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这个夏天如何让蚊子和蜱虫远离你的皮肤

被咬了?以下是避免瘙痒和危险疾病的指南

图片来源:Photoboyko/Getty Images

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在温暖的天气里,处理讨厌的蚊虫叮咬已经是最糟糕的事情之一,但持续不断的抓挠并不是唯一的麻烦。州卫生部门每年报告约3万例莱姆病——通过鹿蜱传播——传播到了美国50个州的疾病预防控制中心,而今年,蜱虫威胁等级在四个地区(东北部、中西部、东南部和西南部)高于平均水平。此外,2018年美国疾病控制与预防中心报告了2544例蚊子传播的病例西尼罗病毒在全国范围内,中西部的人口密度最高。

减轻蜱虫和蚊子等昆虫给人类带来的风险,首先要从预防叮咬开始。当你在户外活动时,穿宽松的衣服遮住你的四肢,可以防止虫子穿透你的皮肤,但在炎热的夏天,这可能不是你衣柜的首选。虫喷雾剂或局部驱虫剂而且经过杀虫剂处理的衣服会让你成为一个不受欢迎的零食。而且,多亏了科学,我们有很多选择。

如何使用驱虫剂

大多数驱蚊剂都要求你在所有暴露在外的皮肤上均匀地喷洒6到8英寸,以获得适当的涂层。使用任何局部驱虫剂时,避免在眼睛和嘴附近或任何伤口和伤口处喷洒,以避免意外刺激或误食。将产品涂抹在面部其他部位时,先喷在手上(然后清洗)。在保护儿童时,避免用手(这样他们就不太可能把它弄进眼睛或嘴巴),也不要给两个月以下的婴儿使用。如果你待在已知有蜱虫的地区,一定要检查自己和孩子从头到脚一旦你进入室内。然后你的驱蚊剂应该被洗掉,主要是因为当周围没有虫子时,它的效果就不再需要了。

它们是如何抵御虫子的

所有驱蚊剂的作用原理都差不多,但科学家们并不确定其确切机理;他们甚至不确定避蚊胺是如何起作用的,避蚊胺是最古老、研究最多的驱虫剂。美国疾病控制与预防中心的公共事务官员汤姆·斯金纳说:“庄臣公司在他们的材料中说,[避蚊胺]如何起作用的科学在不断发展。”研究人员认为,这些物质会通过两种方式中的一种来驱除昆虫:一是干扰昆虫的气味感受器,导致它们无法找到并降落在宿主身上;二是让它们降落在处理过的皮肤上,味道很差,所以它们会离开。

另一种驱虫机制是用杀虫剂毒死它们。氯菊酯它会影响落在处理过的织物上的昆虫的神经系统,最终导致肌肉痉挛、瘫痪和死亡。

下面是你可以信赖的活性成分入门,以及你应该跳过的成分。

试题:避蚊胺

它是什么:长期以来,含有避蚊胺的杀虫剂一直是黄金标准1946年开发在1957年首次销售给消费者,这是有充分理由的。“避蚊胺是被研究得最充分、最有效的防止各种昆虫叮咬的成分,”纽约市经委员会认证的皮肤科医生约书亚·蔡克纳(Joshua Zeichner)博士说。

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它排斥什么:含有30%避蚊胺的产品可以防止叮咬昆虫,包括蚊子、蜱虫和苍蝇,每只可持续8小时《消费者报告》的测试。的美国疾病控制与预防中心报告你会在货架上看到4%到100%避蚊胺的驱蚊剂,浓度更高的驱蚊剂可能有效时间更长(一些浓度较高的避蚊胺产品可达12小时),但与浓度较低的驱蚊剂相比,效果相同。

安全跟踪记录:它的潜在毒性(或缺乏毒性)已经被充分研究过,避蚊胺是人类使用安全当使用得当时。你应该避免使用避蚊胺下衣服这是不必要的,而且过度接触这种化学物质可能会刺激皮肤。

很高兴知道:美国环保署表示,避蚊胺的使用“不会对人类健康或环境造成不合理的风险”,但尽管避蚊胺被认为是安全有效的,但有些人会因为其强烈的气味和皮肤上的油腻感而远离这种化学物质。它也被称为损坏塑料和合成织物装备,如夹克和帐篷

含有避蚊胺的流行产品包括:
了!深林驱虫剂(亚马逊售价10.16美元)
3M Ultrathon驱虫乳液(亚马逊6美元)
驱除100只昆虫(亚马逊售价7.47美元)
本的100%避蚊胺(亚马逊售价10.59美元)

试题:Picaridin

它是什么:皮卡里丁是一种合成化学物质,它模仿了黑胡椒植物中发现的一种天然化学物质。它在美国被用作驱蚊剂已有14年之久。

它排斥什么:当浓度为20%时,皮卡里丁和避蚊胺一样有效,排斥蚊子,蜱虫,跳蚤,一些苍蝇,还有恙虫12个小时而且飞行时间长达8小时《消费者报告》

安全跟踪记录:Picaridin是发达在欧洲和澳大利亚使用,直到2005年引入美国。这种化学物质有低毒性水平而且不会对环境造成威胁。

很高兴知道:与避蚊胺(DEET)相比,皮卡里丁(picaridin)的气味很小,不会损害合成材料。到目前为止,没有研究发现皮卡里丁有任何安全问题,但这种化学物质受到关注的时间也比避蚊胺要短,因此受到的审查也要少得多。

含有picaridin的流行产品包括:
Sawyer产品高级驱虫剂,含有20%的皮卡里丁(亚马逊8.95美元)
雅芳SSS防虫喷雾(亚马逊售价17.75美元)
护林员准备驱虫Picaridin 20%蜱虫+驱虫喷雾(亚马逊售价10.99美元)
Natrapel 12小时蚊香、蜱虫驱虫剂(亚马逊4.99美元)

尝试:柠檬桉树油

它是什么:柠檬桉树油(OLE),也被称为对薄荷二醇(PMD),是一种合成植物油,首先介绍了作为驱虫剂在2000年。

它排斥什么:奥立排斥反蚊子,咬人的苍蝇,蚊蚋长达6小时当它在产品中以更高的浓度(约30%)使用时。它对蜱虫的功效尚未得到证实。

安全跟踪记录:奥立不会对健康构成威胁然而,CDC警告不要对三岁以下儿童使用OLE,因为缺乏对该年龄组的测试。

很高兴知道:柠檬桉树油通常被称为柠檬桉树油,但这两者实际上是不同的。OLE被修改了从植物油中增加自然产生的驱虫特性。因此,OLE被epa注册为有效的驱虫剂,而柠檬桉叶油没有。

含有OLE的流行产品包括:
植物性柠檬桉树驱虫剂(亚马逊售价5.29美元)
墨菲天然柠檬桉树油驱虫剂(亚马逊售价23.95美元)
卡特柠檬桉树驱虫剂(亚马逊上售价9.57美元起)
科尔曼避蚊胺柠檬桉叶,天然驱虫剂(亚马逊售价9.76美元)

试题:IR3535

它是什么:IR3535是一种植物基氨基酸的合成版本,大约20年前在欧洲被用于驱虫喷雾,1999年进入美国市场。

它排斥什么:IR3535的浓度通常在10%到20%之间,是有效的消除蚊子,鹿蜱,体虱,还有咬人的苍蝇,大概有效4至8小时

安全跟踪记录:它在欧洲被用作驱蚊剂已有二十年之久环境保护署的报告对人类和环境没有重大的不利影响。

很高兴知道:就像IR3535的制造商避蚊胺一样,默克集团他说,它会造成损伤并分解合成纤维,所以在喷它之前要阅读服装标签。

含有IR3535的常用产品包括:
R&R乳液驱虫乳液不含避蚊胺(亚马逊售价12.32美元)
科尔曼SkinSmart无避蚊胺喷雾驱虫剂(IR3535)(亚马逊上售价6.99美元起)

跳过:植物精油

它们是什么:那些寻找天然替代品来驱赶虫子的人建议使用精油比如柠檬草,柠檬桉树,香茅或薄荷。这些是从植物中提取的。

它们排斥什么:许多含有这些油的产品声称,频繁使用可以驱蚊(但通常不能驱除其他昆虫)。但由于它们不需要在EPA注册,政府并不跟踪功效研究。然而,《消费者报告》发现它们确实如此很大程度上是无效的

安全跟踪记录:这些油没有在EPA注册作为驱虫剂使用,因此它们的安全数据没有被收集。

很高兴知道:要使用这些函数,通常需要应用航空油这是一种用来稀释精油的油,并揉搓入皮肤。有些公司也销售预混配方奶粉。

另一个值得选择的是:氯菊酯

它是什么:在皮肤上涂抹驱蚊剂的另一种选择是穿能驱蚊的衣服。氯菊酯是一种杀虫剂户外装备制造商将其浸渍在织物上,你也可以购买喷雾形式的衣服,使你的衣服成为杀死虫子的陷阱。

它排斥什么:氯菊酯杀了跳蚤、蜱虫、蟑螂、苍蝇和蚊子等等他们中毒并关闭他们的神经系统。

安全跟踪记录:氯菊酯于1979年首次在美国环保署注册。尽管这种化学物质具有环境风险,例如对淡水生物有毒环保署说利大于弊。

很高兴知道:这种保护不会永远持续:根据品牌的不同,用氯菊酯处理过的衣服可以有效洗涤多达70次。这种DIY喷雾剂可以洗六次左右,然后你就需要重新涂抹(你可以用任何以前用过氯菊酯处理过的衣服重新涂抹)。

含有氯菊酯的流行产品包括:
索耶产品高级氯菊酯服装驱虫剂(亚马逊售价14.99美元)
击退氯菊酯服装和齿轮驱虫剂(亚马逊售价15.25美元)
本的衣服和装备驱虫剂(亚马逊售价17.99美元)

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