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有些人，可能是父母或医生，可能在你的脑海里灌输你必须在户外漫游时涂上防晒霜。如果你生活在较冷的气候中，这可能在温暖的月份最重要，因为你的皮肤暴露得更多，白天的时间也更长。什么可能不已经向你指出:你也需要为你的头皮涂防晒霜，不仅仅是在夏天或如果你有一个光头。
为了解释在头皮上涂抹SPF的目的，我们采访了丹尼斯·盖洛她是康涅狄格州费尔菲尔德县皮肤护理医生的认证护士，是纽约高级皮肤病学的一个部门。此外，我们将帮助您选择正确的产品来保护这一区域。
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功能
为什么需要头皮防晒霜?
无论你是否有头发，你都需要保护头皮上任何暴露的部分，比如发际线。
首先:你的头皮是皮肤，任何暴露在外的部分都可能和你的其他部位一样容易受到阳光的伤害。盖洛说:“发生在身体其他部位的皮肤癌可能会在头皮上发展，这使得头皮成为一个重要的防晒部位。”
除了皮肤癌，如果你不保护头皮，你还会经历更直接的不适，比如干燥导致瘙痒和剥落——不要与之混淆头皮屑或者一个晒伤，“可以表现为发红，发热，甚至水泡最终导致脱皮，”加洛说。
谁需要担心保护头皮不受太阳的伤害呢?
你的头皮也是皮肤。
如果你在想，“但是我有一头浓密的头发来保护我的头皮，”你并不是排除了保护头皮的需要(尽管你会有更少的事情要做)。如果你把头发分开，或者用卷发舔头发，或者你没有把脸完全覆盖到发际线，这些地方就会暴露在潜在的阳光伤害下。
盖洛说，肤色很浅或头发和眼睛都很浅的人更容易被晒伤，但任何人都可能患上皮肤癌。当然，如果你的头发变少了，你有秃的地方，或者你选择剃掉部分或全部的头发，你会让你的头皮皮肤处于更大的风险中。
如何防止头皮晒伤?
你可以在头皮上涂上普通的防晒霜来保护头皮。
戴一顶帽子遮住全身
你至少要用衣服遮住身体的一部分皮肤趟车衣服更可靠的保护——保护它不受太阳紫外线的伤害。盖洛说:“对头皮来说，最好的防晒方法就是遮住头部。”“帽子提供了最大的保护，尤其是UPF(紫外线防护系数)50+。”更重要的是，如果你选择更宽的帽檐，你的脸和脖子会得到额外的覆盖。
要想戴上帽子，你可以在REI的数十种时尚选择中挑选适合你的风格或户外活动的帽子。的星期天下午哈瓦那帽提供一个海滩的选择或者哥伦比亚博拉博拉布尼II帽子安全到您的头部与下巴带徒步旅行或骑自行车。
在裸露的头皮上使用防晒霜
如果你不戴帽子，选择防晒系数为30或更高的防晒霜，就像你的身体一样，充分保护你的头皮。只要防晒系数足够高，你可以使用任何其他部位的防晒产品。“喷雾剂很容易使用。棒也有助于方便应用，”加洛说。“选择一种适合你的形式。”
但如果你担心会让头发看起来很油，或者不喜欢在头发上或头发上涂身体产品，那就使用专为头部设计的喷雾，比如酷拉头皮发胶．同时保护头皮从化防晒系数，它声称不油腻，对染过色的头发安全，防水80分钟。从发根喷到发梢，重点喷在裸露的皮肤上，保护头皮，滋润发丝。
想要一种可以涂抹在头发部位或发际线周围的贴片配方，可以试试矿物质配方Aveeno积极矿物防晒系数50防晒霜棒，号称不粘不腻，适合敏感肌肤，防汗防水80分钟。
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