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虽然经典的美式餐点煎饼仍然是我们早午餐体验的主要内容,但它们的日本表亲——质地松软、动作摇晃——最近在世界各地吸引了一群狂热的追随者。你是否见过他们病毒视频188bet手机滚球或者在你的Instagram上,这些完美的圆形、高耸的soufflé煎饼可能已经引起了你的注意。
经过一番调查,我发现这些煎饼使用的基本成分和美国的煎饼一样:面粉、牛奶和鸡蛋。鸡蛋被分开,蛋白被搅打,形成一种蛋白霜,让煎饼的体积更大。这个消息让我不知所措——这是否意味着我再也不用出去吃早午餐了?
动力十足,饥肠辘辘的我开始试验各种配料的比例和时间,以做出完美的蓬松煎饼。经过几次失败的尝试,我最终选定了这个美味的、松软的煎饼食谱,它可能会让你觉得你在嚼云朵。
成功的主要因素是耐心。当美食博主和厨师写“搅拌蛋白,直到形成硬峰”时,他们对硬度是非常认真的。但花点时间做这些煎饼,它们就不会让你失望。
是什么让soufflé煎饼如此松软?
这些日本煎饼外形高大,质地柔软。煎饼的清新感来自于添加了蛋白霜,蛋白霜中含有气泡和酸,使其结构保持在面糊中。做出一碗完美的蛋白派的关键是可靠站式混合机.
有一年夏天,我在潮湿的厨房里尝试用搅拌机搅拌蛋白霜,但我不建议这样做。坦率地说,立式搅拌机是烘焙时必不可少的工具,它能让最复杂的任务变得轻而易举。
![强大的KitchenAid立式搅拌机可以快速搅拌蛋白霜。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--6FEz-fmK--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/c983941546e2450e/Screen_Shot_2019-08-26_at_1.31.12_PM.png)
我们最喜欢的立式搅拌机可以快速搅拌硬蛋白霜。
除了准备一个坚实的搅拌机,在你开始搅拌薄煎饼之前准备好你的原料也是很重要的。鸡蛋在室温下放置至少半个小时,然后再打碎。从我之前的尝试来看,我可以证明冷冻蛋白的产量根本不如室温蛋白。
一定不要忽略添加酒石奶油,因为酸起到了稳定剂的作用,可以确保蛋白霜在热煎锅上烹饪时不会变形。新鲜鸡蛋的结构也比旧鸡蛋更稳定。
原料准备好了吗?现在是时候开始行动了。
食谱:日本Soufflé煎饼(双人份)
![这个食谱保证了日本蛋奶酥煎饼的完美蓬松。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--dYxexUIS--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/006f4a20f134418c/pancake1.jpg)
这个食谱保证了日本蛋奶酥煎饼的完美蓬松。
你将需要:
所需的时间
45分钟
困难
媒介
循序渐进:
1.使蛋白
![当蛋白起泡时加入糖粉。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--yuaFw5sn--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/c4a7a5bdaa3f42de/attachment-whippingeggwhites.jpg)
当蛋白起泡时加入糖粉。
在一个大碗里,把蛋黄和蛋白分开。将蛋白倒入搅拌碗中,然后加入塔塔粉。低速启动立式搅拌机。当蛋白混合物出现泡沫时,停止机器,然后加入糖粉。以最快的速度打开,直到蛋白形成硬峰。关掉机器,拿出碗,把它倒过来,看看蛋白霜是否足够硬。
![你应该能把碗倒过来。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--wdAQg0ee--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/80049ecbd0c24d83/attachment-checkforstiffness.jpg)
你应该能够把碗倒过来而不让蛋白霜掉出来。
2.混合煎饼面糊
![搅拌时要注意面糊的稠度。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--hChg7Sjs--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/0f3f91a382da4b28/attachment-whenbatterisdone.jpg)
搅拌时要注意面糊的稠度。
在另一个碗里,加入蛋黄,香草精,牛奶和植物油。搅拌直到完全融合——如果有必要,你也可以使用手动搅拌器。搅拌好后,加入面粉,继续搅拌,直到面糊变得像糖浆一样粘稠。
3.把蛋白酥和煎饼面糊混合
这是最重要的一步,为了让你的煎饼晃动。用烤铲取出一勺蛋白霜,倒入面糊中。轻轻搅拌,直到面糊中没有白色的部分。然后,把剩下的蛋白霜,一次一勺,拌入面糊中。重复这个动作,直到蛋白和面糊充分混合,但不要过度混合。
4.用小火煮薄煎饼
把煎锅放在最低的温度上,在表面涂上黄油。用烤铲把面糊舀出来,放在一个糕点袋里。在糕点袋的底部切一个半英寸的洞,小心地以螺旋状挤出所需的面糊量,把你想要的大小的煎饼放在煎锅上。
等待一分钟,让它们稳定下来,然后在现有的煎饼顶部再挤压一次,直到达到你想要的煎饼高度。做一个圆顶的锡纸盖,放在煎锅或平底锅上——这会帮助你的煎饼膨胀。用小火煮10分钟。
5.抛煎饼
![让煎饼慢慢煮,直到两面都变成金黄色。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--Y1K62U2G--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/e8ad412815aa4d89/cookingpancakes.png)
让煎饼慢慢煮,直到两面都变成金黄色。
10分钟后,取下锡纸,检查煎饼的熟透程度。用锅铲轻轻地把它的底部提起来——如果底部是金黄色的,你可以平稳地把它从煎锅上拿起来,这意味着你的煎饼已经烤到一半了。然后,就像你做普通煎饼一样,把它们翻过来,让另一面煮大约七分钟。
6.准备和服务
![趁热的薄煎饼配上你想吃的任何东西。](https://reviewed-com-res.cloudinary.com/image/fetch/s--q-mz1y45--/b_white,c_limit,cs_srgb,f_auto,fl_progressive.strip_profile,g_center,q_auto,w_792/https://reviewed-production.s3.amazonaws.com/attachment/f6735688ffdc461f/pancake2.jpg)
趁热的薄煎饼配上你想吃的任何东西。
完美的soufflé煎饼应该两面呈金黄色,中间蓬松蓬松。配上枫糖浆、一团冰淇淋、糖和新鲜水果——基本上任何你想要的都可以。这些煎饼刚从煎锅里拿出来就很新鲜,所以趁热上桌——没人想等。
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