图片来源:Getty Images / Lisa5201 / Better Homes & Gardens
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自疫情爆发以来，整个世界都在将业务转移到境外。餐馆、剧院、甚至健身房都把户外作为安全聚集的场所，改善通风是缓解COVID-19的驱动力。
作为居家办公已成为常量的一部分，工作Al Fresco是最新的开放世界。并且，根据临床研究，我们因其而富有成效。一个这篇文章最近由耶鲁大学发表概述了暴露于自然对我们健康的有益效果。想象一下，这可以带来你的日常生活。
总部位于圣路易斯的帕拉德斯基创意的Gus Hattrich，CEO和创始人表示，“大自然可以降低我们的心率[和]血压，改善情绪，减少压力激素的产生。”他屡获殊荣的营销机构成立了一个两英亩的营地，员工可以在外面工作。
他继续说道:“一年之后，我觉得找到一种利用自然的方式来帮助我们的公司和我们的客户痊愈是至关重要的。我们从2020年学到的是，我们可以通过zoom、社交媒体、短信应用感受到技术上的联系，但同时又感到难以置信的孤立。户外工作的价值在于它与现实世界的联系。置身于大自然有助于我们与比我们自身更伟大的东西联系在一起。”
打开你自己的露台、露台或后院，将WFH文化转变为WFO-that 's在户外工作．无论您是个人还是有一个邀请本地同事的加入，这里有上一个视图中创建您最终的“办公室”的一些技巧。
高品质家具助你迈向成功
在室外工作应该和在室内工作一样实用和舒适。
尽管周围都是躺椅、后院野餐毯和折叠椅，但重要的是要记住，你的工作日不是烧烤或野餐的时间泳池派对- 为您的5:01 PM会议进行拨款。但是，我们不是在这里谈论分散注意力，我们正在谈论姿势。
Marc Rosenberg，创始人符合人体工程学的办公桌系统边缘桌面解释说：“在家里工作的好处是巨大的，但有挑战。当人们试图外出时，他们倾向于躺椅或草坪和恐怖的姿势导致颈部，背部和肩痛，击落生产力。“
根据Steelcase(领英在加州森尼维尔的实验性户外工作空间的设计策划者之一)的专家，当建立一个成功的户外工作空间时，避免使用草坪上的椅子这会导致不良的姿势，并最终导致不适。相反，选择适合工作的座位，可以支持各种姿势。
hatattrich同意投资于优质折叠椅．
他说:“这将允许你在任何你想要的地方设立你的户外办公室。公园、露营地、后院——你的户外角落办公室可以在任何地方，只要有一把漂亮的椅子就行了。”
可弯曲的家具，如折叠桌、小的土耳其人那凳子， 或者底座（以浅色为最小化吸热），可以容易地移动并作为侧表的双重责任。
把你所有必要的文件和资源储存在甘蔗的盒子或者一个携带 - 所有篮子这样，当你有户外冲动的时候，你就可以拿着东西走了。
利用数字解决方案
升级你的科技游戏，买一个新的笔记本电脑支架或一个可调节的支架，无论你是在线还是离线。
在WFO期间，流线型工作站是关键。最好避免沉重，笨重的监视器和尽可能多的电缆。挖掘桌面显示器并选择笔记本电脑。
人体工程学家居办公品牌Humanscale的设计总监塞尔吉奥·席尔瓦(Sergio Silva)说:“你的脖子和眼睛会感谢你的。”
笔记本电脑有自己的户外挑战。Silva解释说：“即使笔记本电脑是理想的情况，如果只需直接定位在桌面上，它们就会随着时间的推移而导致伤害。相反，最好选择轻量级笔记本支架，通过促进良好，符合人体工程学的姿势来提升屏幕并降低长期伤害的风险。“
轻松将露台桌变成常设桌子笔记本电脑支架或者一个可调站．只要确保选择一个通风的，因为你可能是在阳光直射下工作。
当你在里面享用午餐时，将笔记本电脑放在阳光下自己的码头，否则它会过热，提前结束你的工作日。
最大化优点并最大限度地减少阳光的缺点
这些防眩光小玩意肯定会鼓励你在最明亮的日子里在户外工作。
那些顶级荧光办公用灯在阳光下没有任何东西。虽然阳光触发血清素的释放（这可能会让你更加警觉），但它也可以引起眼睛和讨厌的灼伤．通过开店来保护自己在树荫下在树下，门廊下，或伞下。
这被归为"要是我们发明了那就好了为你的笔记本电脑安装弹出式帐篷不仅能防止设备在阳光直射下过热，还能显著降低由此产生的眩光(光线以布鲁斯特角度反射时产生的眩光)。
偏振太阳镜另一个WFO必须用于阻塞屏幕眩光。如果您不确定在哪里开始，您可以尝试这些超强色调，该色调超过99％表面的眩光或者一双时尚的飞行员．
建立一个安静的没有干扰的空间
务必在户外工作效率最小的分心，始终掌握自己。
当埃莉诺·罗斯福说，“随着自由而来的是责任，”她大概不是说做庭院工作或9到5时左右扔飞盘。但是，她仍然有一个观点。当你在后院时，令人呕吐的是流氓。散步在这里，在那里畅游。
相反，在你的工作完成之前，保持专注，创造一个自然的障碍。
Angelo Randaci.有机园艺产品系列Earth 's Ally的园艺大师和园艺专家说，美丽的室外空间可以提高员工的士气，对健康也大有好处。当人们与大自然互动，甚至透过窗户观看大自然时，他们就能找到减压和治愈的方法。在工作中融入大自然的元素会让你的大脑得到提升，提高效率、注意力和创造力。”
他继续说道:“使用树木，无论是在容器或种植，分解一个区域或阻止分心。“
通过将不同的树木，多年生的树木，多年生的树木融入有吸引力的容器，可以将自己与任何分心（如需要装袋的叶片）分开，同时仍然拥抱自然。
用新鲜的视角拥抱新鲜的空气
在户外，从欣赏你周围的环境开始，保持一个良好平衡的工作流程。
当你在室外工作时，试着丢掉室内的心态，哪怕只是一点点。拥抱新鲜的空气、阳光和鸟儿的啁啾是很重要的。
Hattrich说：“我们需要努力坐在屏幕后面的屏幕上，整天回答电子邮件。”
他的解决方案是:放下手机，拿起笔，开始写作。他说:“利用外出的时间进行头脑风暴，冷静下来，思考如何解决公司或团队面临的问题。
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