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健康与健身

为什么露露柠檬80美元的瑜伽垫值这么多钱

一位专业瑜伽师对那个大受欢迎的瑜伽垫的看法

一个瑜伽修行者在做高月牙弓步。 信贷:Lululemon

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作为一个狂热的瑜伽爱好者和瑜伽老师,我知道值得信赖的重要性瑜伽垫.如果你在课堂上滑来滑去,或者你的垫子在你下面起皱,你就很难集中注意力了,更不用说当你抓不住的时候保持一个姿势的难度了。如果你环顾一下你经常去的工作室(或仔细看看任何你看的YouTube瑜伽视188bet手机滚球频),你可能会注意到很多人都有露露柠檬5毫米双面垫

我也注意到了这一点,我开始好奇为什么我认识的每个人都有一个露露垫子。人们买它是因为它时髦的设计和颜色的协调,还是因为他们恰好在露露柠檬商店?或者垫子真的有用吗在训练期间,78美元的价格值得吗?剧透:很多人都有这种垫子,我就是其中之一。我在这里要告诉你:这绝对值得。

为什么有一个好的瑜伽垫这么重要?

一个女人在做半鸽子瑜伽。从天花板上看风景。
信贷:Lululemon

这种垫子甚至有“超长”尺寸,适合高个的人使用。

垫子的耐用性是最重要的,尤其是当你花费更多的时候。露露柠檬可逆垫一直是我的瑜伽课伙伴,到现在已经四年了。我买的是森林绿色,还是深绿色,只是有点褪色了。我在柏油路、草地、地毯和草皮上练习过,柔软的底面仍然完好无损。每次使用的时候,我把它卷起来,每次都继续展开和平躺,这是练习平板支撑、平躺和其他任何体式的理想方式。即使在热辣的课堂上,垫子也不会在我身下滑动——这是一个大问题!

希望我们做的瑜伽都是感觉自然的,但有些姿势是为了保持平衡,你会想要一个稳定的表面在你下面。露露垫子的厚度恰到好处,不会在你身下移动。它也提供了一点舒适的恢复姿势或任何变化,你有重量在你的关节,如桌子姿势或鸽子王。

你还需要一个适合你体型的宽度和长度的垫子。Lulu垫子的尺寸是26英寸乘71英寸(或比标准垫子宽2英寸,长3英寸)。我身高5英尺5英寸,这个垫子适合我的弓步和战士II的姿势。我舒服地躺在垫子上(而不是我的头或脚伸出来)。露露柠檬还提供超长,超宽版,如果你认为你会喜欢额外的空间(比如,如果你身高超过6英尺)。

我喜欢露露垫子哪点?

这是两个瑜伽修行者在高级姿势中的合成形象:鸽子王和手臂平衡。
信贷:Lululemon

5毫米的厚度有足够的给予,使先进的姿势更容易在您的关节。

除了它令人印象深刻的耐久性,稳定的表面,和宽敞的尺寸,还有很多其他东西喜欢5毫米垫。

全新的露露垫子患流行性感冒的这意味着它有一种粘性,可以让你保持下犬式姿势而不会滑倒,即使是在高温的课堂上。据Lululemon介绍,我还喜欢垫子所用的材料,包括聚氨酯表层、天然橡胶基底和乳胶。这样就形成了一个半软的表面,可以让你的手牢牢地固定在那里,而不会吸收太多的重量,让你陷进去或感到陷入困境。

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Lulu垫子卷起来也很好,便于携带(尽管它比你过去可能拥有的那些廉价垫子要重)。这一点,再加上它柔软但不太软的材质,帮助它在评论排行榜上名列前茅瑜伽垫测试

垫子有什么不好?

一个女人卷起她的瑜伽垫。
信贷:Lululemon

练习后擦净垫子,让它完全风干。(或者像我一样把它卷起来在家洗。)

现在,我已经有了我的露露垫子很多年了,我看到了它的一些缺点。随着时间的推移,粘性会逐渐减弱,所以我建议在热学课上使用垫子毛巾,尽可能长时间地保持粘手的感觉。我还得承认,我并不是两边都用,虽然这是可逆的。我已经用过软性的一面几次了——主要是在上层还在出汗的时候。但我在日常练习中使用木块,在较软的表面上,它们不会平放。

垫子也很容易磨损。我的鞋上有反复拜日式和穿着运动鞋做弓步运动留下的划痕。这种垫子适合所有类型的锻炼,但如果你穿鞋在上面走,准备好看到一些痕迹。

我对Lulu垫子最大的不满是清洗的过程。去年在我的教师培训期间,我每个周末都要花15个小时在我的垫子上,所以周日晚上我想做的就是清洁我的垫子,即使它是用“抗菌添加剂”制成的,以防止霉菌或霉菌聚集。露露柠檬(Lululemon)网站建议你只用水,并始终让你的垫子风干(避免阳光直射)。我试着用毛巾和抹布把它擦干净,但还是留下了汗渍。然后,我尝试了水、醋和精油的混合物,它会随着汗水去除粘稠的质地。(专业提示:不要那样做!)相反,我建议用水管冲洗垫子,让它完全干透,或者把垫子清洁剂喷在毛巾上然后把垫子擦干净。

5毫米双面露露柠檬垫值得吗?

瑜伽垫表面的特写镜头。
信贷:Lululemon

谁不喜欢薄荷和丁香色的搭配呢?

自从我买了Lululemon的垫子后,我还没有找到过比它更好的垫子或垫子表面。这种有抓地力的表面正是我在家里和社区实践中所需要的,让我感到强壮和稳定。有了它,你就会得到一个真正感觉适合你日常生活的垫子,尤其是当你要随身携带它的时候。

垫子零售价为78美元或98美元(取决于你选择的颜色),我认为它很值。我的已经坚持了四年多,没有剥落或撕裂。如果你担心汗渍或鞋印,我建议你选择一种有图案的选择,或者就把这些污渍当作热情瑜伽练习的荣誉徽章。就质量而言,任何露露柠檬的产品都不会出问题。

从露露柠檬(Lululemon)买一个可翻转的55毫米垫子,起价78美元

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在本文发表时,价格是准确的,但随着时间的推移可能会发生变化。

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