资料来源:reviews / Amazon
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现在假期(终于)结束了，我们大多数人都有一件事在我们的脑海里:燃烧所有的节日饼干。我们都不应该为放纵一点而感到内疚——毕竟，这是一年中最美妙的时光——但新年也是享受的最佳时间开始你的健身目标．新的一年，新的你，对吗?
无论你是打算去健身房还是在家锻炼，都很难知道完全这是你健身所需要的．值得庆幸的是，亚马逊的购物者已经购买了大量的健身用品，并对它们进行了评级和评论，所以我们可以很好地了解每个人都在买什么，以及什么东西真正值得买。话不多说，让我们来看看这20种在亚马逊上受到狂热追捧的健身产品是否真的值得购买。
1.健身追踪手环适合你的风格
为你的健身追踪器增加一些风格。
Fitbit Charge最好的功能之一是，你可以更换手环来搭配你穿的任何衣服，更时尚。Fitbit Charge 2是最受欢迎的健身追踪器之一(过去是这样)我们最爱的健身追踪器直到Charge 3上市，我们仍然认为这是一个很好的购买)，如果你已经有了一个，你不妨更新更多的表带。这些来自Poy的手机只要几美元，好评如潮。评测者表示，它与Charge 2完美搭配，颜色选择也比Fitbit多。
评论:4416年
平均评级:4.7星
获得兼容Fitbit充电2的Poy替换手环，价格为5.99- 9.81美元
2.一个负担得起的瑜伽垫，让你进入状态
初学者的完美瑜伽垫。
无论你是在瑜伽馆，拉伸，还是在家里进行YouTube锻炼，瑜伽垫都是必不可少的，但你不想在上面花太多钱，尤其是如果你刚刚开始练习。评论者们都很喜欢AmazonBasics运动垫，因为它在硬木地板上使用很舒服，而且它很轻，可以随身携带去上瑜伽课。事实上，它太好了，我们真的给了它我们的最佳价值奖在我们自己测试之后。
评论:1196年
平均评级:4.1星
3.缓解肌肉疼痛的泡沫滚轮
缓解肌肉酸痛。
不是夸张，但滚泡沫改变了我的生活。无论你是在为马拉松训练，还是八个月来第一次去健身房，滚泡沫都是缓解肌肉紧张的好方法，这样你第二天就可以真正地走路了。如果你真的想在锻炼后的第二天感觉良好，TriggerPoint网格泡沫滚轮是一个很好的选择。一位评论者称，这款滚轮“很疼”，他喜欢它，因为它小巧的尺寸使它非常适合旅行。
评论:3342年
平均评级:4.7星
以34.99美元的价格购买TriggerPoint网格泡沫滚轮
4.最适合冷藏饮料的水瓶
这款受人喜爱的水瓶不会让人失望。
某些水瓶理所当然地赢得了狂热的追随者。你知道的，就是那种时尚耐用的实际上让你的水保持低温，HydroFlask在这方面做得很好。不仅是最好的水瓶我们曾经测试过，但它也有一些非常狂热的粉丝。评论者说这款水瓶真的改变了他们的生活，他们发现自己因为它喝得更多了，他们认为它完全值得50美元的价格。HydroFlask非常适合锻炼，远足，或者只是日常生活。
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功能
评论:3498年
平均评级:4.3星
Hydro Flask不锈钢运动水瓶，32盎司，44.95美元
5.阻力带让你可以在任何地方锻炼
当你在旅途中锻炼时，带上这些阻力带。
阻力带是开始力量训练的一种不吓人的方式——它们色彩丰富，远没有举重器械可怕。这款包有各种尺寸和阻力级别，评论家们都很喜欢，很容易在家里锻炼。但一些评论者声称，这些带子在使用一段时间后会拉伸、滚动和粘在一起，所以如果你计划进行更激烈的阻力训练，你可能会想要投资更多耐用和较重的一旦你玩了这些，知道你会使用更昂贵的一套。
评论:8432年
平均评级:4.2星
6.开始建造一个家庭健身房
一套基本的哑铃在家庭健身房。
想在家里做更多的锻炼?你可能想买一些哑铃来做简单的力量训练，就像亚马逊基础上的这些哑铃。它们可以重达20磅，这对于那些刚开始工作的人来说是完美的。评论人士喜欢它比其他电视机便宜，但警告说，涂层可能会破坏桌子等家具的光洁度，所以要小心把它们放在哪里。但如果你想要特定的权重而不是集合，你需要分别排序每个权重，这可能会很快增加。
评论:2223年
平均评级:4.5星
7.一个快速家庭健身的锻炼酒吧
有门吗?然后进行锻炼。
当你时间紧迫的时候，健身酒吧可能是一个很好的选择。它正好放在你的门口，所以如果你有5分钟的空闲时间，走过它可能是一个很好的提醒，是时候做一些引体向上或卷腹了。此外，你可以把它放在地上，帮助做仰卧起坐和俯卧撑，进行全身锻炼，这对于我们这些家里没有空间健身的人来说是完美的。人们真的很喜欢它不需要螺丝固定在你的门上，但你需要确保你的门口应该在24到32英寸宽之间。
评论:4467年
平均评级:4.0星
8.可定制健身地板的运动垫
用这些瓷砖把你的地下室改造成锻炼空间。
瑜伽垫很适合在家里锻炼，但有时你想在家里的健身房有更大的覆盖范围。如果你有空间，你应该安装这些高评级、连锁的垫子。这些有质感的瓷砖既舒适又防滑，这将使握木板变得更容易。他们还会确保你的体重机不会刮伤地板。评论家们用它把他们的地下室改造成家庭健身房，并说它很容易安装。
评论:2962年
平均评级:4.4星
9.一瓶可以搅动你所有的能量和蛋白质饮料
跟厚重的蛋白质奶昔说再见吧。
说到健身饮料，BlenderBottle以震撼而闻名。人们喜欢这个东西，因为它完全溶解蛋白粉，这要归功于它的大尺寸和球打器。与手工混合相比，它产生的结果更加流畅，可以很容易地带到健身房作为锻炼后的恢复饮料。一些评论者甚至声称，它可以完全溶解一些较厚的粉末，这是其他搅拌器瓶子无法做到的。
评论:7591年
平均评级:4.3星
10.实惠的赛车背运动胸罩，实际上是舒适的
最后。实惠的运动胸罩，实际上是舒适的。
找一件好的运动内衣既困难又昂贵。4000多条评论和4.3星的评分，我们相信这款运动文胸适合大多数人。据评论人士称，它们舒适有弹性，适合穿着。另外，四人一包的价格不到30美元，所以你可以省下一整年的钱。
评论:4092年
平均评级:4.3星
买Fittin Racerback运动胸罩，4包27.99美元
11.在黑暗中更安全的跑步方式
在黑暗中跑步更安全。
我喜欢在户外跑步，但是在黑暗中出门我绝对会被吓呆。我绝对肯定我会被车撞到，或者更糟。但为了让自己在深夜更显眼，你不妨试试这件闪闪发光(我敢说?)的时尚背心。它有六种不同的颜色和五种闪烁模式，当你在黑暗中慢跑或骑自行车时，帮助司机看到你。评论家们也认为它会让你变得更好非常在晚上很显眼，并且痴迷于这样一个事实，那就是你比一件反光背心更引人注目。显然，它在运行过程中会发生一些变化，并且不能充电(别担心!它可以重复使用，只使用AAA级电池)，但从安全因素来看，还是值得的。
评论:986
平均评级:4.8星
12.做有氧运动时用的跳绳
跳，跳，跳你的方式健身。
跳绳看起来像是在操场上进行的活动，但如果超过10分钟，你就会喘不过气来。这种可调节的绳子可以让任何身高和体型的人根据自己的需要调整长度，这意味着如果你身高在5英尺以下或6英尺以上，你仍然可以使用这个东西。虽然，因为它是在便宜的一边，评论者说，线确实看起来有点便宜和塑料，但它仍然可以使用一段时间。
评论:1160年
平均评级:4.2星
13.有趣颜色的高腰打底裤
紧身裤适合各种健身风格。
不管你是否真的穿着打底裤健身，我想我们都同意打底裤是你能穿的最舒服的东西之一。亚马逊的评论者喜欢这种高腰打底裤，因为它们是“防蹲”的，而且实际上是原地不动的，所以你在锻炼或一天中不会一直拉着裤子。它们有各种颜色，从光滑的黑色到亮粉色，所以有适合各种锻炼风格的东西。
评论:4690年
平均评级:4.2星
14.最适合跑步的袜子
长时间跑步时不再滑落的袜子。
一双合适的袜子对你的跑步效果至关重要，亚马逊的购物者更喜欢这双袜子。糟糕的袜子会毁了一次良好的锻炼。它们会滑来滑去，让你的脚容易起水泡——没有人想要这样的鞋。评论家们一致认为，自从他们转向这些坏男孩后，他们的跑步已经发生了变化，但警告说，他们往往跑得有点大。但考虑到它们还有一个防滑标签，并且是由吸湿材料制成的，以防止擦伤，这还不算太糟。
评论:2401年
平均评级:4.5星
15.无水泡的举重手套
下次举重时避免起水泡。
无论你是初学者还是经验丰富的举重专业人士，没有人希望在艰苦的训练后手上出现水泡和老茧。这副举重手套可以覆盖你的手掌和拇指，同时在出汗的时候还能让你的手有呼吸的空间。评论人士说，这种手套更容易举起，同时还能让手指正常活动。
评论:1659年
平均评级:4.4星
16.椅子:一种兼作椅子的设备
这个球兼作健身椅。
健身球是挑战自己做仰卧起坐、腹肌运动或俯卧撑的好方法，但你也可以把它当椅子用，在家里或办公室帮助保持平衡和姿势。与你无聊的办公椅相比，瑜伽球真的是游戏规则的改变者。来自URBNFit的这款是粉丝们的最爱，因为评论家们喜欢颜色的选择、材料的厚度和耐用性——尽管他们警告说，包括气泵的质量不是最好的。
评论:2322年
平均评级:4.3星
17.四分之一拉链户外锻炼
四分之一拉链是不会出错的。
四分之一拉链是冬季运动衣橱的终极选择，因为它们很轻，可以在天气变冷时拉上拉链，也可以在暖和时拉下拉链。Under Armor已经是健身爱好者的最爱了，这款套头毛衣的材质快干排汗，非常适合在寒冷的天气里在户外跑步或打篮球。评论人士认为，这款产品的质量与安德玛的品牌相符，但它的合身度不高。
评论:1374年
平均评级:4.5星
18.帮助你伸展的带子
制定一个今年更灵活的计划。
拉伸可以是硬尤其是如果你天生就不是那么灵活的话。这条漂亮的小带子可以帮助你达到拉伸目标，帮助你在拉伸过程中变得更灵活。事实上，它的效果非常好，以至于他们从90年代开始就一直保持着相同的设计。评论者说，它对他们的瑜伽练习有帮助，是一个很好的物理治疗工具。实际上，无论你的锻炼是什么，这都是非常必要的，以确保你减少疼痛和受伤的风险。
评论:2990年
平均评级:4.7星
19.小型家庭健身房的可调节哑铃
一个哑铃，多重重量。
随着你越来越强壮，在家进行力量训练的费用也越来越高。你需要买更重的重量来跟上更高强度的训练。但是通过购买一套可调节的哑铃，就像这款来自Bowflex的哑铃一样，你可以省事，在一件设备中处理2到50磅的重量。这款手机售价250美元，售价仅为52.5磅，但评论家表示，从长远来看，这款手机为你节省的空间和设备成本是值得的。如果你想专注于更多的力量训练，而不是有氧运动和一点点额外的重量，这可能是适合你的。
评论:4250年
平均评级:4.7星
花239美元就能买到Bowflex SelectTech 552可调哑铃
20.一个蹦床来启动你的健身计划
谁说蹦床是小孩子玩的?
谁说健身一定是无聊的?有一个小蹦床，你可以在家里进行一次很棒的有氧运动，同时又感觉像个孩子。评论家们特别喜欢这款手机，因为它很便宜，而且性价比很高。但他们确实想提醒你，这是不儿童蹦床，如果使用不当可能会折断。
评论:2270年
平均评级:4.0星
价格在发布时是准确的，但可能会随着时间的推移而变化。
