我在可怕的饮用水，但是这个聪明的瓶子让我想起水合物

嗨，我叫妮可，我从来不喝足够的水。开始我会不过喝水。尽管所有的证据确凿的健康益处定期隆隆下来一个不错的，水的高脚杯，那就是从未真正坚持我到可怕的后果的习惯。

我在这个简单的任务上做得很糟糕，事实上，在大学的时候，我因为脱水而住院。是的,后被人戳着捅,给定一个全面脊椎抽液排除脑膜炎,是决定大脑freeze-like头痛和无法控制呕吐我已经经历了一个多星期,因为我喜欢喝冰咖啡和酒代替阿瓜。

当然，我从那场灾难中吸取了教训，对吧?不完全是。将近十年后，灾难再次降临，我患上了肾结石，你猜对了!-我的老朋友脱水。朋友们，让我告诉你们:患肾结石是一个你永远、永远不想经历的新鲜地狱。在经历了这辈子最痛苦的经历之后(我的医生告诉我，他听说这比生孩子还要痛苦)，我最终决定，我需要做出实际的、一致的努力，多喝水。有些时候，我成功了，但有些时候，我又回到了我的老路上。然后我听说了Hidrate星火3这是一款“智能”水瓶的最新版本，它能让主人一整天都稳稳地啜饮。我不得不尝试一下。

Hidrate Spark 3是什么?

信贷:妮可·布莱士/审查

所述Hidrate火花3是聪明的水瓶这就是专门提醒你喝水时，你的摄入量是滞后于提供解决方案，以脱水。创建于2014年，这个Kickstarter的宠儿囊括买家和投资者，谁最终走到了一起，使本发明的生命中巨大的嗡嗡声。

尽管从那时起，它的技术已经取得了长足的进步(最初的Hidrate Spark被随后的Hidrate星火2，然后是电流Hidrate星火3从1000多名用户开始，该公司的评级为4.3星亚马逊，和即将要被释放Hidrate火花钢，目前预售期为8月15日至8月31日)，前提基本保持不变。

这种模式特别是作品通过蓝牙连接配对的包括传感器棒，其连接到螺接瓶子的底部，与您的手机。由于传感器测量从瓶子里面你的进步，自由伴随智能手机应用程序的轨道靠在盎司的建议的数量，你应该每天喝。您可以选择手动输入此号码，或让你对你的问题的答案基于它对你的年龄，体重，性别，体力活动和更多的应用程序计算。当瓶子的感觉，你在你的目标落后，该传感器棒从内亮起来，给你一个温柔的轻推到喝一口。所有这些技术是有代价的，虽然：星火3项费用$ 60或两倍以上的我们最喜爱的“哑”水壶(当然，它的主要任务是保持水分，并从容地啜饮)。

如何在Hidrate星火3个工作？

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为了看看这瓶实际上增加我的水的摄入量，我每天都用它在两个星期内，并在应用分析我的结果。要开始，但是，我必须设置它。

你需要做的第一件事情？清洗它。其盖和软把手体可以通过手或通过将其放置在洗碗机的顶部机架洁净。该传感器棒，但是，可以通过热损伤，所以你可以用手温暖只洗，肥皂水。螺纹底部上，同时，不应该被洗涤的，因为它容纳可更换电池。

在让这些碎片干燥并组装好瓶子后(这就像拧上几块一样简单)，我下载了应用程序，按照提示设置了我的个人喜好。除了每日推荐的饮水设置，我还可以选择自己喜欢的饮水计量单位(盎司还是毫升)、亮度(低、中、高)、何时接收提醒(无论我的饮水进度如何，都要定期进行，或者只在我跟不上进度时)、以及我是否希望Hidrate Spark 3在我达到指定数量时被点亮。我甚至可以选择它在任何一天会发光多少次(最多10次)。还有一个社交选择:如果我有朋友拥有这样的酒瓶，我们可以在应用程序中建立联系，互相欢呼。

从那里，所有剩下要做的是填补我的20盎司瓶到指定填充标记，并开始饮用。我跟着指示，喝一口，关闭盖子，并设置瓶倒在一个水平面上。

神奇的是，我消耗的盎司数在一分钟内就会出现在我的追踪应用上。但它们准确吗?我拿出我可靠的量杯，想找出答案。

六次,我把水从瓶子里倒进一个量杯和数量相比我瓶子说“喝”应用程序。每个报道应用在0.2盎司的测量结果是,除了两个倒我测量不到给少量的1盎司,Hidrate引发3没有跟踪。不过，我怀疑它后来在追踪其他较大的洪水时，也解释了这些较小的洪水。例如，当我量出2盎司时，酒瓶上显示我“喝”了2.1盎司。我测量的是1盎司，结果是1.2盎司。然而，总有半月板水平的可能性(为科学欢呼!)我读的书简直是乱糟糟的。由于误差如此之小，我对传感器棒精确测量我的饮水量的能力感到满意。

我也用批判的眼光审视了这些提醒。在第一次灌满瓶子后，我设置了一个计时器，看看当我不喝水的时候，我的瓶子会发光多久。三十分钟过去了，什么也没有。整整一个小时过去了，我的新瓶子还没有点上，我开始怀疑起来。这东西坏了吗?事实证明，这是用户错误。为了得到准确的发出提醒,您需要设置“醒来时间”和“睡觉时间”,这两个可以在目标设置的应用。正如我在邮件收到瓶子,开始我的实验下午7点左右,我提醒不同步了瓶子的默认后睡眠/小时。一旦我重新设置这些，以反映我开始喝酒的时间，灯光提醒就开始涌入。

我喜欢Hidrate Spark 3的原因

我用这个聪明的水瓶从一开始的几乎每个方面感到高兴。设计是非常人性化。不同于所有其他笨重，金属的水壶我已经尝试过去在船上得到有，这一次似乎专为饮用。软，凝胶体使用户能够无比舒适，保持和永远不会离开你潮湿或寒冷的手凝露这里是不是一个问题。我也很爱螺旋帽，其特点是易按钮，这是一个轻而易举的打开和关闭。我最喜欢的设计的一部分，但是，必须是瓶子的超宽口，这是很容易清洁，它所有，但消除了霉味，发霉-Y闻其他水瓶可生产不管你洗多久他们。

灼热的提醒很亮，足以引起我的注意，只要它在我的视线。（我一个星期中发现了下班，他们在没有栖息的瓶子在我在我的办公桌边或不工作以及相当的时候我忘了上-The-Go的把我的瓶子我...但是，这不是瓶子的错。）不过，他们不是那么明亮，以太强或厌恶。我尽职尽责地喝了一口每次看到它的时候熄灭。我还发现自己出奇由应用的跟踪统计的动机。多少个夜晚，我会准备睡觉，但如果我发现我很接近我的目标，我会吞下更多的水越过终点线。同样的，如果我发现自己在一个“连胜”，这意味着我打我的目标多日连续召开如此。

我还赞赏设置唤醒和睡眠时间的能力，一旦我想通了如何使用它们。如果后来我比平时周末醒来的时候，我不觉得我需要突突来弥补这些额外的时间，我失去了我通常是清醒：我调整的时间重新调整我的提醒需要．奇怪的是，我发现自己期待的例行：醒来，设置Hidrate应用，填补了瓶子，然后开始我的一天。

我不喜欢Hidrate Spark 3的地方

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在Hidrate Spark体验中，无论我如何努力，我都无法投入工作的部分是应用提醒。除了我定期收到的亮灯提醒外，你还可以选择从手机上的应用程序接收有趣的、激励的或引用的通知。我把这三个功能都打开了，并把它们设置为允许的最大数量(10个)，但在整个两周的时间里，我的iPhone 11从来没有收到过一个。他们的缺席和效力对我来说仍然是个谜。

当我记得带着瓶子去远足的时候，我担心它不能准确地记录我的摄入量，因为喝完酒后没有平坦的地方放它。我仍然计划在户外使用它，但发现它最适合在家里使用。

如果我特别挑剔的话，我还希望能更容易看到填充标记，也就是瓶盖下面的一个小凹槽。早上，当我在黑暗的厨房里填菜时，如果不打开头顶明亮的灯，就很难看清。然而，除此之外，我发现这个瓶子几乎没有什么瑕疵。

常见的抱怨它在其他客户包括中央传感器的事实坚持很难添加尺寸的冰块如果你喜欢冷水,一次性CR2477硬币电池,不可避免地需要更换,这瓶子只有一个大小。这一切对我来说都不是特别麻烦。尽管如此,该公司似乎已经解决所有这些和更多即将Hidrate火花钢模型,这档节目的特点就是新技术,完全不需要传感器贴(它照亮底部),绝缘,不锈钢身体与冰,一个可充电电池,两个大小选项(17日或21日盎司),两个盖子选择(大口或吸管)。

是Hidrate星火3值得吗？

现在是最重要的问题:这个智能水瓶成功地把我变成了爱喝水的人吗?我很高兴地告诉大家，答案是响亮的是的．Hidrate Spark 3真的改变了我的游戏规则。到目前为止，我每天都在使用它，没有例外。虽然在14天的测试中，我只有7天达到了51盎司(我的建议摄入量)，但我与大多数人相当接近——只有4次完全没有达到标准(通常是在我徒步旅行或出差时，忘记带瓶子)。

我还没有达到我的饮水目标，但毫无疑问，这款产品显著提高了我每天的饮水量。我真的相信这是我花60美元所能做的最好的健康投资。如果这意味着要避免肾结石和医院病床，那么这件事就是无价的．

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