如何清洁枕头，因为枕头上满是死虫子

你需要什么

•洗衣机
•干燥器
•温和的洗衣粉
•至少2个枕头
•干燥器软化剂板
•2-3个网球

所需总时间：大约55分钟，取决于洗衣机和烘干机

困难：容易的

枕头比你想象的还要恶心

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我通常每周洗一次床单和枕套——偶尔，可能每两周洗一次。在我得知枕头是尘螨和流感的理想滋生地之前，我从未想过洗我的枕头！

这个研究两年后，大约1/3的枕头重量含有死皮、尘螨(吃死皮)和粪便(所有这些尘螨的粪便)!此外，10%的人和80%的过敏患者对垃圾和分解的尘螨中的蛋白质过敏!

我吓坏了，准备买了新枕头当我意识到每周买新枕头在经济上并不明智时。所以，我看了看枕头侧面的护理标签，发现了一些好消息：你可以在洗衣机里洗枕头！事实上，这很容易做到。在不到一个小时的时间里，你就可以拥有干净新鲜的枕头，并在这个过程中节省一些钱。

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专家建议每六个月洗一次枕头以延长寿命。以下是您需要知道的：

洗涤棉质、羽绒和合成枕头

1. 检查枕头上的标签，确保它们可以在洗衣机中清洗。大多数枕头都可以，不管是羽绒枕头还是人造枕头，但也有一些不能。
2. 如果适用，将枕头从枕套或枕套上取下。你也可以把这些枕套和/或枕套和枕头一起扔进洗衣机。
3. 把枕头放在洗衣机里。诀窍是一次至少洗两个枕头，以保持洗衣机的平衡。
4. 添加您的洗涤剂是正常的。
5. 除非另有规定，否则使用温水开始清洗循环并选择温和循环。
6. 用低热烘干枕头，经常起毛和转动。
7. 添加一个柔软的薄片来保持新鲜，添加一双运动鞋或网球来帮助蓬松它们。

洗涤记忆泡沫枕头

1. 从泡沫枕头上取下枕套。
2. 在洗衣机中放置两个枕头以平衡负载。
3. 加入温和的洗涤剂，使用精细循环。让机器运转几分钟，然后旋转几次。检查一下是否湿润。如果枕头还是湿的，再转一会儿。一旦它们不再浸湿，取出，稍微潮湿就可以了。
4. 将枕头放在烘干机中，温度尽可能低。添加软化剂片新鲜，两个或三个网球，以帮助他们绒毛。注意枕头，等枕头干了就把它们取下来。

什么时候该买新枕头了?

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没有一个枕头是永恒的。有些污渍是洗不掉的，也许你的脖子或背部疼痛需要改变。那可能是时候替代品. 睡眠专家建议每隔几年更换一个枕头，然而，我发现以下问题有助于决定何时扔掉旧枕头：

• 枕头是块状的还是凹凸不平的？
• 你的羽毛枕头需要打孔或蓬松才能支撑吗？
• 如果你把枕头对折，它会一直折叠吗？

这些都表明是时候买一个新枕头了！

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