2021年最佳精油扩散器

作者:Betsey Goldwasser

作者:Betsey Goldwasser

我们如何测试

测试人员

大家好，我是Cailey Lindberg，是《评论》更新的工作人员，也是一只7个月大的巴吉度猎犬的全职狗妈妈。我也在Medium上钻研喜怒无常的个人文章和娱乐新闻。香薰蜡烛、鼠尾草和熏香对我来说基本上是一种宗教体验，所以我想看看精油扩散器是如何堆积的。

我们的第一轮测试是由《评论》的智能家居编辑萨拉·科瓦奇(Sarah Kovac)完成的，她多年来断断续续地将精油用于芳香疗法和皮肤护理。除了测试产品，她还涵盖了从神经科学到育儿再到残疾问题的广泛话题。188bet走地

测试

为了找到推荐的产品，我们考虑了易于组装、使用和清洁，以及扩散的强度、便携性、雾输出、美学、噪音水平、特殊功能和整体体验。

为了测试，我们使用了楼上的卧室，并选择了温和放松的薰衣草精油混合物。卧室里的每个扩散器都被关闭，并开启持续的雾(除了雾化器，它只是断断续续地运行)。我们每隔一段时间就冲进房间，检查气味的强弱。

关于精油扩散器，你应该知道些什么

在购买精油扩散器时，了解四种不同类型之间的区别是很重要的。每一款都有独特的功能，在购买前可以权衡利弊。

• 喷洒扩散器使用增压气流和喷射喷嘴，使油扩散到可管理的数量，可以有利于芳香疗法时吸入。当扩散时，他们不使用热或热水，但他们也是所有类型的油扩散器中噪音最大(和成本最高)。

• 超声波精油扩散器通过使用一个水下小圆盘来分解精油，这样它们就可以均匀地扩散到空气中。它们也很安静，不使用热量，还可以在超声波扩散过程中充当加湿器。

• 加热精油扩散器使用加热板将精油扩散到空气中，有时使用混合低热量的水。建议避免使用使用高热量的扩散器，以免改变香精油的芳香特性。否则，这些扩散器可以是一个经济和安静的选择。

• 蒸发式精油扩散器将油一段一段地释放出来，依靠气流将香味迅速推向房间。它们达到了速度的目标，但精油往往会被稀释，因为它是分段扩散的。

如何使用散油器

放油器的最佳位置是在房间的中央，这样可以使油均匀分布。把它放在一个平面上，然后插到附近的电源插座上。套管的类型在不同的设计中有所不同，但通常情况下，顶部需要被提起以装满水。

填充扩散器时使用室温水，只填充到线标处。大多数扩散器每次使用3到10滴精油，但您可以咨询制造商信息以获得更具体的说明。在水箱中加入适量的精油后，只需盖上盖子，拨动开关即可开始扩散。

精油扩散器使用安全吗?

虽然健康倡导者声称精油可以帮助减轻压力或增加能量，但也有一些潜在的风险需要注意。辛西娅·塔姆林是一位拥有20多年经验的临床芳香理疗师，她对如何正确使用香薰有很好的建议。

她说，很少有人知道这些产品的使用时间应该只有15到20分钟。在扩散短时间后，Tamlyn建议关闭你的扩散器至少一个小时，让你的身体从精油中得到休息。

Tamlyn说，使用超声波模型的被动扩散是在家中使用精油最安全的方法。为此，在扩散器的陶盘或陶球上滴几滴精油，使精油以自然的速度蒸发。

她建议，如果你在一个狭小的空间喷洒精油，尤其是人和宠物离得很近的时候，要少用精油。她建议在购买精油时要做一些调查，并把精油放在孩子和宠物够不到的地方。

关于精油的科学研究很少，该行业也没有受到FDA的监管。俄亥俄州哥伦布市全国儿童医院的儿科医生和儿科副教授大卫·斯图库斯告诉《纽约时报》对于有潜在疾病的儿童来说，油的扩散可能是最令人担忧的比如哮喘和过敏症，她说精油“非常擅长渗透上呼吸道和下呼吸道，这会导致刺激，尤其是对有哮喘或过敏等潜在慢性疾病的人来说。”

油扩散器对宠物安全吗?

油扩散器也可能对你的宠物有害。美国防止虐待动物协会(ASPCA)认为这个问题很复杂，并建议如果你打算在宠物周围使用精油，要谨慎。

“只要油扩散器被放在一个安全的地方，宠物就不会撞倒它们或消耗任何里面的东西，”莱斯利·布鲁克斯说，他是兽医医学博士和兽医顾问betterpet．

“然而，一些狗和猫可能有哮喘或对它们过敏。如果你使用了溢油器，然后发现你的猫或狗在咳嗽、打喷嚏或流泪，这可能是因为溢油器。如果猫已经患有哮喘，它们可能会特别敏感。”

在扩散之前，这种油被认为是最危险的，如果浓缩的油被摄入或直接洒在宠物的皮肤上，你的宠物可能会受到伤害。据报道，猫比狗更敏感，在它们周围扩散的风险可能更严重。

如果你决定对家里的宠物使用精油扩散器，考虑到你使用的香味是重要的，以确保你的狗或猫的安全。据兽医顾问萨拉·奥乔亚说doglab.com，肉桂、柑橘、薄荷、松树、甜桦树、茶树、冬青和依兰等油被认为对狗有毒。猫的名单略长，包括冬青、薄荷、柑橘、茶树、松树、桉树、肉桂、薄荷、甜桦树、丁香和依兰油。

“当你第一次使用扩散器时，呆在家里并监控你的宠物，”奥乔亚说。“如果你发现任何问题，关掉扩散器，排出空气。刚开始使用的时候，只需要一点点油，因为宠物的气味比人的更难闻。”

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