以下是如何在杂货上省钱的方法-评论 - 188bet走地,188bet手机滚球,188bet亚洲体育平台

写的马克Brezinski

2022年3月17日更新

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几乎所有东西的价格都在上涨，但这并不意味着你需要恐慌，或者打破你的预算。这里有一些关于如何减少购物账单的建议，这样你就可以做到了把钱花在别处．

去商店之前有计划吗

这个技巧看起来很简单，但它包含了许多小技巧，以避免让人出错的常见场景。

首先，提前计划好你的饮食。知道你这周要做什么，只买做这些饭的食物。这样可以确保你准备的食物都被吃掉，从而减少食物浪费。如果你认为你可能会在一周内外出就餐，也把它纳入计划，以确保你能在剩菜变坏之前吃掉它们。

提前计划好你的饮食也会让你更容易有购物清单。使用清单不仅可以帮助你更快地进出商店，还可以防止你即兴购物——这是一个特别容易陷入的陷阱，尤其是当你饿着肚子购物时——这与你的每周饮食计划不相符合，减少食物浪费。

虽然购买有机食品的原因有很多，其中一个主要原因是避免传统上需要大量使用农药的作物。菠菜和羽衣甘蓝等绿叶食物往往是最严重的危害者，但有些食物不需要农药，这意味着你可以买便宜的版本，而不需要使用这些化学物质。

环境工作组有一个他们称之为"干净的15个，其中包括一些可以避免食用有机食品的食品。

人们很容易不知道什么是当季食物，因为超市一年四季都有各种各样的食物，但在冬季购买新鲜农产品会增加很多额外的费用。

由于当地条件不适合种植这些作物，它们必须从更远的地方进口，而这些运输成本就转嫁给了消费者。

作为奖励，购买本地种植的农产品，避免进口产品也是一个很好的方法降低你的碳足迹．

你不应该买那些在你拿到之前就会变质的食品杂货。如果你想囤货(也许你有一个新会员好市多或BJ的?)，确保你投资的是冷冻食品、罐头食品或豆类或谷物等干燥食品。

有些食物冻得特别好是汤、辣椒和砂锅菜，所有这些都可以分成几份，冷冻半年到一年。

罐头水果、蔬菜和肉类可以在“最佳保质期”之后保存多年，只要罐头本身保持密封(如果你发现罐头有凹痕或损坏，一定要把它扔掉——你不想冒着严重的食物传播疾病的风险，比如肉毒中毒)。

豆类、大米或其他谷物等干食品的保质期是无限期的，只是在你准备它们时，它们可能需要更长的时间来再次补水。

意大利面看起来与大米和豆类属于同一类，但实际上它的保质期要短得多:从购买之日起只有一两年。意大利面仍然是一种很好的食品储藏室主食——几年的保质期没什么可嘲笑的——但要知道它不能像豆类和大米那样长时间地存在。

除了这些长寿的保质期，蜂蜜和花生酱是更小众的食物，但也可以持续很长时间。花生酱可以保存长达两年，而蜂蜜实际上永远不会变质。如果你觉得谷物有点太平淡，这些食物可以成为你橱柜里很好的补充。

如果你很忙，或者对那些患有糖尿病的人来说，预先切好的饭菜是一个救星残疾这使得餐具的使用更加困难，但超市对他们提供的预制食品收取更高的费用。

如果你能熟练使用刀在美国，买生食材自己切，可以节省一些时间和体力。

预先做好的饭菜也是如此，因为超市往往会为准备工作多收几美元。自己准备一顿饭是很费时间的，这是真的，但是如果你自己做，你可以在某些方面节省一些钱。

虽然超市确实会利用他们的忠诚度计划来收集顾客的数据，但如果你不介意告诉他们你买了什么、什么时候买的数据，你可以在很多商品上省下一大笔钱。

你是否愿意用你买的东西的信息来补贴你的杂货店购物，这取决于你的个人喜好，但这里有一些真正的交易。188bet亚洲体育平台

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在本文发表时，价格是准确的，但可能会随着时间的推移而变化。