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  • 我们如何进行测试

  • 我们测试的其他压缩袜子

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我们最喜欢的压缩袜2021

  1. 最好的整体

    无花果压缩袜子

    优点

    • 容易穿

    • 薄,舒适的面料

    • 以有趣的方式和颜色

    缺点

    • 可能并不适合每个人

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  2. 最大值

    Physix齿轮压缩袜子

    优点

    • 公司、舒适的压缩

    • 非常适合专业和运动用途

    缺点

    • 腿部上部会感到收缩吗

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信用:审核/贝西Goldwasser

无花果是我们试过的最好的压缩袜。

最好的整体
无花果压缩袜子

Figs是一家直接面向消费者的公司,销售针对医疗专业人士的设备,包括手术服、实验室大褂和压缩袜。基于这一特性,我们并不惊讶该品牌的压缩袜是我们测试过的最好的袜子。它们很容易拉扯,而且握力强,能提供20-30毫米汞柱(稍后解释)的压力,但几乎不会在皮肤上留下痕迹,晚上的感觉和早上一样棒。它们是由薄而不薄的尼龙和莱卡材料制成的,可以吸汗,保持双脚在一个舒适的温度。

此外,无花果看起来很棒——你可以想象这些袜子从一双靴子里伸出来,就像你可以想象它们潜伏在一双手术服下面一样。有素色的,有条纹的,有节日的,还有星球大战模式-你知道,以防你对某些东西感兴趣,并在鞋底印上“100% Awesome”或“just Go For It”之类的文字。这可能有点老土,但对于这些有趣又实用的袜子来说很有效。

无花果进来男子女性的尺寸从小到大,适合大多数。

优点

  • 容易穿

  • 薄,舒适的面料

  • 以有趣的方式和颜色

缺点

  • 可能并不适合每个人

信用:审核/贝西Goldwasser

Physix是伟大的,奥图以低廉的价格。

最大值
Physix齿轮压缩袜子

我对Physix这个品牌已经很熟悉了,因为我被赠给了一对来抵消长途飞行的副作用。令我惊讶的是,他们没有在考试后名列前茅。也就是说,我认为他们非常棒,特别是他们的价格低于大多数。尼龙和氨纶面料提供20-30毫米汞柱的压缩,与顶级无花果不相上下,这使它们感觉良好和紧致,但没有限制。它们给人的感觉也类似于运动袜,没有任何花哨的设计,这种设计有时会出现在运动员的袜子上(尽管它们有几种不同的颜色),所以它们适用于专业和运动场合。

我的主要抱怨,在与其他品牌比较后,实际的脚部分是有点松,袖口上部比袜子的其他部分更厚和紧。这可以防止他们滑下来,但也会让他们觉得小腿上半部分有点太紧。

Physix Gear的袜子有小码到加大码和合身男人的鞋的大小5至14及女性的鞋子尺寸5.5到12.5。

优点

  • 公司、舒适的压缩

  • 非常适合专业和运动用途

缺点

  • 腿部上部会感到收缩吗

信用:审核/贝西Goldwasser

短袜的压缩比其他袜子轻。

最佳中等压缩
SockWell分级压缩袜子

在开始写这篇文章之前,我联系了一个我认识的人,他对压缩袜有第一手(呃,脚)的经验:我大学时代最好的朋友之一,现在是一名执业护士,在医院轮班12小时。她的论点是:索克韦尔品牌是可行之路。“我只买这种,”她告诉我。“我相信还有其他受欢迎的电影,但这些是我最喜欢的。”

他们真的很好。美利奴羊毛、尼龙、人造纤维和氨纶材料的压缩力(15-20毫米汞柱)比Figs轻,这意味着它们更像是一双普通袜子,而不是紧致的医用级袜子。一些测试者对它们的低压动力很感兴趣,但如果你想要一双更轻的压缩袜,袜子是一个不错的选择。更轻的压缩选项是最受欢迎的,但你也可以得到20-30毫米汞柱和一些不同的图案和颜色的袜子。

短袜有小号到加大号和合身的两种尺寸男人的大小7至13岁及女性的大小4到11。

优点

  • 优秀的适度压缩

  • 有各种模式和颜色

  • 包含Merino羊毛,以保持脚温暖

缺点

  • 没有像其他袜子一样坚定的抓地力

我们如何进行测试

测试人员

我的名字是Sara Hendricks,我是一名员工在审查时涵盖“新兴类别”的作家。(这是什么意思?没有人完全确定,但它涉及写作期的内衣坚不可摧的紧身衣,婴儿尤达)。甚至在我开始对这篇文章进行测试之前,我一直是一个自豪的压缩袜爱好者——我妈妈有一次在飞往巴黎的航班上给了我我的第一双Physix,从那以后,我的腿没有一次不压缩的旅行。我不太了解健康专业人士(或压缩袜公司自己)所做的大量足病健康声明,但我知道,在7个小时的飞行后,我的脚感觉不像以前乘坐长途航班时那样浮肿。

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我知道我喜欢压缩袜,但有没有一个品牌可以超越其他品牌呢?在《评论》杂志资深科学家朱莉娅·麦克杜格尔(Julia MacDougall)的帮助下,我开始进行一些测试,以找出答案。

测试

信用:审核/贝西Goldwasser

测试涉及尝试在许多不同的袜子上。

有一些重要的比较点帮助我们做出最终的选择——即,一些比其他的更容易穿,一些比其他的更好看,一些感觉更好更长的时间,还有一些更便宜,便于储存。但好消息是,如果你选择了清单上的大部分配对,你应该会感到满意。

对于测试,我穿着我们订购了一整天的每一对。我每天开始跳绳五分钟(使用这跳绳,如果你好奇的话)来衡量他们在体育活动时的感受,这是压缩袜的一个用途。然后我就像往常一样,走着上班,坐在办公室里,然后走着回家,然后把它们拿下来,根据它们的舒适度、样式、质量、气味保留度和我的总体经验对它们进行评级。接下来,我把它们洗了、晒干,然后再试穿,看看洗后是否会影响压缩效果。

这让我们留下了四个顶级竞争者:无花果,萨克韦尔,专业压缩和Smartwool。为了解决我们的顶级选秀权,我在办公室里有人在每对上测试了几个小时,然后填写了一项调查,他们回答了类似的问题。

压缩袜子做了什么?

很容易找到压缩袜子的好处声明 - 特别是从制造它们的公司。但是,这些血液流量,腿部和足部舒适度和整体血管健康的索赔是如何真实的?要了解一下,我联系了一位公正的专家:米格尔·库哈博士,一个霸权者和创始人哥谭镇Footcare在纽约市。

事实证明,大多数血流升压索赔都是真实的。“当正确磨损时,压缩袜子非常有益,在脚和腿部提供良好的血流循环,”Cunha说。“随着脚和腿的一致压力[以及响应]运动促使血液从脚踝穿过腿部的血管并朝着你的心脏。”他说,这可以改善血液流动问题引起的血液循环,减少疼痛和疼痛。

谁该穿紧身衣?

库尼亚表示,压缩袜非常适合那些有血液循环问题的人,如深静脉血栓、静脉曲张、血栓和糖尿病患者,以及术后患者、孕妇、长时间站立或坐着的人,以及运动员。尤其是那些长时间跑步的人。(一些研究表明,压缩服装可以略微提高运动性能和恢复)。他给下肢肿胀、静脉功能不全、淋巴损伤和/或损伤导致的疼痛或不适的人开了压缩袜的处方。

基于这些标准,几乎每个人都可能穿压缩袜子。但要找到合适的对,您需要根据您的需求找到适当的压缩量。

紧身衣应该有多紧?

压缩袜有五种压缩级别,范围从15毫米汞柱以下到50毫米汞柱(用于测量压力的测量单位,与测量血压的单位相同),级别从I到III。数字越大,压缩越大。

Cunha推荐15-20 mmhg的袜子,适用于患有轻微压缩和救济的人,以中等肿胀,疼痛和静脉曲张,“特别是在怀孕期间或脚踝肿胀的人们,乘飞机旅行以帮助预防深静脉血栓形成,“他说。根据Cunha的说法,20-30 mmHg的袜子是医生最常规定的压力,并用于提供静脉曲张,水肿,深静脉血栓形成的缓解,并帮助血管手术中恢复。具有30-40mmHg压力的袜子规定了严重水肿,静脉曲张,DVT和静脉静脉溃疡的浮雕。“40-50 mmHg的袜子具有最高水平的压缩,应该只在医学监督下佩戴,”Cunha说。“这个水平通常用于治疗慢性静脉功能不全和DVTS。”

根据其制造商的说法,我们测试的所有袜子都是15-20 mmhg或20-30 mmhg。您可以从更高的压缩速率购买袜子专业零售商但是几乎所有在休闲在线搜索压缩袜子的袜子都在15到30 mmhg范围内。


我们测试的其他压缩袜子

Smartwool博士专业登山袜

Smartwool的20-30毫米汞柱压缩袜的主要纤维是美利奴羊毛,这使得它们比大多数其他袜子更柔软、更厚、更暖和。所有测试者都认为他们的压缩量合适,但有些人不喜欢羊毛织物的质地。尽管如此,在寒冷的天气活动中,如滑雪、徒步旅行、铲雪,甚至只是在寒冷的气候中步行去上班,这些与生俱来的温暖可能使它们成为防止脚和脚踝肿胀的一个很好的选择。

我们的Smartwool袜子在连续五次洗涤和干燥后会有点结块,但我认为如果我们风干它们就不会出现这种情况(为了方便测试,我把它们经过了几次热固化烘干)。

智能毛线袜有中号到XL号的尺寸男人的大小6至11.5和女性的大小7到12.5。

优点

  • 温暖舒适

  • 非常适合寒冷天气的活动

缺点

  • 放进烘干机就会起球

Vim & Vigr

Vim&Vigr袜子,由尼龙和氨纶制成,感觉更像是袜子而不是袜子 - 它们薄而薄,弹力,并没有大量的额外填充。它们也只有15-20 mmhg的压缩水平,这意味着我感到挤压,但它并没有感到侵略性。脚趾区域在整天休息并滑动,特别是当我在锻炼时,可能是因为股上的材料。

如果您对薄材质的材料,他们是飞机游乐设施和一般舒适性的好选择 - 但不适用于体育活动。Vim&Vigr袜子也可提供棉花和尼龙以及几种颜色和图案。

Vim&Vigr袜子尺寸小到XL并适合男人的大小3.5至13.5和女士5到15码.袜子还有三个小牛选择。

优点

  • 给予中度压缩

缺点

  • 脚趾区域可以在身体活动期间凹陷

Pro压缩马拉松袜

一旦他们在脚上,Pro压缩的20-30 mmhg袜子感觉真的很棒,而且没有一个紧紧的压抑 - 测试人员所爱的抓地力。“他们把我的死脚带回了生机,”一位考试器说。然而,它们也是很难捆绑的。“绝对是最困难的袜子,因为我测试过的所有袜子,”另一个测试人员说。“他们很容易下车,但其他人更容易。”

而且,每双50美元,这是我们试过的最贵的选择。它们的感觉棒极了——说真的,一旦穿上,我怀疑会有人后悔自己的选择——但你可以获得类似的体验,买一双便宜的、穿起来也不那么困难的袜子。

Pro压缩袜子进入XS至XL并适合男人的鞋的大小5至13女性的鞋子尺寸5到14。

优点

  • 握力紧而舒适

缺点

  • 很难打开

  • 昂贵的

SB SOX压缩短袜

这些袜子有20-30毫米汞柱的压力,但我觉得它们比其他类似数量的袜子更紧。它们也很厚,但不知何故不能在足弓中提供大量的支持,所以它们在鞋子中占据了很大的空间,却没有切实的好处。尽管如此,它们还是有很多好东西可以提供——尽管比其他袜子紧,但它们不太吃。它们也不容易穿,但比其他一些鞋容易。

SB短袜有小号到加大号和合身的男人的鞋的大小6至14岁及女性的鞋子尺寸7 - 13所示。

优点

  • 尽管有强烈的压迫,但不要抠入皮肤

缺点

  • 厚但缺乏拱形支持

  • 感觉比类似的袜子紧

迷人的压缩袜子的女人和男人

迷人的袜子是我们测试过的最便宜的选择——一盒8只大约30美元——它显示出来了。它们是由一种薄材料制成的,白色罗纹织物可以在袜子的图案下面看到。

但是,他们仍然很好地工作。它们有15-20 mmhg的压缩,有一大吨不同的颜色和图案,我以为他们感到很好,都在我的锻炼期间和全天。在几次洗涤后,我对保持压缩的能力并不觉得,因为他们似乎在我们五个洗衣店后似乎变得更薄和宽松。但是,在他们的价格,你收到它们的数量,佩戴更快的可能性可能不会那么多问题。在壁边:你可能不会想要几双压缩短袜,还有迷人的短袜,这是一包一包的或者8个,这是唯一的选择。

迷人的袜子有小码到加大码和合身的男人的鞋的大小5至14及女性的鞋子尺寸5.5到14。

优点

  • 廉价

  • 有很多有趣的设计

缺点

  • 很快磨损

  • 只有multipacks

2xu wa4424e压缩袜子进行恢复

2XU的尼龙和弹性袜很紧——该品牌没有给出压力测量值,但我猜它们在20-30毫米汞基范围内——但仍然很舒服,适合运动。在我看来,它们并不好看——就像你在护腿上穿的袜子一样,如果它们从一双靴子里探出来,那就很奇怪了。而且,每双49美元,比其他同样外观和手感的袜子要贵得多。

2xu袜子尺寸小到XL男子女性和最适合。

优点

  • hold

缺点

  • 看起来不太精神

  • 比市场上其他的袜子都贵

汤米铜芯每天在小腿压缩袜

Tommie Copper袜子由柔软、奢华的面料制成,穿上很容易非常舒适 - 对于一双常规的袜子。Though they are described as compression socks, Tommie Copper doesn’t list a mmHg measurement on its website, and when I reached out to them, they told me this: “While our products do offer ‘comfortable compression,’ they are not medical compression and are not assigned a ‘medical grade.’”

这是有道理的:我对他们的经验很好,但与其他压缩袜子相比,Tommie铜的袜子有点明显的压缩。袜子也袭击了我的腿中小牛的奇怪部分,而不是在膝盖下方,在那里品牌说他们应该伸手去 - 所以他们在白天滑下腿,而且,如果他们如果压力太大,可能会很不舒服。

Tommie Copper的袜子有三种尺寸男人的鞋的大小6至14.5及女性的鞋子尺寸4 - 12.5。

优点

  • 由感觉奢华的材料制成

缺点

  • 提供很少的有形压缩

  • 能在白天滑倒吗

Comrad Companion压缩袜子

我开始意识到同志们穿的是压缩袜子Karlie克劳斯的Instagram当时,这位模特/电视主持人/编程企业家贴出了一张照片,照片上,她穿着同志袜的脚伸出窗外,俯瞰着纽约市的天际线。我受了很大的影响,赶紧订购了几双同志袜去试一试。

不幸的是,卡莱带领我(有点)误入歧途。尼龙和氨纶袜子看起来很酷 - 它们以各种颜色和图案,如条纹和欧姆 - 并在膝盖下方的漂亮点击中。但是,尽管有15-25 mmHg测量,但它们也很难拉动并感到比其他袜子更紧张。

同志袜有小到大/宽小腿和合身的男人的鞋的大小4至13女性的鞋子尺寸4到12。

优点

  • 看起来很酷,有很多颜色和模式

缺点

  • 感觉比其他袜子紧

  • 难以拉开

CEP经典渐进式运行袜子2.0

当你第一次服用CEP袜子的包装时,它们看起来很令人惊讶地微小,袜子为小孩或娃娃制作。然后他们伸展以适应脚,但它需要一些努力在脚踝上猛拉。他们也是真的紧(额定20-30毫米汞柱,由聚酰胺和氨纶制成),几个小时后我发现很不舒服。它们是为跑步时佩戴而设计的,所以如果你想在剧烈的体育活动中佩戴,它们可能是可以的。但对于全天穿着,还有更好的选择。

CEP袜子有三种尺寸男子女性最适合。

优点

  • 适合短时间的身体活动

缺点

  • 很难穿上

  • 几个小时后感觉不舒服

Zensah科技+压缩袜子

尽管Zensah尼龙和弹性袜的压缩率较轻,为15-20毫米汞柱,但穿上和脱下都很困难,尤其是在洗过之后。我穿的时候感觉很好,但是当我把它们脱下来的时候,我的小腿上有很大的红色伤痕。我试过的所有袜子都让我的皮肤有点压抑,但这是最极端的——所以,就像CEP袜子一样,它们在运动时是可以的(这是它们的营销方式),但不是全天穿着的好选择。

Zensah的袜子有小号到加大号和合身的两种尺寸男人的鞋的大小4至13女性的鞋子尺寸5到14。

优点

  • 袜子穿上后感觉很好

缺点

  • 很难穿脱

  • 在皮肤上留下痕迹

遇见测试人员

Sara Hendricks.

Sara Hendricks.

编辑器

@sarajhendricks

Sara Hendricks是一个审查覆盖健康和健身的编辑。

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