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居住可持续是重要的，但与冠心病（Covid-19）大流行，你可能会与平时不同的生活。你已经在纸质货物上储备，并阻止了您最喜欢的本地市场，但这并不意味着你必须停止居住地生活。
我之前写过关于可持续性，但是，可持续性现在可能对您看起来不同。有些产品缺货，有些产品越来越昂贵，并且根据您的健康，可能违背您友好的一切的最佳利益。然而，每天都有很少隐藏的机会，让你有机会生活更环保并减轻你的影响。
1.跳过塑料用具
只要求你需要的东西。
当你订购旅途或交付，一定要提到(或勾选复选框)你不需要餐具。从消费者的角度来看，你并不真的需要塑料叉子和塑料勺子——你家里有一整抽屉的银器。而且，我相信餐厅会很感激为其他顾客节省将被浪费的产品。
如果你正在去上捡食物，你可以随时带来重复使用。有可爱的器具包，如rei的雪峰钛银器套件。你将总是有一把叉子和勺子，所以你可以对餐厅的塑料套，仍然可以设置。
2.用'清洁剂'品牌补充
这样你就不用再戴手套了。
这些天纸商品是热门商品：卫生纸，纸巾，餐巾纸，纸巾等清洁产品，如通用清洁剂，玻璃清洁剂，手肥皂和洗衣洗涤剂也很难找到。虽然当您到达过道时，您可能只有一些选择，但我敦促您购买更环保的品牌。清洁产品通常是用漂白剂和氨的苛刻的化学品制成，当你清洁时，你就会呼吸那些。
而不是选择Windex或Clorox，尝试一种品牌，该品牌由环境废物组具有较低的毒素评级。EWG一般很容易搜索各个产品或品牌;然后，它们根据有关成分（包括未披露物质）和环境影响，对字母级别秤（A-F）进行速率。您可以查找迷宫状圆圈中的EWG验证的图标（绿色“e”）或使用EWG应用程序查找您在家中使用的品牌。尝试Dr. Bronners纯卡斯蒂尔肥皂或第七代马桶清洁器- 他们都得分A.
3. DIY您自己的清洁产品
你可以定制配方和香味。
随着上述重点提到，商店缺乏大量产品，并且有一个清洁的房屋的重要性增加了。虽然您的一些商店可能有您需要的东西，但您也可能需要获得一点创意。我已经做了自己的全用清洁剂，它便宜且容易！
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审查网上(和Pinterest上)有数百种食谱和想法，但一个简单的食谱会让你度过接下来的几个月。而且，你可能已经在你的餐具室或亚麻壁橱里有了这些食材。你可以重复使用旧喷雾器或者从亚马逊上购买新的琥珀色喷雾器。
我的食谱是:
- 1 / 4杯蒸馏醋
- 1 / 4杯卡斯蒂利亚肥皂
- 25滴精油（我喜欢柠檬，因为它通过润滑脂和嗅到亮相！橙色或薰衣草也可以很好地工作！）
- 用水填充瓶子
无论您使用什么，确保它删除CDC的建议清洁和消毒产品．
4.自行车或步行
帮助地球，改善你的健康。
整个国家的大多数城市都在有效的庇护所下，所以道路并不忙 - 在几天或几周内你没有进入你的车。到目前为止，我只去了杂货店。虽然来自碳排放的这种突破真正受益于我们的环境，但您可以进一步迈出一步。
如果你在某个地方需要去，尝试骑自行车或走在那里而不是开车。It saves you gas, you’re able to move your body and release endorphins, and you can soak up some Vitamin D. When biking, try to find roads that have bike lanes or large sidewalks—but since many other people aren’t driving either the roads are pretty clear! I love taking my bike to grab a latte to go, pick up prescriptions, or just out for an hour to destress.
5.试试月经杯
看看杯子是否适合您，所有客房均在您自己的浴室。
当我和朋友们谈论穿着月经杯而不是卫生巾或卫生棉条，他们经常说，他们的主要担忧之一是如何在公共场合更换。既然我们已经被要求在接下来的几周呆在家里，现在是测试一个的好时机。
选择完全取决于你，你知道你的身体最好，但有一些有益的杯子。首先，你只买一次！整个月每月花费多少钱，并比较你花在杯子上的20-40美元。其次，它是由硅胶和品牌制成的，通常公开了任何额外的成分或治疗，而卫生棉条和垫不受FDA监管，并且不需要披露他们在标签的内容中使用的东西“香水”。
最后，您可以在8-12个小时内留下一个杯子，这意味着您可以在不必经常原谅自己或围绕卫生棉条交换机的一天来享受您的生活。和奖金 - 没有杯子没有一次性浪费！
6.调整电力
在您的账单加起之前，请在自己的界限。
如果你在家工作，但你过去经常去办公室，你可能会注意到你的电费账单不同。也许你整天都在充电，晚上给笔记本电脑和AirPods充电，书桌上的灯比平时亮得多，等等。为了抵消你的账单(和使用量)的激增，试着关掉你不经常使用的灯——对我来说，这总是厨房或盐灯，我忘记我点燃了。
然后，尝试坚持下班。通过在8到4之间（例如）之间的工作日（例如）您可以重点关注您的工作，而不是在背景中拥有电视，在房间“清理”之间弹跳，然后冲浪网而不是工作。
给自己设定一个工作时间和个人自由时间的界限，可以帮助你减少一天中分心的事情。我最喜欢把一天分成两部分工作和个人- 当我包装工作时，我不想再看着屏幕了。所以，而不是打开Hulu或Wii，我把一切都脱落，拔掉，并在外面去新鲜空气或在雨天上阅读。它有助于我的电力用途保持在正常范围内，并为我的心理健康提供了升级的界限。
7.在家里喝咖啡
你甚至不必穿衣服。
我想首先列出，因为咖啡对我这么重要。我知道很多人每天仍然留下自己的房子来喝咖啡。不要这样做！在家里做！它让你的厨房充满了甜蜜的香味，你不需要穿真正的衣服或鞋子就可以去拿它。
你可以在网上购买咖啡豆，这是在这个不确定的时期支持当地咖啡店的一个很好的方式。我最喜欢的俄亥俄州咖啡是斯劳夫（尝试他们的“Bourbon Pecan”）和咖啡Emporium.（尝试他们的“秋天的节日”），他们都船，所以你不必住在这里喝好咖啡。我建议使用a法国媒体因为你不需要过滤器，所以很少有浪费。你可以把咖啡渣保存起来，添加到你的堆肥中，或者用它们给你的室内植物施肥!
8.开始堆肥
这太酷了 - 我保证。
随着天气回暖，堆肥是我最喜欢的部分之一。我喜欢重复利用农产品的残渣，最终得到的是干净、有营养的污垢。这听起来可能很有趣(我的室友经常嘲笑我对食物残渣的兴奋)，但这是减少浪费和归还土壤的有效方法。
我不知道分解食物需要多少科学;你需要足够温暖的天气，碳和氮的平衡，你绝对需要记住转动垃圾桶来循环空气和水分。
我可以继续追求堆肥，但主要点是现在，当你是社会的疏散时，学习如何开始自己的堆肥或堆，你会有土壤来掉下来的时光！如果您住在公寓或没有足够的户外空间，请考虑当地堆肥接送集体或服务。
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9.学习新技能
它是免费的，对地球友好的。
随着所有的空闲时间，我现在已经取消了活动和封闭的咖啡馆/书店/酒吧，我一直在做很多在线购物。虽然交付的东西比亲自进入和潜在地传播细菌更好，但运费仍然对碳排放和环境产生负面影响。如果您确实需要购物尝试支持运送100％合成包装并抵消其碳足迹的公司。
但是更好的选择是用你已经掌握的知识去学习新的东西!你可以试着新工艺不去商店或放置亚马逊订单。尝试用废纸和youtube教程尝试折纸。或者，您可以学习与苹果或石灰或羊毛烘干机球兼杂耍。
10.戴上你的眼镜
保存您的联系人另一天。
戴眼镜而不是隐形眼镜似乎是一个无关紧要的改变，但请考虑一下，当你把隐形眼镜冲水或扔掉时，它们都去了哪里。还有，你要怎么处理这些纸盒呢?
隐形眼镜是由塑料制成的，所以如果你每天都戴一顶，然后扔掉它们——这相当于730个塑料圈被扔进了垃圾填埋场或海洋。相反，把你的联系人保存在一个罐子里(一个来自Lush或一个旧的萨尔萨酱罐子就可以了)，然后把它们保存起来。你可以把你用过的联系人和他们的铝箔盒寄到Bausch＆Lomb的再循环计划．这就是说，你穿眼镜的任何一天都是少一天的接触浪费。
11.购买电子礼品卡
电子礼品卡现在赚了很好的投资。
我不确定是不是每个人的妈妈都是这样的，但我的妈妈已经在节日购物了。她喜欢收到合适的礼物，这通常是我在年初提到的事情，但后来就忘了。但今年，我早早地看到了购物的价值。
首先，我想支持当地的小型企业，真正回馈社区。因为新冠肺炎疫情，很多医院不得不关门或大幅减少手术。所以我开始在网上购买他们的产品，并购买电子礼品卡。书籍、蜡烛、沙龙证书和艺术品等物品将持续到今年晚些时候，并将帮助那些面临永远关闭的企业。
E-GFIT卡也很棒，如家庭仓库，Madewell，陶器谷仓，Allbirds和Nordstrom，因为您可以立即通过电子邮件，在线购物，并避免从邮局发送！
12.用重复使用替换纸商品
它们是“更环保”，将颜色添加到厨房。
在当地的商店里很难找到纸质商品。我说的是纸巾，面巾纸，餐巾纸，尤其是卫生纸。在我们等待美国转向净身在美国，我建议你把厨房和清洁一次性纸巾换成洗碗巾。
纸巾只有一些吸收性，我发现他们会在清理时将“剥落”。当您可以切换到由漂亮的图案和更柔软的面料制成的布提琴时，餐巾似乎是浪费的。我在我的钱包里把一个人留在我的钱包里，始终用我的可重复使用的器具。
洗碗布很适合用来烘干刚洗过的农产品、烘干盘子、擦窗户和清洁大部分表面。它们比纸巾更软，而且它们更大，所以你可以清洁更多的表面，而不需要更换一个。最好的部分是，你可以把它们扔进洗衣房洗、干，然后再次使用。我喜欢在我的厨房里有10-15个用于万能的清洁和干燥。
13.注意你的用水量
你在哪里可以节约一些水?
我承认全天候在家让我比以前更需要用水。我洗我的农产品，给我的植物和花园浇水，洗很多衣服，喝水来保持水分。这些事情本身都不是坏事，但我一直在想办法注意我用了多少水，因为它是一种有价值的资源(我的房东不付钱，我付钱)。
到目前为止，我做了一些改变。我把浇水罐和一个5加仑的水桶放在外面，装满雨水。这减少了我浇花时使用的自来水。我试着只在我有一大堆衣服要洗的时候才洗。(我穿的是运动裤，所以没有平时那么多衣服要洗。)我仍然在清洗我的农产品，这是我们都应该做的，但我也用这些水来种植植物和堆肥。
14.使用水瓶
无论是现在还是永远。
这个提示始终保持真实。当您可以拥有时，不要从一次性，塑料水瓶中喝水一瓶好水．脆弱的塑料浸出到你的水中，当你完成后，扔在垃圾中是浪费的。
即使你回收过他们，它也总是更好降低你的浪费首先。水瓶在旅行时制作一个伟大的伴侣，运动和普遍在工作或家里保持水分。自从我们现在回家，您可以使用您的碗柜和杯子。但考虑得到一个坚固的水瓶，多年来为你服务。
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15.了解您可以回收的内容
今天研究您的城市标准。
每个城市都有自己的回收标准，因此您调查您居住的规则是重要的。大多数地方接受纸和纸板。塑料是一个不同的游戏。在我居住的地方，塑料必须有一个瓶颈状调味品和洗衣洗涤剂 - 所以我不能再循环酸奶或黄油容器。在容器上的数字是无关紧要的，在俄亥俄州，它是关于形状的。
当谈到盖子，它是不同的。一些回收中心希望你保持盖子上的污染，但其他要求你取下他们，特别是金属罐，如食用油喷雾或干洗香波。
一旦您知道如何处理不同的家庭产品，我建议您出示垃圾箱（或创建整个系统）以进行回收和处置，并确保您的室友或家人在船上。Brabantia排序＆Go Bin是现代和时尚，我喜欢你可以把它挂在墙上以保持楼层清晰。我更喜欢它到其他选择，因为它有一个盖子，我试着保持厨房美学清洁。
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16.传播你的植物
与你已经拥有的东西一起工作。
植物繁殖是一件简单而快乐的事。根据我的经验，最好的植物是山葵、玉石植物、花叶菊和竹子。你只需从植物上切下一截，把它放在盛有水的玻璃瓶里。几周后，你会注意到根从茎中生长出来。然后你就可以把它从水里捞出来，种在土壤里，然后看着它起飞!
传播很有趣，因为您可以将植物家族加倍而不购买新工厂，有助于为您的家添加更多的天然空气净化。随着植物生长根，他们不需要尽可能多的太阳，所以它们非常适合装饰！您可以在线找到充足的乐趣传播站。
17.打开你的窗户
让新鲜空气进来。
这个想法来自于我小时候，我爸爸是如何有条不紊地在房子里开合窗户的。那时候我会嘲笑他，但现在我自己付账单了，我明白了。我住在一间老房子里，二楼没有暖气，也没有通风口。所以温暖的天气对我来说比阳光和游泳池更有意义，它还能帮我节省煤气费道路回来。
在温暖的日子里，我打开所有门窗，让空气自然地加热我的房子。我还享受新鲜跨风的额外奖金。然后，在阳光下降之前，我将一切都拆开以保持温暖的空气。您也可以在夏天应用此策略，在黎明和黄昏时凉爽，并保持全天凉爽。
这不是任何手段的革命性，但我的天然气比尔每天都在完成这一天的时间 - 以及我使用的能量和天然气越少的碳足迹！如果你这样做，不要忘记关闭你的恒温器，所以它不起作用。
18.计划换衣服
免费拿新衣服！
我们保持社交距离并不意味着我们没有感受到社交距离的影响春季大扫除．昨天我把厨房的橱柜擦干净了，前天我把夏天的床单都洗了。我还没有整理我的衣橱，因为我不知道把那些不合适的东西放在哪里。我通常把它们放在寄售店、旧货店和捐赠中心。但由于我所在地区的许多商店都关闭了，我想计划一个服装交换。
我发了少数朋友，并计划交换（日期在以后决定）。我们都在清理我们的抽屉和堆积我们不再需要和爱的东西。然后，六月（或者每当时）我们都会遇到葡萄酒和奶酪和良好的播放列表和贸易衣服。如果您正在寻找更大的活动，请尝试与当地供应商合作，创建票务交换，以筹集慈善资金！
19.换瑜伽垫
所以你可以深入清洁它。
我在空闲时间一直在做大量的瑜伽，并且我意识到并非所有道具都是平等的。瑜伽垫是一个很大的投资，它抱着你的程度是一个巨大的因素。我对受欢迎的品牌垫子上有很多练习，但我注意到他们很快就会失去“粘性”。我被告知你不应该洗一个淫荡的垫子，但随着大流行进行的，我需要一个我可以擦拭的垫子。
过去几个月我一直在用普拉纳的E.C.O瑜伽垫，我很喜欢!它足够厚，可以提供支持和舒适，它的“粘性”也足够大，不会在我打招呼时在地板上滑来滑去。它的底部有超强的抓地力，所以你可以毫无顾虑地保持平衡姿势。最好的是，你可以在不损坏材料的情况下擦拭它，它是100%的热塑性弹性体，本身是防细菌的。
20.保持膳食准备
准备饭菜不是问题所在。
您可能不会去办公室，但是准备用餐帮助您在腐烂之前利用您的产品并整合烹饪时间。只是因为你可以丰盛的午餐并不意味着你应该每天都这样做。我发现计划一周的饮食很有帮助。
我只购买我需要的东西，所以它不会变坏。（在隔离后两周后，你看到了香蕉面包趋势......）我也开始冻结含辣椒或烤的Ziti的额外部分，所以我一直在手上用完了我所有的新杂货。
虽然在本周初在一天内烹饪所有餐点可能很无聊，但它确实每天使用每个燃烧器或烤箱。我建议每周做两个“大厨师”以减少能量，仍然有新鲜的饭菜。或者，尝试一些不需要炉灶或烤箱的食谱：新鲜的绿色沙拉和鹰嘴豆三明治是我的最爱。它也可以获得塑料不使用的有趣时间！我讨厌小锅里微波炉的食物的味道（以及塑料浸出化学物质进入您的食物），所以我已经开始交换到这些宝贵的午餐容器。
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