是的,你可以为成功就是衣服

如果你想进入新年与生产力,想想看:它可以从你的穿着方式。争取更好的健康2022年通过的行为更容易建立一个机构,让你快乐,警惕,动机,和专注,只需遵循一些理论在心理学。

帮助指导您完成敷料对成功的过程中,我们采访了佳美亚伯拉罕,记者,研究人员,和时尚的心理学家,分解可以用时尚的方式成为一个更有效的人在新年。

知道穿什么成功

类似于幸福的酱,重要的是要记住,人们把情感意义的衣服穿。亚伯拉罕愿进一步强调的是,什么每一个人有一个心理与衣服之间的关系你是一个时尚达人。衣服,她说,是你可以使用的工具在公共场合展示你的精神。“你如何看待服装及其与你和你的身体的关系到您的前景,”她说。“每个人都使用服装不同的目的,无论是功能或突出某种想法或多或少的男性或女性,或表示某种类型的故事,你想呈现给世界。”

进一步脱衣(一语双关)大脑联想到服装、亚伯拉罕指出2012年进行的调查,旨在发现衣服和行为和情绪之间的联系。在这项研究中,两组出现白色实验服。一组被告知这件外套是一个画家的夹克;另一个被告知这是医生的外套。两个组被给予简单的管理任务完成而穿外套。原来人穿着他们认为医生的外套执行他们的任务更用心、精心组织相比被告知他们使用一个画家的外套。这项研究的结果定义时尚心理学家认为是什么覆盖认知——“穿衣服的象征意义和物理经验。”

您可以应用覆盖认知自己的服装来帮助你建立的动机和信心。例如,如果你穿的衣服与学术界密切相关,科学,技术,或medicine-such实验室外套,一件夹克和肘部补丁,黑德比鞋,或一个牛津button-down-it可能提升自己的自尊和帮助创建一个光环的重要性。同样的,如果你穿着athleticwear或工作服,这可能激发你更积极的或容易能够处理劳动密集型任务,如修剪草坪或跑腿。

你可以穿什么来提高焦点

对于那些想要感觉精力集中,亚伯拉罕说的理论体现cognition-the认为思想不仅是连接到身体,但身体的影响可以帮助你建立一个生产机构。体现认知的一个常见的例子是回应你可能听牙医的防噪声可以触发你的身体紧张,使你畏缩。

这个想法积极转化为时尚空间,亚伯拉罕用高跟鞋作为一个例子。穿上高跟鞋改变佩戴者的姿势,将身体向前,导致一个直立的姿态,反过来,导致一个更自信的步伐和赋权的感觉。你也可以用这个面料对身体的感觉。严厉的面料,牛仔布和鸭布,能使身体变得更加警惕由于其耐穿的存在。在另一端是柔软的织物,棉花和莱赛尔纤维等人会联想到休息或停机时间。更加结构化的衣服,像一个定制的上衣或裤子,也可以影响你的姿势,心理上影响你成为更集中精力。

打扮为你工作,无论你是遵守着装规范与否,可以启动你的productivity-especially对于那些远程工作。“行为改变从一个组织到另一个告诉你的大脑你改变活动,并切换到不同的心态为一个特定的任务,”亚伯拉罕说。“根据您的协会,这个会影响你的行为和思考是如何工作的。”

为远程工人斗争与关注,亚伯拉罕建议放弃家常便服的更加结构化的面料,像牛仔一样,激活你的大脑。“是非常不舒服,所以它会告诉你的大脑不放松,”她说。那些服用会议变焦还应该考虑他们的肩膀出现和服饰的奉承,夹克或毛衣背心,例如。最终,在家工作的时候,你应该关注你感觉如何你相比,在家装现场,你也可能会考虑别人是怎样看待你的地方。

这并不意味着你一定要认为着装统一,即使你需要t