以下是你应该多久换一次厨房海绵

我知道多久换一次床单(一周一次!)以及多久一次清洗我的咖啡壶(每两周!)-这两件事我都做得很好。但有一件事我不我最擅长的就是把我的厨房里的海绵经常不够。

根据发表在科学报告在美国，我使用海绵的习惯可能会让我生病——或者至少会让我的盘子变脏——因为我那可靠的旧洗涤器上可能布满了有害的细菌。下面就是研究发现的结果，以及你应该把恶心的海绵扔进垃圾桶的频率。

为什么你需要经常更换厨房海绵

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如果你不知道，你的厨房海绵是家里最脏的东西——可能比你的厕所更容易滋生细菌。“你的海绵是细菌的完美滋生地，”我们的高级实验室测试技术人员Jonathan Chan解释说。“想想看:它经常与水、食物颗粒接触，而且是多孔的。”

研究发现确实有362种不同的类型厨房海绵上的细菌数量不仅如此，海绵上最常见的细菌中有一半是致病的。这不是你想要的洗你的碗与…

什么时候应该更换厨房里的海绵?

据研究人员称，每周都有。然而，这取决于你使用海绵的频率和用途。也就是说，如果你每天都用海绵，你就会比一周只用两次的时候更频繁地更换。同样的规则也适用于用海绵清洁生肉表面(乔纳森建议避免使用，因为“细菌太危险了，不能乱动”)。

如何清洁你的厨房海绵

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无论你是否经常更换厨房里的海绵在美国，有一些方法可以让它保持更长时间的清洁，或者至少让它快速刷新。其中一个最流行的方法是用微波炉加热微湿的海绵一到两分钟。然而，这种方法并没有你想象的那么有效——同一项研究报告称，微波海绵只杀死了大约60%的细菌。

相反,我们建议将海绵放在洗碗机最上面的架子上，将它调到“加热干燥”的位置。你也可以把海绵浸泡在醋浴或稀释的漂白剂溶液中(每加仑水用1/2杯漂白剂)大约5分钟，帮助消毒。