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如果有什么我们需要更多这些日子，那就是“我”的时间。随着过去一年，我们的身体，大脑和烈酒都花了一切。
但是，随着这条艰难的道路已经在我们的家中来了一个重新的焦点创造空间，允许急需的自我保健。更多的房主正在寻找既大小，又营地休闲。
利·斯皮舍，设计工作室的国家总监阿什顿伍兹家园她说:“如今的文化不断地追求更快、更好，但幸运的是，这也带来了对健康和健康的关注，所以我们可以做最好的自己。”
由于隔离限制，你的住客名单减少了，你可能会发现你的客房浴室闲置。还有比这更好的地方能把它变成你自己的茧室吗?另外，你不需要花很多钱。
弗朗西丝卡·韦伯(Francesca Weber)是新泽西州沿海地区Arrow Design的共同所有人，她说:“家庭水疗并不需要花很多钱，除非你愿意。如果你有很大的预算，把你的浴缸换成水疗浴缸或漩涡浴缸，并安装一个雨头淋浴特点．如果新的管道不在你的预算之内，那就把油漆的颜色弄得平静些。将灯具换成可调光的灯泡也会改变空间。”
我们向一些专家咨询了如何打造家庭水疗中心的建议，从大手笔的预算到简单的DIY升级。
灯光和声音变得情绪化
加入喜怒无常和柔和的照明。
TaskRabbit的生活金宝搏APP下载方式专家Ariel Rothbard建议:“从把明亮的荧光灯换成柔和的氛围照明开始。”
她的拇指统治：你走的渐下越多，你就越放松。安装调光器开关或用可调光灯泡填充灯具，例如可编程和智能手机应用控制GE可调光LED智能灯泡．
灯具本身也是一个玩耍的地方。试试磨砂玻璃，加一个枝形吊灯，或者触摸自然就像贝壳．
如果您的预算为天空高，请使用实际的天窗享有风景，使浴室感觉像真正的撤退。这Marvin Awaken Skylight提供可调的软LED“自然”照明，在浴缸中放松浸泡，帮助你从繁忙的一天中放松下来。
不幸的是，在家里很难做到安静，尤其是有家庭的时候。进入良好的机器．
莫林·史蒂文斯,室内设计师谁在新奥尔良和奥斯汀之间分裂了她的时间，“你选择的任何[音响机]是一个很好的补充。”
她有利于啁啾声Birdybox．“它几乎让你觉得自己坐在花园里放松，”她说。
对于较少的唧唧喳喳，更放松，试着淹没与之分心纯丰富打瞌睡声音机和睡眠治疗灯，它还拥有与你的呼吸同步的光线，以及六种放松的声音。
用一些色彩疗法来安慰自己
Cricut Joy可以打印多达20英尺的连续智能乙烯基贴花。
正如爱德华O.威尔逊的生物嗜可能的假设表明，我们寻求与自然的联系。这可以解释为什么棕色，灰色和绿色（自然和谐的缩影）将我们运送到安宁。
基于波士顿的设计师Lisa Tharp说，“苍白，凉爽的色调非常适合SPA设置。他们激发了安宁，并与大自然重新连接我们。“
最近推出了对ECOS涂料的同名无毒和有机涂料的同名全毒性和有机涂料的Tharp，建议用更柔软，更复杂的堂兄弟取代鲜艳的色彩，用灰色的灰色静音，变得无限更加放松。
以太褐色唤起气氛和水，同时与绿色底部的中性，召回通过树木的闪光滤光。紫色色调鼓励冥想和愈合。
萨普说:“墙壁、木制品和门的颜色之间的低对比——甚至是相同的颜色——都需要休息。”
史蒂文斯对此表示赞同，他说:“A舒缓壁纸或壁画可以带你去一个放松的地方，甚至可以重现你最喜欢的空间。”
如果你想自己掌握材料，试试a诡计多端,DIY方法．新发布的Cricut Joy.削减高达20英尺的连续聪明的乙烯基贴纸（思考“放松”和“呼吸”或舒缓的图案的排版，很容易更换昂贵的壁纸和边界。
使用地板添加深度
使用元素，你可能会发现在一个精品酒店在你自己的家庭水疗。
在地板上，使用几何形状或豪华乙烯基板条地板增加视觉兴趣和深度。
Spicher说：“跳过典型的瓷砖并添加一些特别的东西，就像你在一个有迷人的精品店里找到的精品，放松的水疗中心。这对于浴室非常完美，并增加了木地板的额外性格。我特别喜欢与白墙瓷砖的天然木材（乙烯基）的混合。“
接受太空时代的装置
给你的淋浴加点香薰。
从气味淋浴头到传感器操作的水龙头，你的家庭水疗中心可以像太空时代一样随心所欲。
把你的单喷头喷头换成一个有多种功能的喷头，比如Waterpik的PowerPulse强力按摩淋浴喷头很容易修复。
或者，使用具有精油扩散器的喷头进一步逐步，如摩恩香薰组合沐浴．这种简单的放纵使用芳香疗法胶囊将薰衣草，松树，浆果或热带精油注入淋浴水中。
如果您预算有意识，请雇用Rothbard的诀窍。“用橡皮筋挂在淋浴头上的新鲜桉树。“每次你洗澡时，你都会被这个伟大的轻松气味所包围，”她说。
考虑一个更大的升级
Koher的寂静浴。
Spicher乞求，“请添加一个独立的浴缸．这是一种终极的奢侈，但现在正在消失。我们现在的生活需要这样的自我照顾。”
如果钱不是对象，科勒的令人难以置信静止浴盆是终极撤退。它的无限经历从沐浴底部填充的水源自灌装，并溢出到Hinoki Wood Moat进行舒缓的声音。它的还没有上市，但当它到达时，你将花费6000到16000美元。
全光谱照明围绕浴室设置情绪色彩疗法。这种体验将你包裹在水、光、雾和芳香之中。你可能永远都不想离开。
混合你的金属
浴室也是一个享受装饰乐趣的好地方。
Spicher说：“是什么让SPA样浴室更多的水疗中心和更少的平淡无奇是使用混合材料。”
她的建议是:不要把水龙头和灯配在一起。“增加性格和深度。用哑光黑色混合黄铜甚至是纹理剑麻装饰有趣的几何形状。“
别忘了最后的润色
添加口音，以带来固有的和平感。
加入更小的元素，比如植物SPA口音，到你的家庭水疗中心应该带来一个内在的和平感。
用毛绒垫子覆盖你的地板 - 我们测试了和爱这个-让你的毛巾和浴袍保持温暖变暖装置．
用植物填充湿度的植物，如波士顿蕨类植物，芦荟，竹子和兰花，或投资a小型LED灯箱甚至在最黑暗的角落里留在架子上。
当你整洁的思绪时，你的房间里的杂乱无章。Spicher说：“通过添加抽屉和存储来”整个台面。“
这包括存放豪华毛巾和特殊肥皂的漂亮仓库，比如梅在缅因Nook收集篮子衬有葡萄牙软木。
而且，就像任何一个值得沐浴盐的水疗一样，你需要蜡烛。没有什么比这个简单的补充更舒缓了。我们喜欢Remix的丰富魔术蜡烛和赤极纯爱水晶能量蜡烛．
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