你的皮肤是干性的还是脱水的?

秋季是我们之一，这意味着除了用靴子交换凉鞋，我们的护肤也需要转移。Sky-High Temps是纸张和轻质乳膏的代名词，但较冷的天气通常需要保湿的常规来应对炎热的皮肤。在这种温暖到凉天气的过渡期间，您可能会遇到一系列护肤问题，包括干斑和片状的冲击。但是对于追求光滑，辐射的皮肤，许多人要么要么善待自己的皮肤就好像是干燥当实际上它是脱水，这可以让他们感觉像他们的护肤品不起作用。

如果你不知道干燥和脱水之间存在差异，那么你并不孤单。据纽约市德国营博士说，基于纽约市的皮肤科医生医学皮肤病和化妆品手术，“干燥”是指缺乏油的皮肤，而“脱水”是指缺水。知道皮肤在落下的地方，在干燥的频谱上，脱水可能会在预防，治疗和维护问题方面取得所有差异。为了帮助我们突然打破，我们呼吁营地博士。继续滚动以了解两者之间的解密，以及如何管理。

什么是干燥的皮肤？

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干燥的皮肤是指缺乏油的皮肤，是一种皮肤类型 - 其他是“油腻”，“组合”或油性在某个地方，在其他地方干燥，“正常”或平衡。营地解释道：“我们的身体通常是油（即，皮脂）通过油腺。通过毛囊排出的油可以在皮肤中捕获水或水分。当油生产过小或从皮肤中除去太多油时，干燥的皮肤结果。“虽然我们的皮肤类型从我们的遗传学中遗传，但其他东西可以加剧皮肤，如过分剥离，缺乏防晒和管道热淋浴。如果您的皮肤粗糙，或者您的皮肤瘙痒，您的皮肤可能会干燥。

什么是脱水皮肤？

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紧张吗?检查。细纹?太多!都是皮肤干燥的迹象，对吧?嗯…不一定。这可能是你的皮肤缺水的迹象，因此是脱水的。就像我们的身体需要我们每天喝足够的水一样，我们的皮肤也需要大量的水合作用来保持健康。坎普医生说:“当太多的水分从皮肤上蒸发掉或身体水分不足时，皮肤就会脱水。” He adds that environmental and lifestyle factors such as weather, humidity, diet, as well as alcohol and caffeine consumption can all cause water to evaporate off the skin. This means that no matter your skin type—yes, even if it’s oily—your skin can be dehydrated. "A day without enough water consumption, such as after vigorous exercise or a sunny day at the beach, may lead to dehydration," explains Dr. Camp. So, what does dehydrated skin look like? Dr. Camp says that you'll know if you have dehydrated skin if your skin "lacks luster, feels tight, tents when pinched, and accentuates features of aging such as fine lines and wrinkles."

底线：干燥皮肤是一种皮肤型，脱水是一种皮肤状况。虽然干燥的皮肤需要水分，因为它缺乏油，但出现片状，并且感觉脱水，脱水的皮肤需要水合，因为它缺乏水，感觉紧，并且具有明显的线条。

如何治疗干燥皮肤

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1.使用保湿霜

营地博士建议使用具有成分的产品，帮助恢复皮肤的天然屏障功能，即神经酰胺或脂质在皮肤顶层中发现的脂质。营地说：“它们通过保护身体保护身体来帮助保持皮肤屏障的完整性。”对于干燥的皮肤，乳膏比乳液更好，因为它们含有更多的油，并且能够更好地滋润干贴片。当空气干燥时，它们也可以在冬季保持柔软，光滑的皮肤选择。尝试验证和真实Cerave保湿霜- 用三个神经酰胺制成，以保护皮肤屏障和透明质酸以保持水分。

2.定期去角质

去角质是另一种对抗暗沉肤色和改善皮肤外观的方法，因为它有助于皮肤脱落的自然过程，揭示更健康的皮肤细胞。只是当心在- 炼（一周粘到一次或两次）并确保使用a化学去角质与物理去角质，因为它们是温和的，并防止擦洗太辛苦并导致皮肤微眼泪的用户错误。寻找含有β羟基酸（BHAS）的产品，如水杨酸或柠檬酸，或α羟基酸（AHAs），如乳酸，乙醇酸，苹果酸，柠檬酸，塔尔酸或伪生酸。去角质的好处是皮肤看起来更辐射和光滑，您的其他护肤品将能够更有效地穿透皮肤，而不是休息尸体皮肤细胞。用于温和化学剥离，尝试普通的乳酸10％+公顷，对织地质皮肤（干燥的共同副作用）靶向，使用塔斯马尼亚辣椒染色。

3.避免热淋浴

长时间的热水淋浴可能会感到舒适和放松，但它可以剥离油的皮肤并导致干燥和脱水。“没有足够的油来帮助密封水分，水分子从皮肤蒸发导致脱水，这是一种称为Transepidermal水损（Tewl）的过程，”博士博士解释道。“当空气中湿度较小时，秋冬的效果可以更加明显，并且在极端情况下，它可以导致湿疹。”

如何治疗脱水皮肤

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1.使用保湿乳液

营地博士博士说，将水恢复到皮肤后，营地博士说，营业博士说要使用由Skincare产品组成保湿剂，吸引和保留水。为确保您的产品包括保湿剂，寻找甘油，透明质酸，丙二醇，乳酸钠和尿素等成分。“特别是透明质酸是一种保湿剂和糖分子，可以在水中保持一千次重量的糖分子，”他说。“作为护肤成分，它可以帮助恢复水合并保持皮肤丰满和健康。”此外，一定要使用乳液与奶油，因为营地说乳液含有最高百分比的水，是最薄，最轻的保湿霜，迅速吸收。对于良好的乳液，看看高度评价Cetaphil每日无油水合乳液，使用透明质酸来水合物，具有轻质的公式，设计不堵塞孔隙。

2.吃水

脱水的皮肤可能是你的身体告诉你它缺乏水合作用的方式。如果您全天喝足够的水，请尝试用黄瓜，草莓，西瓜，桃子和生菜进食丰富的食物。更好的是，将它们全部扔进搅拌机中，为清爽的晨冰，看着你的皮肤随着时间的推移多么发光。

3.避免视网膜醇

即使他们在美容界中被吹捧为抗衰老的救世主，营地博士如果你有脱水皮肤，也会警告使用视黄醇。“脱水皮肤的某人应小心使用用视黄醇的产品，因为皮肤更容易受这些产品的潜在副作用，即发红，刺激和刺痛，”他解释道。如果您一直在使用一个并感受到任何这些效果，请休息一下，看看您的皮肤是否整体提高。

选择合适的治疗

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空调和干热源可以促进皮肤，同时均干燥和脱水。营地博士建议您在经历湿疹，干燥和脱水，特别是在冬季的情况下运行加湿器。此外，如果你有皮肤干燥，并且在不知不觉中使用用于脱水皮肤的治疗方法，您可能会发现您没有看到干燥的改善。同样，如果使用当您真正脱水皮肤时使用朝向皮肤的产品，您的皮肤可能仍然会经历脱水的副作用。为了帮助消除任何困惑，如果您觉得您的日常工作不起作用，可能值得打开您的产品或访问皮肤科医生。

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