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社交距离已经将我们过去亲自做的许多事情，如工作、医生预约、甚至庆祝节日，转移到虚拟环境中，并对人们产生了同样的影响约会．自新冠肺炎疫情开始以来，约会应用程序大受欢迎，有像匹配组该公司拥有60%的市场份额，包括Tinder、Hinge和OKCupid-reporting主要的激增在订阅和用户粘性方面。随着越来越多的人转向Zoom、FaceTime和其他视频平台为了了解未来的伴侣，网络性爱——包括发送色情短信、交换裸照、通过视频相互自慰——已经成为人们越来越普遍的亲密方式，即使他们分开了。
虽然科技为我们提供了前所未有的选择，但应用程序和在线工具也会带来一些风险。复仇的色情(当伴侣公开分享只给他们看的亲密照片或视频时)和188bet手机滚球阿霉素(当你的地址或工作地点等私人信息在网上被公开分享，通常是作为一种骚扰形式)是最大的威胁，主要的性教育者和网络安全专家说。后果可能是可怕的，可能会导致失业、离婚、身份盗窃和长期的声誉损害，如果你使用平台进行任何形式的在线出轨，所有这些都更糟(仅供参考，本指南不是为了帮助你这样做)。
想想都很可怕，因为虚拟分享的任何东西都是没有风险的，无论你多么小心。但是专家们相信，通过建立一个在线性健康工具包——比如，一系列旨在保护你的隐私和减少潜在数据泄露的最佳实践——你可以防止你最敏感的信息落入坏人之手，同时还能玩得很开心。这里有一些最重要的步骤来帮助你在网上进行更安全的性行为。
1.选择你信任的合作伙伴
2017年的一项研究发现，65%的美国人最有可能通过短信发送色情信息。
人们喜欢发色情短信，很多．根据2017年的一项研究，74%的美国人从事过某种形式的社交活动情色交流和照片交换65%的人更倾向于通过短信或基本的短信发送信息。
虽然大部分网络性行为都是为了好玩，但潜在的风险是真实存在的。2019年的一项调查发现，美国每12名女性中就有1人(8%)是性侵的受害者未经同意的图像和视频共享(即复仇色情片)，而2016年的一项研究表明，每25个美国人中就有一个(4%)曾经看过色情报复威胁．两者都强调了与另一个人交换亲密材料所涉及的最具潜在破坏性的危险:它最终会被不该看到的人看到。
“数据泄露最常见的来源是你发送给的人把它放在互联网上，”他说亚当•杰克逊他是360 Privacy的创始人兼首席执行官，该公司提供在线安全和数据保护管理解决方案。“所以最重要的是真正了解和信任与你交换东西的人。”
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另一个聪明的第一步是搜索你未来伴侣的名字，特别是如果你们在现实生活中从未见过面(首先是一种信任的衡量，因为你必须问他们的全名，可能还会分享你自己的全名)。这可能看起来很基本，但杰克逊说，确认一些小事，比如某人的照片是否与他们的名字同步，是一种直接而又令人放心的方式，可以让你对你和对方在一起做的事情感到自信。底线?杰克逊说，如果你不完全信任某人，就不要发给他们任何你不愿意让全世界看到的东西，否则，“全世界很有可能会看到。”
2.不要相信“消失”信息或所谓的截图拦截器
专家表示，所谓的“截图拦截器”会给用户一种虚假的安全感。
当你不想留下你活动的痕迹时，像短信应用程序Whatsapp,Snapchat,电报，甚至Instagram它们都提供自毁文本和图片，这似乎是保留一定程度隐私的理想选择。有了这个功能，内容一旦被看到和阅读就会消失，一些应用程序(不包括Instagram)还提供内置提醒，所以你应该能立即知道另一边是否有人在截屏。
从表面上看，这些额外的功能可能会让你感觉更安全，更不显眼。但专家们表示，不要这么快。虽然这样的功能确实可以让一些用户放心，但事实是，没有万无一失的方法可以完全阻止截图或录音。的原因吗?“使用第二台设备拍摄屏幕照片或视频总是有可能的，”他说莎拉·梅纳康他是社会学家和临床性学家。罗伯•夏维尔Abine是一家从公共在线数据库和搜索网站中删除个人信息的订阅服务公司。该公司联合创始人兼首席执行官斯特恩(peter peter)对此表示赞同:“有些平台可以为普通用户提供这类通知，但问题始终是，如果你在交换数字内容，总有人可以在另一端用单独的设备记录下来，而这些平台无法解决这个问题。”更不用说，收到截图被截取的通知后，你就不能删除它了。
在Shavell看来，这正是所谓的“截图拦截器”的危险所在，因为它会给普通用户一种“完全安全的错觉”。但实际上，没有一站式的解决方案。虽然有清除EXIF数据和在照片中不露出你的脸等措施可以帮助隐藏你的身份，但没有保证的方法可以确保你发送的所有信息都没有被对方以某种方式捕捉到。这是你所承担的风险的一部分，也是信任你的伴侣至关重要的另一个原因。
3.坚持使用Signal或其他安全应用程序
提供端到端加密的安全通讯应用程序可以防止黑客拦截文本。
使用端到端加密的消息应用程序可以保证你的色情短信和裸照的安全，因为你发送的任何内容都是经过编码的，黑客不太可能拦截到它。虽然这对普通人来说可能真的很复杂，但现在有几个免费的即时通讯应用程序可以让你摆脱所有的猜测。
信号大多数专家都认为这是一款安全通信(包括文本、图像交换和视频)的首选应用程序吗爱德华·斯诺登使用它)。Jackson说:“信号的使用水平非常高，美国政府已经对某些应用进行了验证。”“这是一种已知的商品。”
Shavell还指出，因为它是独立的(意味着它不属于Facebook)， Signal避免了任何在线活动固有的主要危险之一，即敏感的个人数据可能在网络间共享。Shavell指出:“我们对从单一供应商那里使用的技术变得懒惰。“这些大型网络之间发生的数据共享，我们没有看到，这可能是一个大问题。”
除了Signal，其他提供对文本、图像和视频进行端到端加密的应用程序还包括188bet手机滚球Threema、Telegram和WhatsApp。Shavell说，你可以配置WhatsApp和其他通讯平台，通过网络数据或蜂窝网络发送消息，然后使用VPN提供额外的安全层。但要记住，和Instagram(不提供对图片或文本的端到端加密)一样，WhatsApp属于Facebook，即使信息是加密的，该公司也会将其移交给Facebook各种数据如果传唤，则Signal保持最小的用户日志这也是它受到网络安全专家、举报人和记者等人称赞的另一个原因。
4.使用VPN
vpn通过隐藏您的IP地址和创建一个安全的浏览隧道来保护您的个人信息。
没有人希望自己的姓名、银行信息或其他敏感数据出现在网上黑暗的网络但有些人可能会觉得，保护网上的个人身份信息需要太多步骤，或者需要精通技术。“在‘易于使用’和‘超级安全’之间总是存在矛盾，”沙维尔说。“人们想要最大程度的安全性，但他们也想要一种快速、易于使用的服务。”
安全专家认为虚拟专用网络(VPN)可以成为一道很好的防线。vpn的设计目的是隐藏IP地址，并作为浏览、电子邮件和其他基本在线活动的安全隧道，vpn可以用于任何事情网上购物和伴侣来一次虚拟的狂欢。但有些平台可能比其他平台更适合完成后一项任务，因为一些平台可能会保留个人数据，而另一些平台则不会，这就是为什么在使用任何平台之前阅读服务条款是很重要的。此外，重要的是要记住，VPN保护数据和WiFi的活动，而不是蜂窝网络，因此通过短信/彩信发送到电话号码的文本消息或图像不包括在VPN中。
一旦正确配置，任何最好的vpn就像我们的首选ExpressVPNShavell说，这种方法对普通人来说很有效。你只需要确保VPN可以在你的设备上工作。杰克逊表示，另一个容易操作的有效选择是私人互联网接入(PIA)。“这是一款你可以下载到手机或电脑上的应用程序，你所要做的就是选择你想从哪里分享你的连接，仅此而已。没有其他构型了。”
5.保护你的密码，跳过隐身模式
像LastPass这样的工具可以帮助你记录密码，保持更安全。
即使使用了VPN，你的互联网历史记录和密码仍然可能被那些有权访问你的物理设备的潜在窥探者获取。通过隐身模式浏览网页似乎能提供更多隐私，但专家说这还不够。杰克逊说:“隐身模式真正能做的就是阻止任何有权限进入你电脑的人查看你的搜索历史。”尽管隐身模式提供了一些跟踪保护，但他声称它的总体帮助是微不足道的。根据Shavell的说法，你可能想要完全使用一个单独的互联网浏览器，并尝试一个广告拦截器——这样你就不会留下数字面包屑的痕迹，让一些有进取心的黑客观察到你所有的冲浪和搜索活动。
当涉及到安全的在线浏览时，拥有一个不容易被猜到的复杂密码可以使世界大不相同。杰克逊指出:“在浏览器中保存密码或信用卡号是一种糟糕的做法。LastPass可以帮助您在多个设备上跟踪所有密码，避免陷入每次忘记密码时都要更改密码的陷阱。这可能看起来没什么，但对于那些未经你同意就试图窥探你私生活的人来说，这可能是一个巨大的威慑。
6.遮盖住你的纹身和其他识别特征
纹身和其他明显的识别特征可以用来追踪你的图像。
你的IP地址并不是唯一会暴露你的东西——拍一些能清晰显示你的脸或明显身体标记的蒸汽快照会让这些图像很容易被追踪到你。梅兰松说:“如果你有非常容易辨认的纹身、穿孔、胎记、彩虹色的头发，诸如此类的东西，在拍摄角度上要有创意，或者在图像上使用模糊工具。”
另一件需要注意的事情是你的环境。大多数专家建议避免在家庭装饰品、个人物品和其他独特的物体前拍照，因为这些东西会被用来将照片与你的真实身份联系起来。相反，考虑使用非描述性的或虚拟背景当你裸体自拍的时候。梅兰松补充说:“我们认为我们所处的环境是理所当然的，却没有真正思考过。”这就是为什么小心谨慎是如此重要。“如果你以为自己很安全，却发现有东西泄露了，还想知道这是怎么发生的，那几乎会更糟糕。”
7.从照片中删除元数据
EXIF数据可以显示原始图片的日期、时间和地理位置，因此删除它是个好主意。
在点击“发送”一张性感照片之前，你可能要考虑一下这张照片实际上向你的接收者泄露了多少信息。可交换图像文件格式(EXIF)数据是存储在照片本身中的附加数据，包括原始快照的日期、时间和地理位置。
这些元数据一直存在于您的图像中，除非您采取措施将其删除，根据专家的说法，有几种方法可以做到这一点。杰克逊指出，最简单的方法之一就是调整手机的设置。“你可以在iphone和安卓手机上关闭某些元数据，防止它被附加到照片上，”他说。首先，进入你的手机设置关闭位置跟踪．根据你的手机不同，这个过程可能包括几个不同的步骤，但这可能是消除一些暴露细节的有效方法。
但是，此方法并不能完全消除所有EXIF数据。为此，Shavell推荐这样的应用程序NoEXIF for iOS而且图片EXIF编辑器的Android因为它们被设计用来删除所有识别EXIF数据，还可能有助于模糊或扭曲图像的某些部分。Shavell说:“人们可以从纵向和纬度数据中关联出大量的信息，”如果掌握在错误的人手中，可能会非常有害。出于这个原因，他认为EXIF洗涤器是任何在线性健康工具包的最佳实践。
8.选择正确的视频平台
Zoom并不是城里唯一的视频平台，signal和FaceTime都是不错的选择。
我们依赖于变焦这些天来，同事会议，朋友聚会等等，但是视频性爱安全吗?根据专家的说法，这要视情况而定，特别是如果你考虑到Zoombombing在该网站上，不速之客可以突然闯入一场亲密的会议，并有可能打断会议。梅兰松建议避免这样做，而杰克逊的感受是复杂的。“我认为与Zoom相关的安全风险是真实存在的，”他说。“但竞争对手的一些严厉的营销策略放大了它们的影响。”
从技术上讲，Zoom禁止淫秽活动，其中包括虚拟性行为(值得注意的是，虚拟放荡)．但是，如果你渴望与一个你已经觉得分享你的电话号码很舒服的伴侣发展到下一个阶段，其他视频服务，比如FaceTime，可能是一个值得的渠道。梅兰松指出，FaceTime提供端到端加密(但iMessages不提供端到端加密，而且会保留元数据，所以要小心)。除了FaceTime之外，杰克逊和梅兰松还推荐使用Signal进行视频性爱，因为该应用程序提供了安全的视频聊天功能，它的保护程度与短信功能不相上下。
9.保持隐私——但要小心钓鱼
由于2010年的一部纪录片，鲶鱼可能已经流行起来，但它并没有什么华丽的地方。
对一些人来说，网上约会很有吸引力，因为它提供了一定程度的匿名性，而vpn、Signal和广告拦截器等工具可以帮助维持这种匿名性。但是专家们一致认为完全的网络隐身是不可能的——你能期待的最好的结果是在你的现实生活和你的网络活动之间制造分离。
但如果你是被指责的一方，而未来的伴侣似乎对自己的私生活或背景讳莫如深，你该怎么办?“钓鱼”是指某人在网上创建一个假身份，然后用它来引诱别人进入浪漫关系，这是一种非常危险的普遍现象，尤其是如果你想在某个时候面对面地见面的话。梅兰松说:“如果你经常在网上和某人聊天，而他们不愿意视频聊天，这是一个很明显的迹象，(你可能被骗了)。”
其他大的危险信号可能与这个人本身有关。他们是否拥有超凡脱俗的、模特级别的吸引力?他们是否声称自己非常富有，甚至非常有名，但却向你要钱或进入你的任何直接账户?他们是否试图迅速推进这段关系，但又犹豫是否要打电话或进行任何形式的直接交流?如果答案是肯定的，这可能是一个迹象，表明你正在联系的人并不完全是他们看起来的那样。梅兰松补充说:“如果你感到不舒服或感觉不对劲，相信自己的直觉。”
担心自己会被骗?一个倒像搜索可以帮助你确定一个人的照片是否在网上的其他地方被使用。Melancon建议，除了使用谷歌之外TinEye.com，但一如既往，在使用任何服务之前，一定要先看清楚条款和条件。
10.安全保存一切——避免使用云
没有直接连接到互联网的外置硬盘或u盘是保存色情内容的安全方法。
那么，如果你是接收这些色情内容的人呢?虽然大多数人可能会选择尽快删除所有内容，但专家说，即使在事实发生后很长一段时间，仍然想保留色情通信也是很常见的。梅兰松说:“在某种程度上，它们是我们现代的情书，所以你当然可能想把所有东西都保存起来，记住这一切，然后再享受它。”
但考虑到色情短信和裸照的煽动性，应该小心处理。梅兰松说，即使你们的关系已经确立，你也不应该想当然地认为自己有权保留别人的裸体或其他露脐装。如果你已经分手，不再和那个人在一起，这一点尤其正确，除非得到明确的同意，否则不要保留前任的阴茎照片。
如果你想保存内容，专家提醒不要依赖DropBox或云服务。“没有完全安全的云，”杰克逊说。“这是我们所见过的最常见的一种方式，像这样的东西在预期的接收者之外移动。”
相反，教育工作者认为，不直接连接互联网的外置硬盘或u盘是最安全的方法。Shavell和Jackson都建议使用加密的、基于密码的存储，密码长度要超过12个字符。杰克逊补充说，这并不是万无一失的，但“这需要一个真正的黑客才能做到，而不是一个只知道猜你密码的人。”Shavell表示，像Keepsafe照片库,SecureSafe,Vaulty如果你正在寻找一种安全的方法把东西藏在手机上，也许也能派上用场。
11.设定界限和期望
2019年的一项研究发现，人们出于各种原因进行在线性行为，比如缓解焦虑。
2019年的一项研究得出结论，人们交换色情内容出于各种各样与性无关的原因，从获得个人肯定到缓解焦虑，再到与伴侣之间更亲密的感觉。
这一切都归结于你在寻找什么，最重要的是，你的界限在哪里。梅兰松说:“关于安全性行为的讨论并不是最有趣的，但你必须拥有它。”“这和网上性爱一样——都是关于风险管理的。”
在你开始发色情短信或在网上做任何亲密的事情之前，先征得同意，然后试着弄清楚你真正想要的是什么。根据梅兰松的说法，这将帮助你建立更好的沟通，并与伴侣设定适当的期望，什么是可以的，什么是不可以的。“在你做任何事情之前，考虑一下风险是什么，以及你愿意承担什么样的风险，这很重要。”
也就是说，这并不全是厄运和忧郁——在某些方面，以不涉及直接接触的方式获得感官可能是一个进入全新性角色的机会，即使它只存在于色情作品中。“[良好的网络性爱]可以从你们想要共同完成的目标开始，”他说Davia霜她是一名经过认证的性教练和性教育工作者。“你仍然可以通过手机凝视对方的灵魂，感受到对方的能量。对每个人来说，最重要的是保持安全。”
12.了解你的权利
如果你认为自己是复仇色情片的受害者，重要的是要明白你有权利。
如果你能和别人谈论你想让他们对你的身体做什么，你应该能和他们谈论“同意”，尤其是当它涉及到你们的裸体和谈话之后会发生什么。
色情消费在隔离期间激增——2020年的一项研究显示，现在有更多的美国人在线搜索色情内容比大流行之前还要多，像OnlyFans是一个按次付费的订阅平台，经常被用来分发业余成人内容。然而，未经双方同意的图像和视频共享的危险始终存在，必须牢记这一点。梅兰康说:“如今，色情复仇显然是非法的，但是否非法并不重要，因为如果有人想这么做，他们就会这么做，而你仍然要面对尴尬、羞耻和其他潜在的负面后果。”
考虑到这个问题的广泛存在，你应该自我教育报复性色情法律能让你感觉更有力量。认真对待网络安全从来都不是一个坏主意，所以无论是下载VPN还是把你的脸和其他独特的特征从相框中删除，事先采取一些额外的预防措施可以避免你一生的悲伤和沮丧。也就是说，除非你完全跳过虚拟性爱，否则没有办法完全防范网络上所有潜在的危险。“你仍然总是在冒险，”杰克逊说。“有很多方法可以降低这种风险，但你不能完全消除它，所以你必须自己决定风险是否值得回报。”
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