怀孕会改变你的皮肤

怀孕会给身体带来各种各样的变化。毕竟，你正在孕育一个新的生命!你可能很想知道这些变化会对你面部和身体的皮肤产生什么影响，以及哪些成分应该从日常用品中去掉，换成孕期安全的护肤品。为了找出最常见的与怀孕相关的皮肤疾病以及如何安全治疗，我们咨询了相关人士Isha Tiernan博士他是波士顿塔夫茨医疗中心的皮肤科医生。

怀孕期间面部皮肤会发生变化

由于雌性激素(一种女性荷尔蒙)的增加，各种情况都可能发生，从痤疮或黄褐斑(一种变色)到皮肤油脂水平的变化，导致皮肤更油或更干。

粉刺:荷尔蒙痤疮怀孕期间往往会出现在脸的下三分之一，包括下颌线，下巴和上颈部区域。如果你在怀孕前处理了痤疮，荷尔蒙的变化实际上可能会清除它，但它也会以另一种方式起作用，导致许多孕妇的痤疮持续到分娩后。蒂尔南说:“大多数人确实需要一些治疗或渴望一些治疗，即使痤疮消失了，很多时候它会导致皮肤上出现红色标记或黑色标记，然后他们就需要治疗了。”

在怀孕期间，你会想要避免使用某些可能被用来治疗痤疮的成分，如水杨酸或过氧化苯甲酰，因为它们会对宝宝的发育有害。相反，蒂尔南建议使用壬二酸，这是一种去角质剂，有处方(浓度15%)和非处方(浓度10%)两种选择。杜鹃花酸不仅可以治疗现有的痤疮，还可以针对黑斑和染色，或痘痘引起的色素沉着。如果是场外期权，那就买普通的壬二酸悬浮液10%．你也可以试试乙醇酸，这是另一种可以保持皮肤光滑的去角质剂。试一试普通的7%乙醇酸爽肤溶液日常使用。除了任何治疗方法之外，无论你的皮肤类型是什么，你都要使用温和的洗面奶和无油(避免堵塞毛孔)保湿霜。

黄褐斑:也被称为“黄褐斑”，黄褐斑，或脸上的皮肤斑块变色，是怀孕期间另一种常见的皮肤副作用。色素沉着是由激素的增加引起的，尤其是雌激素，这会增加黑色素的过量产生，导致深色斑点。蒂尔南说:“人们在怀孕之外也会得这种病，但在怀孕期间更有可能得这种病。”黄褐斑可能会在怀孕后消退，但你可以治疗期间或之后的黑暗，如果它持续在皮肤上。

为了中和皮肤中多余的黑色素，你可以使用提亮疗法。一种流行的是对苯二酚，但蒂尔南警告说，怀孕期间应该避免使用需要更多的研究来确定它对婴儿的安全性。在这里，她建议再次选择壬二酸，因为它能对抗产生黑色素的酶，减少变色。另一种你可以尝试的提亮成分是维生素C这是一种抗氧化剂，不仅能对抗黑斑和色素沉着，还能保护你的皮肤免受有害环境侵袭，比如自由基。你可以考虑一下TruSkin维生素C血清它还含有玻尿酸，可以滋润和丰盈肌肤。缇南推荐的最后一种提亮成分是曲酸它通过阻断酪氨酸酶来防止黑暗，酪氨酸酶是产生黑色素所需的一种氨基酸。一个可以尝试的是护肤品变色防御，它将曲酸与烟酰胺来平衡皮肤的质地和色调。

最后，你需要使用spf30以上的广谱防晒霜来阻挡UVA和UVB射线。防晒总是必要的，特别是如果你怀孕了，如果你有黄褐斑。蒂尔南解释说:“事实上已经证明，(任何)可见光，比如你坐在下面的光，都会加重黄褐斑。”蒂尔南建议使用物理(也就是矿物质)防晒霜与化学成分不同的是，主要成分氧化锌被证明对婴儿是安全的，因此无需担心通过皮肤吸收进入你的系统。(事实上，氧化锌是尿布膏的常见成分。)

油性或干性皮肤:你可能会注意到的另一个变化是，在怀孕期间，你曾经干燥的皮肤开始变油，反之亦然。蒂尔南解释说:“我认为‘怀孕容光焕发’可能部分是因为人们分泌的油脂多了一些，所以她们可能会更‘有光泽’。”“而且，在怀孕期间，你的血液流量和血液循环往往会增加，所以这可能也是其中的一部分。”另一方面，一些女性在怀孕前皮肤偏油性，可能会经历干燥。(谢谢,激素。)

虽然没有针对皮肤类型变化的具体治疗方法(可能会在你生完孩子后稳定下来)，但只要记住，无论你是偏干型还是偏油性，都要保持保湿。“即使皮肤有点油，你仍然需要保湿蒂尔南说。“你一定不想陷入皮肤分泌过多油脂来弥补水分不足的情况。”另外，油性皮肤实际上可能是一种脱水．为了保持皮肤水分充足，喝大量的水，寻找含有透明质酸(如Cerave保湿霜)，或考虑添加透明质质血清(如Cosmedica透明质酸精华液)融入你早晚的日常生活中。

怀孕期间皮肤会发生变化

你的身体比你的脸经历更多的变化，因为它为你的宝宝腾出空间，这自然会影响皮肤。最常见的皮肤问题是皮肤瘙痒，妊辰纹皮疹，可见的静脉，皮赘，还有腹部一条深色的竖线叫做黑线．

皮肤瘙痒:怀孕期间皮肤发痒的原因有很多。最简单的原因就是你的皮肤很干，可能是荷尔蒙的变化，也可能是天气的变化。不管怎样，你的皮肤需要更多的水分，如果是这样的话，试着定期用富含水分的面霜保湿，比如Cerave保湿霜．如果瘙痒仍然持续，这可能与你的皮肤拉伸有关，这会引起炎症，或者你可能有明显的皮疹(下面会详细介绍这两种情况)。此外，条件如湿疹而且牛皮癣怀孕期间可能会恶化，引起皮肤瘙痒。如果你的皮肤粗糙干燥，非处方面霜不起作用，你可能需要和皮肤科医生谈谈，制定一个治疗方案。

妊辰纹:这些皮肤上的凹痕或轻微凹陷是由于缺乏胶原蛋白而且弹性蛋白这两种蛋白质都是人体产生的蛋白质，充当维持皮肤结构的结缔组织。它们会呈现出不规则的线条，比你的皮肤浅或深，或呈粉红色或红色。体重的迅速增加或减少和皮肤的拉伸，因为宝宝的成长和你身体的体重变化常见的原因妊辰纹．在怀孕期间，快速增长是难以避免的，但蒂尔南建议，通过健康的饮食和日常锻炼，尽可能稳定你的体重增加。不过，妊娠纹可能是不可避免的，尤其是如果你的宝宝较大，或者你怀了多个孩子。因为这些是在真皮层上的疤痕，也就是表皮下的那一层，所以局部治疗妊娠纹并不总是有效的，但是治疗妊娠纹最好的方法是保持皮肤的湿润，使它保持水分和饱满，同时喝大量的水，按摩皮肤，促进你所关心的区域的血液循环。如果你在生完孩子后对他们的外表感到困扰，你可以在办公室接受手术，比如化学换肤，激光治疗,或微针，所有这些都会故意伤害皮肤的深层结构，迫使皮肤重建胶原蛋白。

皮疹:怀孕期间会出现几种皮疹，导致皮肤发红、干燥、斑点或发痒。“有一种东西叫妊娠多态爆发人们可能会发炎、非常痒、出现红色妊娠纹，”蒂尔南说。妊娠纹本身也可能令人发痒，但这是一种可能发展成的夸张皮疹。”皮疹有不同的原因和治疗方法，这就是为什么如果你发现皮肤上有皮疹，一定要去看医生。“有些治疗方法在怀孕期间使用是不安全的，甚至对于一些局部类固醇，你也需要咨询如何使用它们，以确保安全，”蒂尔南说。

可见静脉:发育是正常的静脉曲张或蜘蛛静脉在怀孕期间。静脉曲张表现为从腿部隆起的大血管，呈紫色、蓝色或绿色。蜘蛛静脉是一种较小、紫红色或比肤色深的血管，常出现在腿上或脸上。这两种静脉通常都是无害的，是由血液循环加快引起的，你需要咨询皮肤科医生进行办公室治疗，比如激光治疗，以确保一切正常。

皮肤标签:皮赘是一种微小的、无害的皮肤赘肉，通常与你的肤色相同，但可能显得更浅或更深。它们几乎可以发生在身体的任何地方，在怀孕期间可能会形成新的。皮赘的增长可能来自激素或基因的增加，没有办法阻止它们。蒂尔南说，它们通常不会在怀孕后自行消失，但如果它们真的困扰你，皮肤科医生可以在你分娩后去除它们。

黑线:如果你注意到一条从肚脐到耻骨的黑线，这叫做黑线．蒂尔南说:“很多人在怀孕前都有这种症状——只是非常非常亮，所以他们看不见，但在怀孕期间会变暗，在孩子出生后会消失。”黑眼圈的确切原因尚不清楚，但人们认为这与荷尔蒙的涌入有关，产后黑眼圈应该会消失。

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