学分：Aveeno/发光配方
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在冬季，环境含水量较低——从技术上讲是湿度——这也会导致皮肤的水分水平下降。结果可能是皮肤薄片、紧绷、发痒或通常不舒服。"寒冷的天气和低湿度会对皮肤外层造成压力，导致皮肤微裂、水分流失和炎症，"医学博士约书亚·蔡克纳说，他是西奈山医院临床和美容皮肤病学主任，也是西奈山医院的老板泽克纳皮肤病学在纽约市。
然而，使用正确的产品可以帮助你挽回面子（和身体）。这些皮肤科医生挑选的产品有助于从内到外滋润皮肤，同时也能锁住水分，防止将来水分流失。吻别干燥、发痒的皮肤，因为这些是适合面部、身体和各种皮肤类型的最佳护肤品：
1.添加SPF的保湿面部润肤霜
“用大豆来均匀肤色，甘油来保湿，二甲基硅氧烷来锁住水分，这款轻量级、不会粉刺的防晒乳液能从内到外保护皮肤，”说Tsippora Shainhouse他是洛杉矶的一位皮肤科医生。对于那些有黑斑或肤色不均匀的人来说很好，这种乳液针对的是已经出现的色素沉着，同时也有助于避免它的出现。
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2.一种身体润滑油，感觉和瓶子里的一样奢华
“关键成分榛子油富含欧米加9脂肪酸和维生素E，”纽约市西奈山医院皮肤科主任约书亚·蔡克纳(Joshua Zeichner)说。更重要的是，它们会帮助你在冬天拥有夏日杀手般的身材，因为随着时间的推移，每次涂抹都有助于皮肤光滑、紧致、紧致。
3.含有对皮肤有益的角鲨烷的面部油
Shainhouse解释说：“角鲨烷是一种非致粉刺油，可以滋润皮肤。红花籽油有助于增强保护皮肤的屏障，以保持水分。玫瑰提取物有助于使皮肤明亮，均匀肤色，促进胶原蛋白的形成。”。虽然有些人可能会说这种油的质地比其他油厚，但正是这种品质使得它在冬季的水合作用非常好。
4.不会带走你皮肤水分的沐浴露
“在冬天，你不能忘记的护肤产品就是正确的洁面乳。粗糙的肥皂能很好地去除皮肤，导致皮肤开裂和干燥，”蔡克纳说。相反，他建议经常使用保湿洁面乳，比如多芬深层保湿沐浴露，它含有保湿油和甘油等成分，在你清洁身体时能真正保湿。它不含对羟基苯甲酸酯和硫酸盐等皮肤剥离成分，使皮肤的微生物群在干燥、严酷的冬天得到保护。
功能
5.你可以在药店找到皮肤科医生的优质血清
“透明质酸就像海绵一样，能在1000倍自身重量的水中凝结，使干燥的皮肤丰盈，”Zeichner解释道。由于这种血清的高浓度的透明质酸，它给肤色提供了一个几乎即时剂量的水分，帮助减少皱纹和丰满的皮肤，同时不会留下粘或粘腻的残留物。
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6.沐浴洁面乳，从头到脚都有效
Shainhouse说：“这种清洁剂不含香料、染料、肥皂、对羟基苯甲酸酯，不像其他洗剂那样破坏保护性的酸性皮肤屏障。”。它含有甘油来滋润皮肤，并使用椰子基表面活性剂来清洁和锁住水分，这在寒冷的冬季是必不可少的。
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7.一款可以在你睡觉时使用的面膜
蔡克纳解释说:“这种下午霜结合了鳄梨油和多羟基酸，温和地保护和提亮皮肤。”无论是在晚上敷15分钟还是睡一晚上，PHAs都能平滑干燥的冬季皮肤，而鳄梨油则能在醒来后补充水分，让你的脸焕然一新。
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8.从药店买的润肤露，感觉就像挥霍
“甘油、乳木果油和澳洲坚果籽油，这种轻盈的乳液滋润和软化皮肤”，Shainhouse说，可以从头到脚使用。特别的是，这个配方是专门为干燥和敏感的皮肤设计的，帮助皮肤保持水分，这在寒冷的冬季特别有效。金·卡戴珊的皮肤科医生也很喜欢。
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9保湿润唇膏，使嘴唇水润柔软
Shainhouse博士说：“这种光滑、清澈的棒状口香糖保湿唇膏，它足够光滑，可以单独佩戴，光线充足，可以在唇膏下分层，使之成为冬季理想的主食。”它具有双重功能，需要最少的工作才能获得最大的输出。
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10崇拜者最喜欢的护手霜（对脚也有奇效）
蔡克纳说:“这种护手霜在皮肤上形成了一层保护层，在寒冷干燥的天气里提供了一层保护屏障，让皮肤自行愈合。”这种护手霜深受人们喜爱，并赢得了众多粉丝。像甘油这样的成分不仅有助于锁住水分，而且防止水分流失;如果你过于敏感，可以选择普通款或无香味款。
11温和保湿霜，适用于眼部敏感部位或整个面部
Shainhouse说：“这种轻薄的精华液适用于面部、颈部以及眼睛周围的娇嫩肌肤。”这种多任务精华液本身就很好，或者可以在保湿霜或面霜下提供坚实的基础。“它含有透明质酸以补充水分，水解大米蛋白以减轻和软化，人参以提亮，神经酰胺以修复皮肤屏障。”
12.一种真正有效的非处方湿疹治疗方法
“这种乳液结合了保护皮肤的胶状燕麦和超丰富的润肤成分，软化和保护皮肤屏障，”Zeichner说，这种湿疹炎症减轻奇迹。因为它非常温和，只要你用无名指轻轻按压，你就可以从头到脚涂抹在湿疹发作的地方，比如膝盖和肘部后面、脖子上，甚至眼睛下方。
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13.舒缓面膜，瞬间焕发光彩
沙恩豪斯说:“蜂蜜、透明质酸、舒缓的黄瓜、绿茶和洋甘菊，这款面膜能让皮肤晶莹剔透。”但要预先警告:由于注入了富含维生素c的亮肤姜黄，这种配方一开始确实会刺痛皮肤。
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14.一种治疗讨厌的干斑的药膏
Zeichner说：“这种治疗软膏在皮肤上形成保护性密封，非常适合在特别干燥的区域甚至手和脚的裂缝中使用。”。关键成分是凡士林，它被证明可以治疗破裂的皮肤，这种特殊的管子配有一个方便的尖端涂抹器和分配器，每次都可以进行精确、有针对性的治疗。
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15.一种非常柔软皮肤的足部霜
“尿素和甘油会将水分吸收到皮肤表层的干燥层，甜杏仁油会软化皮肤，而二甲硅氧烷则能将其全部吸收，防止水分流失，”这款最受欢迎的足霜的Shainhouse说。尽管整个冬天都穿着袜子和靴子，但你还是想在整个季节里保持脚的湿润，让它们在春末夏初穿上凉鞋。
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