BodyGlide承诺将解决夏季最大的问题:大腿擦伤——但它真的有效吗?

无论是长跑后的红肿皮肤，还是炎热夏日可怕的“腹部摩擦”，皮肤摩擦都是一个严重的问题。这是丑陋的，尴尬的，更不用说这是痛苦的几天。这并不是戏剧性的，但摩擦会毁了我们的生活，迫使我们即使在最热的日子里也要穿长裤。

直到最近我才有了第一次摩擦的经历。在我的半程马拉松训练中，当我从打底裤过渡到短裤时，我开始注意到每次跑完6英里以上的路程后，都会有疼痛的红色印记。它不仅看起来很可怕，而且这个皮疹是如此折磨人，它基本上阻止我跑步直到它痊愈，即使选择穿打底裤。

直到我的跑步朋友推荐身体霜我的生活彻底改变了。这款简单的10美元的防擦汗膏在跑步和铁人三项的社区里随处可见，它很快就解决了我擦汗的烦恼。我把它涂上，立刻就没有摩擦，没有像我试过的其他一些抗摩擦粉和凝胶一样的粉末或油脂痕迹。

我立刻就迷上了它，并把它应用到每一个地方(我的意思是到处都是)在我最长的跑步之前。第二天我真的没有任何问题，除了我的腿非常疼——但那是另一个问题。现在，BodyGlide不仅让我免于长跑，还让我在夏天穿着短裤时不会擦伤，我一有机会就告诉别人。

身体霜是如何工作的

作者:Betsey Goldwasser

BodyGlide是一种涂抹在身体上的软膏，可以防止摩擦和摩擦导致皮疹、擦伤、水泡和生皮。它由植物蜡制成，创造了一种看不见的、低过敏性的屏障，可以阻挡水分和水分，但不管怎样，它仍然可以让皮肤呼吸，让汗水排出。翻译:它的魔法。

这种凝胶装在一个方便的容器里，类似于除臭剂，而且应该这样使用——这意味着你不用把手弄脏，也不用在身上涂抹黏液或粉末。提前警告:在比赛前的凌晨，它是非常很容易混淆你的BodyGlide和除臭剂，如果你这样做，结果是非常不愉快的。

在BodyGlide之前，我试过用婴儿爽身粉、凡士林，甚至除臭剂来防止疼痛的刺激。这种凝胶不仅效果更好，而且没有气味，不会留下大量残留物。事实上，它是如此光滑，当我穿着它的时候，我甚至都没有注意到。

BodyGlide可以应用于大腿内侧、腋下、腰带、脚踝——基本上是你容易摩擦的地方。实际上，无论你把这些东西放在哪里，都不会有刺激性。我个人用BodyGlide擦大腿内侧和运动胸罩肩带下面，这是我皮肤摩擦最多的地方。而且因为BodyGlide是防水的，所以在雨天跑步时尤其有用，因为湿衣服往往会造成更多摩擦。

此外，你不必等到BodyGlide擦干才能体验它的神奇力量。我在跑步前就把它戴上了，在我典型的摩擦点上没有任何生涩的感觉。只要你用得恰当，就会很好。那样就好了。

BodyGlide是为谁设计的?

作者:Betsey Goldwasser

每一个人。

你不需要成为一名运动员或极限跑步者来有理由防止皮肤刺激疼痛。每天的活动，比如和你的孩子玩耍或者在街上散步，都可能是皮肤擦伤的元凶——尤其是当外面又热又湿的时候。想想在迪士尼度过漫长的一天所带来的痛苦吧。

我发现BodyGlide不会粘在我的衣服上，也不会在衣服上留下痕迹，这让它更适合用于短裤、连衣裙和粗糙的背心(我在看你呢，亮片)。虽然我的衣服上从未见过任何残留物，但一些评论家声称，“油脂”会出现在雪纺绸之类的面料上，所以我会小心翼翼地使用精致的面料。

这种凝胶最好的地方是什么?它可以持续一整天。它不需要重新涂抹，而且不知何故它不会磨损，即使连续移动了几个小时。这意味着你可以在上班或健身前穿上它，而不用担心擦伤。在一天结束的时候，用一些温和的肥皂就可以很容易地洗掉。

除了原始配方外，BodyGlide还为特定领域生产特殊产品:

• 脚下滑-一款防泡软膏(8美元)。
• 皮肤滑翔-一款抗磨霜(10美元)。
• 对她的身体霜-一款抗擦伤、保湿的香脂(10美元)。
• 周期滑翔-抗鞍疮膏(10美元)。
• 户外滑翔-一款防擦伤、防起泡的软膏(10美元)。

针对你的特定疼痛，这些方法略有不同，但它们都实现了相同的抗擦伤目标。所以每个活动和身体部位都有一个BodyGlide。

尽管我可能不会总是经历极度的摩擦，特别是在较短的跑步中，我总是确保在踏上人行道前使用BodyGlide。你永远不知道外面会发生什么，以我的经验来看，安全总比后悔好。当温度超过90度时，你必须外出的任何一天都是如此。

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