图片来源:Fitbit / JLab
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从温暖的夏天到凉爽多雨的秋天的过渡可能会有点不和谐，尤其是如果你喜欢在户外锻炼的话。突然间，你收起你的背心和吸汗袜子，掏出你的羊毛帽子和雨衣。你可能会希望有那些轻松、微风习习的夏日。
但是，当你为秋季跑步、骑自行车、徒步旅行和瑜伽课程配备了正确的锻炼配件时，一切都不会失去。今年秋天，你不会再为夏天的结束而哀叹，你会感到温暖、舒适、水分充足，并准备好在天气变冷的时候进行最艰苦的锻炼。
开始幻想秋天吧，看看这些秋季必备的健身产品吧——它们都是顶级的、高质量的，深受运动员的喜爱，非常适合季节的变化。
1.用于室内和室外锻炼的厚瑜伽垫
告别在松软的瑜伽垫上滑来滑去。
无论你是在炎热的瑜伽室里向下做瑜伽，还是参加户外瑜伽课，厚垫子一定会提高你的练习效果。这款垫子有4.5颗星和近4500条评论，是瑜伽爱好者的最爱，因其耐用、厚实的材料在上课时不会滑落而受到称赞。对此，我们说“合十礼”。
2.一条与瑜伽垫搭配的舒适毯子
用这条毯子降温并不一定要很酷。
当你在瑜伽课上完成了savasana部分时，手边有条毯子会让你感到非常舒服。你可以把自己裹起来，把它卷起来当枕头，甚至把它变成一个带，做一些轻微的拉伸。这款多功能(而且时尚!)的毯子得到了很多好评，你会很高兴在寒冷的秋天有它在户外练习。
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3.一双高评价的抗菌跑步袜
这些袜子是跑步者最想要的。
跑步者知道，在两种温度之间找到一双合适的袜子是很困难的。你不希望鞋子太厚，那样你会出更多的汗，但如果太薄，你的脚会冻僵的。Balega袜子经常出现在跑步专家的最佳袜子名单中，它似乎总能达到不太厚、不太薄的理想平衡。这些袜子还含有银和抗菌纤维，并提供压缩，这意味着你的脚在挑战性的跑步后不会那么痛。
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4.三种适合你锻炼需要的水瓶
一些最好的水瓶选择。
有一种水瓶可以搭配你能想到的任何锻炼方式。在冷跑之后，你可能想喝杯热茶来补充水分——在这种情况下，这款S 'well真空密封水瓶就可以拯救你了，因为它可以让饮料保持温暖或冰冷好几个小时。
也许你需要一个可以塞进跑步背包的瓶子，比如Klean Kanteen防漏瓶。或者也许你需要一个能装进自行车支架里又不会花掉银行的热水瓶——一个带吸管盖的热水瓶就能满足你的要求。它甚至在杯盖上有一个跟踪环，帮助你跟踪你的摄入量。
5.一条免提狗绳，可以和你毛茸茸的朋友一起锻炼
一条皮带，这样你就可以带上你最喜欢的跑步伙伴了。
如果你无法想象在没有小狗的情况下出门散步或跑步，你会喜欢我们为你挑选的2018年最佳狗带: Kurgo六合一量子免提狗链，以其多功能性而被吹捧。我们喜欢它的多种用途，但最适合你跑步的是免提选项，这样你的狗可以跟着你。
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6.舒适的帽子温暖寒冷的锻炼
这些帽子是为秋天跑步和骑自行车做的。
在秋季锻炼时，盖帽是不错的选择。它不是很厚，这种材料可以吸汗，而且可以放在自行车头盔下面。一顶来自Renegade Adventurer的两顶帽子可以让你整个秋天都不受风的影响，或者，如果你有一个马尾，你可以戴一顶TrailHeads帽子，这样你就可以避免帽子下面不得体的马尾凸起。
7.一个在每次锻炼时都能给你补水的背包
这个背包可以让你从头到尾保持水分。
即使秋天外面更凉爽，你可能不会像夏天那样出汗，但这并不意味着你可以在锻炼期间和之后不喝水。这就是为什么这个补水背包这么方便。你可以选择在背心式背包里装两个水瓶或一个水袋，还有一个拉链口袋，可以存放跑步或徒步旅行的必需品。
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8.一套夹在灯上的灯，与更早的日落竞争
晚上锻炼时要注意安全。
随着气温的下降，夜晚越来越黑，这可能是你唯一可以偷偷锻炼的时间。从骑自行车到跑步再到步行，在每年的这个时候，显眼是必不可少的，而你可以通过这两个夹式LED灯实现这一目标。他们有三种照明模式，所以司机一定会看到你。
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9.适合秋季及以后穿的压缩袜
你穿这双袜子会跑得更好，也会玩得很开心。
很少有比万圣节主题的5公里赛跑更有趣的事情了，赛跑者们穿着最好的橙黑衣服。穿上这些节日的南瓜灯压缩袜吧。或者，如果你更喜欢有效的压缩袜，可以在万圣节后穿，MudGear高级压缩袜应该是你的选择。根据评论，这些袜子足够厚，可以对抗最泥泞的锻炼，所以你可以风雨无阻地跑步。
10.一个健身追踪器，让你可以实现你所有的目标
在新年之前就制定一些健身计划。
距离新年还有很长一段路要走，但你可以通过现在就为自己设定一些目标来取得一个好的开始，而健身追踪器就是一个很好的方法。在测试了所有领先的健身追踪器后，我们发现Fitbit Charge 2是2018年最佳健身追踪器这是有充分理由的。它可以记录步数、心率和卡路里，甚至还提供呼吸指导，这样你就可以在忙碌的一天中找到一些禅意。
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11.一副内置灯的手套
给你的夜间跑步点颜色看看。
想要在晚上更显眼，有很多选择，但这可能是迄今为止最具创新的一种——一副内置灯光的手套。充电时间长达10小时(足够锻炼2-3周)，LED灯和反光装饰意味着你可以在晚上锻炼时看到别人，同时让你的手保持温暖和自由。
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12.一副适合健身的高品质耳塞
这款无线耳机是粉丝们的最爱。
无论你是在室内还是室外，一副无线耳机都能让锻炼变得更好。尽管JLab音频史诗运动无线耳机的评价不太好，但我们自己测试了它们，并给它们命名最适合跑步的无线耳机所以我们相信它们是值得的。它们可以让你玩12个小时的蓝牙游戏，而且它们是防汗的，所以你可以更努力地训练。
13.为户外锻炼提供照明的便携式手电筒
再也不要在远足或跑步时不带手电筒了。
当你在黑暗中进行锻炼时，带一个手电筒是一个聪明的主意，如果手电筒是轻便便携的，它会有帮助，比如我们最喜欢的手电筒．Anker Bolder LC40手电筒价格合理，体积小，光线明亮，使用usb充电电池，非常方便。
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14.可以安装最新款智能手机的袖标
现在你不需要在跑步时尴尬地携带手机了。
如果你在锻炼时需要听音乐，那么无论什么季节，手环都是必备之选。这款手环适用于市场上所有最新最好的智能手机。它甚至有足够的空间来容纳Otterbox和Lifeproof外壳，为您心爱的手机提供更多的保护。
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15.一个电池包，这样你就可以随时为你的锻炼充电
你的设备可以在锻炼过程中保持充电状态。
当你外出锻炼很长时间，手机却没电了，这种感觉不是很糟糕吗?用便携式电池组来避免这个陷阱，它可以确保你可以绘制你的跑步图，记录你的步数，并听音乐。我们推荐RavPower涡轮增压系列20100mAh，我们命名了它2018年最佳USB电池组在测试了所有主要选项之后。它可以放在背包、腰包或大口袋里，而且它有两个USB接口，以防你需要给多个设备充电。这样你在锻炼的时候就再也不会被冷落了。
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价格在发布时是准确的，但可能随着时间的推移而变化。
