在脸上敷冰块真的能防止皱纹吗？

如果你曾经在一次哭泣或一天的长途旅行后，在谷歌上搜索过消除肿胀皮肤浮肿的方法，你可能会发现一些冰面具——你可能在学校午餐中携带的柔性冰袋的脸型，比如PerfeCore或TheraPearl的冰袋。或者你遇到过Esarora冰辊，它使用玉滚子但如果有玉石，就会有一个冻结的滚轮头。使用冷却产品穿在皮肤上感觉很好，如果你能从它们身上获得皮肤益处，这是一个双赢。但它们真的有作用吗?

冷冻护肤品声称有什么作用？

除了能冷却皮肤，冰面膜还能减少红肿、收缩毛孔、镇静容易长痘的皮肤。同样，冰棍声称可以防止皱纹、缓解疲劳、镇定皮肤、收缩毛孔。你把冰敷在脸上，就像片状遮罩然后在头部周围贴上带子，使其保持在原位，同时向上和向外滚动冰辊，按摩皮肤。这些产品的共同点是它们用来缓解皮肤问题的冰冷压力。我们请理查德·托贝克博士（Richard Torbeck），一位在纽约高级皮肤科执业的董事会认证皮肤科医生，权衡一下我们的期望。

它们可以减轻炎症
冷冻疗法低温疗法已被证明对减少红肿有暂时的效果在皮肤上. Torbeck博士解释说，冷却皮肤可以减少疼痛炎症标志物，或由刺激或损伤引起的血液中的蛋白质水平升高。当脸肿起来时，这表明液体滞留在组织中，而不是冲过淋巴系统. 托贝克说：“寒冷和压力减少了任何异常液体泄漏到皮肤表层，压力促进液体返回淋巴管。”。淋巴管使血液返回循环，减少浮肿

它们可以收缩毛孔
冷敷能缓解肿胀，但也能暂时收缩毛孔。你的毛孔是皮肤上看得见的针孔皮脂腺单位，它由皮脂腺（负责皮肤中的油脂生产）、毛囊和竖毛肌（负责我们的鸡皮疙瘩）。当我们在皮肤上进行冷敷时，皮肤下的肌肉收缩，这使我们的毛孔变小，在身体的某些部位，会出现鸡皮疙瘩。这种效果是显而易见的，但就像鸡皮疙瘩消失时，皮肤不再是在寒冷的温度，所以这是毛孔紧缩的效果。

什么能使皮肤结冰不做

当竖毛肌收缩并导致毛孔收缩时，这也可能导致收紧效应，从而暂时减少皱纹。然而，托贝克说，没有足够的证据证明冷却产品是皱纹的治疗或预防措施。

冷冻皮肤设备也不能神奇地解决其他皮肤问题，如黑斑或痤疮疤痕。虽然医生可能会使用冷冻疗法来去除皮肤损伤、痣和标记，但这些家用设备不会有这样的效果。

“冻住你的脸”有什么害处吗

只有在安全使用的情况下，这些产品的有效性才是最重要的。托贝克说:“这些非侵入性设备似乎没有任何问题。”"但是，如果人把它留在皮肤上一段时间延长的时间在非常寒冷的温度下，他们有冻伤的危险。”

如果你购买的面膜在冰袋和皮肤之间没有保护屏障(例如，PerfeCore有内衬)，不要让产品在皮肤上停留超过20分钟或超过舒适点。如果你使用的是一个冰棍，保持它的运动，这样你就不会把寒冷聚焦在一个地方太长时间。滚动促进皮肤中的血液流动，这也有助于防止冻伤。

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