厌倦了痘痘?了解一下这种对抗粉刺的成分

寻找一种方法消除粉刺从你的皮肤上?有几种补救方法，你可能已经尝试过流行的，如面霜或凝胶含有水杨酸或丘疹补丁．但是，还有一种因其抗菌能力而备受喜爱的成分值得考虑:过氧化苯甲酰。

为了弄清这种成分是否能帮助你的皮肤，我们采访了苏珊娜·弗莱德勒博士她是纽约市Advanced Dermatology PC的一位经过认证的皮肤科医生，讲述了过氧化苯甲酰的利弊以及如何有效使用它。

过氧化苯甲酰的好处

过氧化苯甲酰可以预防和对抗痤疮，包括粉刺，也就是堵塞的毛孔，出现白头和粉刺黑头．它能这样做是因为抗菌这意味着它能杀死细菌或真菌等可能导致痤疮的微生物。该成分还能减少油脂分泌，防止毛囊炎发炎的毛囊)通过限制通常会出现炎症的部位的细菌，比如刮胡子的部位。

使用过氧化苯甲酰等抗菌素的一个主要好处是，你不会像使用抗生素(如红霉素或克林霉素)那样在长时间使用后停止看到效果。弗雷德勒说:“它的好处在于，你可以永远使用它，而且永远不会对它产生耐药性。”

过氧化苯甲酰的缺点

考虑到它的降油能力，过氧化苯甲酰使皮肤干燥就不足为奇了。弗雷德勒说:“你使用的过氧化苯甲酰的比例越高，它就越干燥。”好消息是:你不需要高度专注就能看到痤疮的减少，尽管患有痤疮的人油性皮肤类型可能更倾向于用更高的比例来抑制石油的过剩生产。如果你是非常敏感的皮肤，试着只在温暖的月份使用低浓度的过氧化苯甲酰，那时你的皮肤可能不那么干燥或发红，或者完全不使用过氧化苯甲酰，而选择温和的成分，如水杨酸的或乙醇酸．

另一个缺点是:过氧化苯甲酰可能会漂白你的衣服或毛巾。较低的浓度，就像你在OTC配方中发现的那样，不会漂白深色皮肤吗但会使织物褪色。用白色毛巾擦干你的脸，如果你使用的洗面奶含有该成分或白色枕头如果你计划使用夜间治疗。作为一种安全措施，避免在眉毛或头发上洗或处理，因为一些人报告说他们的眉毛因为使用该成分而变亮。

过氧化苯甲酰如何使用

如何使用这种成分取决于你决定购买的浓度和配方类型。过氧化苯甲酰的浓度从2.5%到10%不等。“有更多的人敏感肌肤弗雷德勒说:“我可能会使用2.5%的浓度，皮肤正常的人可能会使用5%的浓度，而对于身体特别油性的部位，比如胸部或背部，在夏季，我甚至可能使用10%的浓度。”如果你的面部油脂过多，你也可以选择10%，不过你可能想从浓度较低的5%开始，先看看你的皮肤的耐受性如何。

你会发现大多数过氧化苯甲酰在冲洗和保留处理。虽然这两种方法可能都足以减少油脂和痤疮，但可以考虑尝试后者:“使用免洗防晒霜会更有效，因为你用它来对抗细菌，[……所以(保留)能更好地长期对抗细菌，”弗雷德勒说。“并不是说用过氧化苯甲酰洗涤无效，而是让它一直开着可能会有额外的好处。”

一旦你决定了你的选择，把它逐渐添加到你的日常生活中，以避免刺激你的皮肤。弗雷德勒说:“通常情况下，无论何时你推出一种新的护肤品，开始时最好是温和的。”“一开始每天使用一次，然后随着皮肤的耐受性逐渐增加。”当你的皮肤开始习惯这种成分时，你可以一天使用两次——弗雷德勒说，那些皮肤非常油性的人可能会发现每天使用两次很有帮助。无论你决定多久涂抹一次过氧化苯甲酰，或者一年的什么时候涂抹，都要记住每天涂抹防晒霜弗雷德勒说，因为这种成分会使你的皮肤对阳光更加敏感。

当你第一次开始使用过氧化苯甲酰时，轻微的敏感和干燥是正常的，但如果你感到瘙痒、灼烧、肿胀、结痂或发红，就停止使用它——弗雷德勒说，所有这些都可能是过敏反应的迹象。

1.对于温和的保湿:宝拉的选择每日皮肤清洁治疗

那些敏感或干燥的皮肤应该先尝试低浓度的过氧化苯甲酰。Paula’s Choice的这款不含任何成分的产品含有2.5%的浓度来解决痘痘问题，同时还含有bisabolol和尿囊素萃取物(两种植物萃取物)来舒缓皮肤。这款乳液状的配方号称质地轻薄、哑光，化妆后也能很好地使用。洁面后将本品涂于容易长痘的部位。

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2.一个温和的洁面:Cerave痤疮泡沫霜洁面乳

如果你想测试过氧化苯甲酰的洗面奶配方，然后把它留在你的皮肤上过夜，使用这款来自Cerave的洁面乳。除了4%浓度的过氧化苯甲酰，它还含有透明质酸水合物,天然保湿因子保护皮肤屏障，还有烟酰胺镇静皮肤。用硬币大小的量洗脸，避开眼睛区域。

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3.斑点治疗:La Roche-Posay Effaclar双作用痤疮治疗

正常到油性皮肤类型的人可能会发现5%的浓度足以清除痤疮和保持油海湾。La Roche-Posay公司的这种斑点疗法提供了脂肪羟基酸(水杨酸的衍生物)化学去角质皮肤和甘油，一种防止水分流失的保湿剂。在容易长痘的部位涂上薄薄的一层乳液。

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4.强力面沐浴露:PanOxyl痤疮泡沫沐浴露

轻松使用最大强度OTC浓度与冲洗处理。PanOxyl含有10%的过氧化苯甲酰，可以治疗面部和身体的痤疮，同时含有甘油，有助于保持皮肤水分。将少量的泡沫按摩到湿皮肤上有粉刺的地方，包括身体上。

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5.对于一个有效的靶向治疗:清洁和明确persa凝胶10痤疮药物

如果你的皮肤耐受较低浓度的免洗护理，你可以考虑尝试这款10%浓缩配方清洁透明的凝胶。在清洁后的皮肤上涂抹一层薄薄的凝胶治疗，在任何你看到痤疮的地方。

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