我尝试了一个预先赠送的送餐服务，迎合健身爱好者

虽然我很欣赏一个好事膳食套件订阅为了帮助我在忙碌的日子里鞭打两次晚餐，我仍然在我根本上没有能量打开炉子的情况下找到自己。找到答案到我的烹饪困境，我转向了预餐。作为一个尝试更加意识到我的饮食的人 - 特别是因为成为一个Peloton主人 - 我变得好奇了因素，基于订阅的膳食送货服务，迎合健身爱好者。

什么是因素？

信贷：因子

因素是一种预先用餐送餐服务，为您提供整个烹饪过程。它的健康意识角度是首次引起了我的注意力事实和每餐的成分列表在因子的网站上详细描述。此外，每个订户都有权与营养师有权20分钟咨询，谁在订阅者置于首次订单之前回答任何与饮食有关的问题。

因子有23个专业厨师准备的膳食的旋转菜单，每周更新，以及果汁等附加物品，keto蛋白奶昔和其他富含营养丰富的小吃。

因素如何工作？

订购过程非常简单。订阅者可以选择在注册膳食计划之前与注册营养师提供20分钟的免费营养咨询。或者，您可以跳过咨询并创建一个帐户，输入您的地址和其他信息，选择您的膳食计划（从每周四餐到18餐），最后，您可以选择您的饭菜。

因素成本是多少？

信贷：因子

它的定价与其他相似预先用餐送餐服务我们测试过，主要取决于交付的频率。如果您每周订购四餐，则因子从每餐15美元，但如果您每周订购18餐，每餐每餐都可以花费11美元。

因子+商品如典型型零食，果汁，汤，冰沙，鱼和鸡胸肉的鱼片，以及额外的成本提供早餐。

如何管理订阅

如果您决定跳过一周或外出，您可以暂停最多四周的订阅。除了放置新订单后，您还可以随时取消订阅。

我喜欢什么因素

信贷：因子

餐点整齐地封装，易于叠加冰箱储存。塑料容器是微波安全的，这使得在几分钟内容易准备好餐点。我尝试了keto poblano碗，柠檬迷迭香鸡，烧烤鸡巴碗和烤猪排用红辣椒cauli mash。keto poblano碗是我最喜欢的一餐，因为它是美味和营养丰富的。

我吃的饭菜很好，光明，完美的午餐或晚餐。该部分位于较小的一侧，我实际上是最喜欢的（尽管有些人可能会发现这个方面是缺点）。

我也喜欢附加组件，主要是因为我喜欢吃零食，而因子+有比我的转向好的更健康的选择。我订购了keto-和饮食友好的小吃店和芝士蛋糕，恰到好处地走到了我的救援。

我不喜欢的因素

有很多塑料包装。这是一个常见的问题，拥有大多数前置的饭菜和膳食套件送货服务，我仍然没有看到一个品牌来完全解决这个问题。在测试期间，我洗净并再循环每个塑料容器，但经过一段时间后它变得累人。

我还希望未来看到更多素食选择。我喜欢目前提供的少数veg友好的膳食，但实际上，素食者可能不会满足于从三种选择建立一周的饭菜。

因素值得吗？

信贷：因子

如果你太忙于家里的工作或跳上你的运动自行车来大惊小怪，那么因素的预养餐可能对你有利。这是我们测试的少数预售的送餐服务之一，我们测试过低卡路里和低碳粉膳食，唯一一家在船上注册营养师看到的唯一一个。

如果你正在寻找最好的预养套装我们测试过，查看完整列表。

尝试每餐15美元的因素

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在发布本文时，价格准确无误，但随着时间的推移可能会发生变化。