针是一家知名的床上用品公司，提供高品质的床垫、床上用品和床架。它的卧室必需品系列因“非常舒适”而受到评论家的高度评价。现在，在与平静——“世界上最快乐的应用程序”——塔夫特和针塔公司创造的一个冥想缓冲．这个专属坐垫是用来放松和冥想的。

什么是冥想垫?

首先，你可能会想冥想垫是什么鬼东西．我一年前才开始冥想，但在完成了几次瑜伽训练和研讨会后，我可以在冥想坐垫上舒服地呆上一段时间。

冥想坐垫看起来像一个浓密的抱枕或一个迷你的地板坐垫。它用于冥想，但也可以用于其他目的。许多人喜欢把它们作为一个舒适的座位来接地和练习。我发现它们比木块或毯子更有帮助，因为垫子可以让我坐直，但仍有扎根于地下的感觉。我的许多老师建议你坐的时候臀部要比膝盖高，这样可以冲洗肾脏，让你感觉脊椎很长。坐垫支撑着这个姿势，并有助于防止你的脚在virasana坐姿时受到所有刺痛。

扎针冥想坐垫是什么样的?

图片来源:Tuft & Needle

坐垫的大小对我很合适。它有5英寸高，略高于一个典型的瑜伽块。20分钟的课之后，我的脚和脚踝会感到疲劳，所以我会在垫子上放一条毯子，让垫子高一些。

垫子边上有个小口袋。你可以用它把坐垫搬到房子、公园或工作室的另一个房间。或者，你可以用它来存储你的手机，同时听调解应用程序，比如平静．垫子的封面是100%棉的，柔软的，像帆布一样。我也喜欢垂直缝合的美学效果。在用了几节垫子后，我拉开了盖子，用一堆衣服洗了它。Tuft & Needle的网站建议风干面料，等我的布料差不多干了，我就把里面的靠垫放回封面。这比我想象的要容易得多!

相比之下，冥想垫又如何呢?

图片来源:Tuft & Needle

我很喜欢塔夫特缝衣厂的冥想坐垫。我真的很喜欢淡蓝色，因为它让人平静(也因为它让我想起我在高中舞会上穿的裙子……)我在瑜伽课上用这个坐垫，尤其是在呼吸法练习时。垫子很软，可以移动，但它也提供了很多支持。荞麦壳的填充感觉就像一个豆袋的内部，但种子更小，保持缓冲的结构很好。

在测试这款坐垫的时候，我发现自己在网上瑜伽课之外也在使用它。当我在床上看书时，我把这个垫子当作胳膊下的支柱，当我在网上上课和开会时，当我在狂看netflix时，我把电脑放在一个支架上——尽管它的布料让我的笔记本电脑发热了。

我不喜欢垫子的地方

坐垫的结构和材料都非常棒，但我最终没有使用侧面的口袋，而是把坐垫拿了下来，把盖子拿了下来。我认为，如果你带着耳机进行冥想，需要一个地方存放手机，这很有用，但你可以把它放在身边的地板上。

坐垫的大小很适合坐着冥想，但我不会带着它旅行。我可以想象自己带着它去参加户外课程，或与朋友见面练习，但它不够紧凑，不能装进行李箱或行李袋，以备长途旅行之用。

你应该买一个冥想垫吗?

图片来源:Tuft & Needle

坐垫售价80美元，所以如果你是初学者，我建议你试试瑜伽块或坐在毯子上开始练习。如果你有一个定期的冥想，调息，或昆达里尼练习，我认为塔夫特和针冥想坐垫是一个奇妙的补充你的道具。它让人感到舒适和支持，这是让你能够顺路去找中心的重要因素。

尽管80美元是一种昂贵的道具，但如果你每天都在冥想(或者想要更经常地冥想)，我认为这对你的整体健康、幸福和精神都是一笔很好的投资。还有一个额外的好处就是那些买冥想垫的人每年的Calm会员也能获得25%的折扣吗．

从Tuft & Needle购买冥想坐垫

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在本文发表时，价格是准确的，但随着时间的推移可能会发生变化。