加热毛毯的4种方法帮助我的纤维肌痛症-评论 - 188bet走地,188bet手机滚球,188bet亚洲体育平台

2021年10月15日更新

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我知道当我提起这件事的时候脑海里会浮现出什么画面加热毯子我坐在摇椅上，织着毛线，养着一只猫，我的身材看不见，我的脸在幸福中甜蜜。只有一部分是正确的。如果你想到加热毯，马上想到老人，我有两个问题。你试过吗?二:衰老到底有什么不好?

我经历了由纤维肌痛引起的慢性疼痛，这种情况还会导致失眠、疲劳和僵硬等症状。慢性疼痛本身会导致进一步的症状:疲劳、脑雾、行动不便等等。然而，那些患有慢性疼痛的人知道，疼痛有时会让人感到无聊。由于厌倦了缓慢而谨慎的生活方式，我们有时会让自己的身体做一些可能不应该做的事情。有些人可能会把自己的身体推得太远，原因有很多，其中很多都与残疾歧视、同辈压力和内化的残疾联系在一起——或者也许我们只是想找到一种方式，仍然阅读我们最喜欢的书，或者漫无目的地狂看另一个Netflix节目。帮助我继续在一个更好的状态下做事情(不做事情)的一个辅助是加热毯。

虽然你可能不认为电热毯是一种辅助设备，但它可以是，甚至更多。这是如何。

1.我可以调节温度而不增加取暖费

一只手在转动Nest智能恒温器的拨盘。 — 有了热毯，你就不必担心会改变整个房间的温度。

这是一个很实用的观点，但是加热毯可以节省你在冬天给炉子充气的时间，通常运行起来更便宜，提供更多的局部热量。有些甚至可以加热整个床，每一边都有单独的控制。慢性疼痛和疾病常与体温敏感并存。如果你像我一样，是一个永远冻僵了的人，这是一个很好的方法来对抗把你的房子变成桑拿浴室的欲望。额外好处:无论天气如何，它都能让你的四肢变暖。

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2.热毯子给我带来自然的疼痛缓解

其实就是一个加长的热水瓶，一条加热的毯子把你裹进一个疼痛的玉米煎饼里，可以缓解关节和肌肉的疼痛，热量会增加你的血液流动，希望能让你的肌肉放松。有一种特殊的疼痛，我的热毯可以帮助缓解，那就是神经痛。表面上看，药物是无法触及的，加热的毯子，以及它要求你充分利用的强制休息，是我治疗神经疼痛的良药。

3.我在温暖的床上睡得更好

对于慢性病患者来说，睡眠可能是一个痛苦的话题——确实如此。“嗜睡痛”通常用来描述疼痛打断或阻止你入睡。睡眠不清新也常常是一种常见的共病症状。在你上床之前，加热的毯子可以让你暖和起来，或者让你入睡。如果你想让这成为你的毯子的主要好处之一，最好买一条带计时器的毯子，这样你就不会在晚上太暖和，也不会冒着火的风险。

4.我的毯子改善了我的心情

一个很小的点，直到它不是。在漫长的一天之后，有一件舒适的东西可以让你的情绪产生奇迹。特别是对于慢性病患者，至少对我来说，有了你知道的真正有效的东西，而不用担心预约或去药房的麻烦，感觉很好。虽然它并不能缓解我的疾病，甚至是我所有的痛苦，但它可以是在被雨淋后的一些期待，或者如果你想在一个下雪的下午喝着热巧克力看一场电影。正是这些小事能激发你的情绪。虽然保持快乐并不是治愈慢性疾病的方法，但它绝对能给你带来一点快乐，让你继续前进。这真的不是一件小事。慢性疾病是令人疲惫的，如果你能负担得起的话，一条热毯子是一种很好的提神剂，也是一种止痛药。